za

Żart? %-) to już w ogóle jak zamierzasz głodować osiem tygodni to twoje libido umrze przede wszystkim musisz mieć na uwadze to że organizm jest zdolny do prokreacji a co za tym idzie na szelibido i możliwości seksualne wzrastają gdy ma zapewnione podstawowe potrzeby biologiczne a więc choćby dostateczna ilość makroskładników kalorii i snu. Druga [...]

Polecamy doczytać ostatnie dziesięć stron. Kwestia łączenia mocno osobnicza. Jednego zabije, inny ledwo poczuje. Ripper kosa, na pierwszy kontakt może porobić aż za bardzo. Flame zależny od partii, im nowsza tym większa szansa na oranżadę pod wieczkiem. Phoenix totalnie mi nieznany.

[...] a działa naprawdę spoko. Ogólnie byłem sceptycznie nastawiony jednak miałem sam plan przetestowałem działał bardzo mocno kupiłem całe opakowanie mojej kobiecie i jest mega zadowolona sam również parę razy spróbowałem żeby mieć rozeznanie czy faktycznie produkt jest okej I działa naprawdę solidnie co do Ripera Również polecam jednak jak dla mnie [...]

Dziękuję :-D Udało się rano wcisnąć jeszcze trening: Double kettlebell squat Serie rozgrzewkowe 8@12kg 8@16kg 5@20kg 3@24kg 3@28kg Serie zasadnicze 3x3@32kg Akcesoria 3 rundy Double kettlebell bulgarian split squat 8/8@12/16/20kg One legged RDL 8/8@20/24/28kg 3 rundy Glute bridge 10@95/105/125kg Pull ups 7 Mega, czułam siłę Jezuskową chyba \-). [...]

Witam wszystkich,jestem tu nowy,a chciałbym się dowiedzieć czy mój plan treningowy będzie dla mnie dobry,dobra to zaczynajmy: Mężczyzna,173cm,108kg,23lata Cel treningowy: Schudnąć -Staż treningowy tydzień ( w 2019 roku trenowałem pół roku planem Split) -3x trening siłowy FBW po 3serie na duże partie,a 2serie na małe do tego po treningu cardio [...]

Witam wszystkich,jestem tu nowy,a chciałbym się dowiedzieć czy mój plan treningowy będzie dla mnie dobry,dobra to zaczynajmy: Mężczyzna,173cm,108kg,23lata Cel treningowy: Schudnąć -Staż treningowy tydzień ( w 2019 roku trenowałem pół roku planem Split) -3x trening siłowy FBW po 3serie na duże partie,a 2serie na małe do tego po treningu cardio [...]

U mnie pewnie by libido było zero przy tak małej ilości testa No ja od dawna zauważyłem że mój organizm nie lubi duże ilości teścia. Przerobi, ale sajdy. Kiedyś mi jeden kumaty gość z USA napisał: że jeżeli musisz walczyć z saidami to znaczy że za duża dawka dla Ciebie. W czymś on ma rację. Nie mówimy oczywiście o mega zaawansowanych gościach. To [...]

dokladnie w przypadku kreatyny raczje nikt tutaj zbytnio nie bedzie marudzic%) jednak jak ktos wrzuca po 100-150g bialka w diecie z prochu, co u mnie sie czasem zdarza, to juz nieco szarpnie po kieszeni, ale patrzac na utrzymujace sie ceny drobiu, czy miesa, radczej kazdy bialkowy produkt obecnie dosc sporo kosztuje. Patrzac na to jak ludzie [...]

[...] sie spodziewasz, jak cos naprawde mocnego pod katem pobudzenia to ashes, creack z phenix labs czy venom - bardzo mocne produkty, jak dla mnie jedna porcja nie do ogarniecia na silce. 0,5-3/4 juz ok, tak to zdecydowanie za mocne. jak umiarkowanego dzialajacego nootropowo fajnie to flame, holy grail, czy heisenberg tez mi sie podobal w dzialniu

Ja nie widzę tutaj badania shgb? I skąd wiesz ze masz za nisko e2 skoro masz wynik w normie,tylko nie wiem dlaczego tak masz oznaczone to e2 ?

