SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za

  • No właśnie w tym problem że nie robilem badań przed wbiciem tego nebido i nie wiem ale 1.5 wynik teraz to chyba za mało powinno byc 5-6.?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2021-12-22 14:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mogą znaleźć się ćwiczenia, które faktycznie są niezbędne, ale zwykle przynajmniej kilka z nich to ozdobniki, „posypka na torcie” i niezbyt praktyczne „wypełniacze” czasu. Z czego można zrezygnować bez uszczerbku dla formy, a których ćwiczeń nie powinno się pomijać? W pierwszej części tekstu odniosę się do najczęściej zaniedbywanych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2021-12-22 13:44:42
  • Covid dzisiaj - jak u Was?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    alekswoj - za kilka lat będziemy mieć większą pewność, ale obserwować można już teraz i wyciągać wnioski dla siebie. Z moich dłuższych obserwacji (i nie tylko moich) wynika, że młodzi i/lub aktywni mężczyźni są tu grupą ryzyka. Być może dlatego, że ich układ naczyniowy nie jest chroniony przez estrogeny, jak to ma miejsce u kobiet przed [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 14468 Data: 2021-12-22 13:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każda osoba trenująca prędzej czy później spotyka się z pojęciem naciągnięcia mięśni. Do tej formy urazu zazwyczaj dochodzi w momencie, gdy stracimy kontrolę nad podnoszonym ciężarem, gdy wykonujemy gwałtowny ruch lub gdy trenujemy nieprawidłowo technicznie.   Postępowanie w przypadku naciągnięcia powinno uwzględniać między innymi stopień [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2021-12-22 13:25:02
  • Nie chcę za bardzo się kłuć wolałbym już wyrównać wszystko i zobaczyć jak będę funkcjonował na naturalnym dlatego zacząłem podjadać ten clom bo jajka normalne nie zmniejszone a miałem jeszcze ten androtop już go resztka została i nie wiem czy mozna jeść clomid i jednocześnie sie smarować tym żelem.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2021-12-22 13:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] UFC) i Bruno Silva (22-6 MMA, 3-0 UFC) uzgodnili werbalnie, że spotkają się na gali UFC Fight Night planowanej na 12 marca, która nie ma jeszcze ustalonego miejsca i lokalizacji. Umowy dotyczące walki nie zostały jeszcze sfinalizowane. Organizacja nie wydała jeszcze oficjalnego komunikatu. Combate jako pierwsze podało tę informację. Niedawno [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2021-12-22 12:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Covid dzisiaj - jak u Was?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    alekswoj - za kilka lat będziemy mieć większą pewność, ale obserwować można już teraz i wyciągać wnioski dla siebie. Z moich dłuższych obserwacji (i nie tylko moich) wynika, że młodzi i/lub aktywni mężczyźni są tu grupą ryzyka. Być może dlatego, że ich układ naczyniowy nie jest chroniony przez estrogeny, jak to ma miejsce u kobiet przed [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 14468 Data: 2021-12-22 12:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tutaj jest ok 18-20% fatu O kurde, to naprawdę krytyczna ocena :( Na tych zdjęciach od frontu wyglądam zawsze niekorzystnie. Wrzucę coś jeszcze raz na początku stycznia. Póki co redukuję zgodnie z Waszymi zaleceniami (za które jestem wdzięczny!!!) Dziwi mnie ten rozstrzał między Waszą oceną a pomiarem z fałdomierza i z kalkulatorów [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8371 Data: 2021-12-22 11:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charles Oliveira kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] na wyzwanie Conora McGregora: Czekam na niego w maju Brazylijczyk chce walczyć z Notoriousem na gali w Brazylii. Charles Oliveira (32-8 1 NC, 20-8 1 NC w UFC) nie przestaje zabiegać o walkę z Conorem McGregorem (22-6, 10-4 w UFC). Po obronie pasa w starciu z Dustinem Poirierem (28-7 1 NC, 20-6 1 NC w UFC, #2 w rankingu UFC) Do Bronx wskazał [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2021-12-22 11:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No generalnie to nie wiem na co się kierunkować jeśli chodzi o życie zawodowe. Bo albo idę w trenowanie ludzi za siano, albo idę w stronę tego e-commerce całego. Obecnie bliżej mi do trenowania i tutaj coraz lepiej mi to się kręci. Ale z drugiej strony patrząc stabilności brak w tej pracy.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-22 10:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie znajdziemy w produktach spożywczych. Znaleźć możemy ją jedynie w formie suplementów. W tym, co zjadamy, znajdziemy natomiast inny aminokwas, cysteinę. To właśnie w nią zamienia się spożyta (w formie suplementu) N-acetylocysteina. Do najlepszych źródeł pokarmowych cysteiny zaliczamy produkty lubiane przez osoby dbające o mięśnie, czyli [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2021-12-22 09:27:41
  • Push Pull Legs