[...] najważniejszą kwestie w Twoim przypadku czyli psychika. Czy ja w ogóle dobrze rozumiem ze Ty sam sobie przepisałeś ten lek SSRI i bierzesz go od 4 lat? Jak widzisz namieszał Ci on w hormonach, może to jest momoment zeby go odstawić? Aczkolwiek ja od razu mowie ze ja sie na tym kompletnie nie znam i bardziej sie zastanawiam co mozesz zrobić [...]

[...] x 6, 70 kg x 3, 80 + 1 kg x 8 ekstra jakość i czucie pleców, ciężar dołożony i więcej powt, ekstra weszlo, 70 + 1 kg x 11 też bardzo dobra jakość i czucie, ekstra weszlo, za tydz 80 + 2 kg x 7-8, 70 + 2 kg x 10-12 2. Low row - 40 kg x 8, 60 kg x 5, 72 kg x 3, 85 kg x 8 mega sztos, ekstra czucie i jakość, jest potencjał, 76 kg x 11 jw, mega [...]

[...] 1. Smith incline - 20 kg x 10, 28 kg x 6, 34 kg x 5, 40 kg x 3, 44 kg x 2, 50 kg x 7 trochę słabiej niż ostatnio, ogromne zmęczonie po wczorajszych nogach, 44 kg x 12 tutaj za to mega progres, bardzo dobra jakość i czucie, aż dziwne ze poszło aż tyle powt, za tydz 50 kg x 6-8, 44 kg x 10-12 2. Shoulder press - 64 kg x 8, 86 kg x 5, stos + 8 kg x [...]

[...] kg x 5 jw, bardzo dobrze weszlo, czuć trochę prostownik ale też wczoraj były plecy i ciężkie wiosło jednorącz, 200 kg x 3 mega dobrze weszlo, lepiej niż ostatnio, myślę że za tydz 180 kg x 7-8, 140 kg x max 2. Hack2 - 60 kg x 10 dobra jakość i tempo, przy ostatnim trochę zakuło kolano, 80 kg x 10 jw, dobre tempo i jakość, 100 kg x 10 już mega [...]

Spyerdzielies od lok 700 jm co 3 dni? Co 3 dni to powinno iść 2500 na inj chciałeś pobawić się w Żyda jak najtaniej to jest blok ,teraz.pct od nowa plus badania będzie cię kosztować kilka razy więcej. Jak.vos robisz rob to z głową nie jak najtaniej Co za głąb ci takie pct rozpisał?

Jechałem miesiąc na enan 300mg tydoniowo, mialem wypadek musialem odstawić,po wypadku robilem tylko lh i fsh bylo w normie niskie ale w normie, później za szybko chciałem wbiłem się na 250mg tyg enen przez dwa tygodnie, zdrowie musiałem zejść i tu zrobilem odblok po 2 tygodniach wlecialo hcg 700uie3d z tydzien dwa, po 2 tygodniach uznalem że [...]

Patrz! Nie zwróciłam uwagi na kolano, czwórek nie czułam. Raczej miałam dyskomfort z ustawieniem stóp bo był za wąski na te hantle - obijały mi się jak chciałam ciągnąc po goleni..

Stary z całym szacunkiem. Jedna sprawę zawaliłeś czysto sam, a że dalej się nie potoczyło w tej kwestii to po prostu tak bywa. Wiedząc, że żyjesz z prawa jazdy (tak zrozumiałem) powinieneś był nie siadać za kółko w takim stanie. To tak samo jak nie wiem był bym pianistą, to nie będę się siłować na rękę...

[...] na badanie FSH, bo miałem AST ciut powyżej normy. Co robić? Iść i wyjdzie, że jestem na bombie czy kombinować coś nie iść na te badania czy jakoś inaczej to rozwiązać? Nie ukrywam, że za bardzo nie wiem co zrobić w tej sytuacji, bo nawet jak teraz zszełbym z bomby to hormony sie tak szybko nie wyrównają, można grać na zwlokę, ale czy [...]

Ten temat o budowie 3 kg w 6tyg. Do dyskusji można podłączyć w ciągu roku myślę te 7 kg mięcha da się dorzucić wieksza wiedza jest dzisiaj a 3 kg w 6tyg to nie za bardzo