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bardzo dziękuje za opinie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2021-12-22 09:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli odstawić ten androtop bo nie ma sensu go ciągnąć razem z clomidem. Clomid nie za wcześnie zacząłem jeść bo już trochę minęło od tego nebido w sumie jak liczyłem jakieś 12 tyg od zastrzyku.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2021-12-22 09:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam takie pytanko otóż 2 miesiące temu wbiłem nebido z apteki w celu htz dodam że nie trenuje na siłowni tylko amatorsko boks, po niespełna 4 tygodniach zacząłem się smarować androtopem do teraz. Robiłem badania i wszystko w widełkach prócz LH za niskie tego androtopu mi zostało jeszcze trochę ale zacząłem już podjadać clomid i jednocześnie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2021-12-22 08:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po Cypionacie

    Post
    Doping

    Poradzicie jaki odblok tym razem zrobić? Za dwa tygodnie planuje odstawić cypionat, pytanie czy po odstawieniu cypio, nie przybić jeszcze propionatem przez dwa tygodnie? Ale kluczowe dla mnie jest jak teraz ułożyć sobie odblok? 1.WIEK: 51 2.WAGA: 83 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 36,5 KLATA: 111 UDO: 56 TALIA: 83 5.STAZ NA SILOWNI: 6 lat [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-22 07:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Covid dzisiaj - jak u Was?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jak mocną grype a tata najgorzej niską saturacje, gorączke pod 40st przez 2 tyg, bóle itp. Z tym gówienkiem to chyba loteria jak poskłada, ale czy szpryca jest dobrym rozwiązaniem najpewniej dowiemy się za pare lat. Moim zdaniem słuchajcie co podpowiada wam rozum, nie chcecie brać nie bierzcie, chcecie bierzcie, ale nie oceniajcie ludzi po ich [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 14468 Data: 2021-12-22 06:47:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] zabiel79 DT

    Post
    Trening dla początkujących

    Pierwszy tydzień redukcji za mną. Waga 81,2kg -0,8kg Talia 85cm -2,5cm Brzuch 87cm -2,5cm Reszty pomiarów nie zdążyłem zrobić Miska kalorie 2100-2300, makro średnia z tygodnia B22%,T72%,W6%. Stopniowo będę zwiększał węgle do około 50g. Kalorykę utrzymuję, nie czuję się głodny, wymiary spadają chyba jest ok. Dziś od rana wędzenie, schabik, boczuś i [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 9529 Data: 2021-12-22 06:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Szukam 2 odżywek 1. Czyste dmaa lub efedryna moze byc z zagranicy, bez kofeiny dodatków udziwnień. Tylko 1 substancja 2. dmma plus bez johimbiny kofeiny ale z przesadzonej beta alaniny, bez substancji ktore powodują rozdrażnienie. Najlepiej z jak najmniej toksycznymi substancjami dodatkami. Zwykla konkretna przdtrebingowka pozwalająca się [...]

    Odpowiedzi: 5405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-22 04:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie Grind trzeba się jakoś cenić %-) Pzdr Btw w porno z np Aletta to mógłbym nawet za darmo zagrac %-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2021-12-22 02:09:50

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-22 01:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haha, za dużo mniej polki jedza kupy w dubaju

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-22 01:56:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)