za

dzienqi za odpowiedz ciekawe ciekawe . A wy jak to łączycie macie jakies swoje plany to z checia lukne na nie pokażcei i dzienqi z góry

wypada się tak ze 2 latka rozgrzewać na sucha a potem na suplementach nie masz cierpliwości no to ne bierz się za ten sport

no co ty.......... chłopie!! tak szybko chcesz z koksem pojechać??? musisz trochę poćwiczyć na sucho, a później dopiero bierz sie za koks. Poćwicz ze dwa lata, aucz się ćwiczyć, oddychać i dopiero koksuj. zajrzyj na tą stronę: pozdrawiam, archi

[...] 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): norma 13.STAN ZDROWIA: good 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : mam dokupic jeszcze 10?? i czy po tygodniu od brania metki to nie za pozno

149zł za Super pumpa 250 nikt nie chce ? :D ..

ja mam też za 150 zł pump tech i też nikt nie chce

za 100 biore

Zwróć tylko uwagę na to, aby nie blokować nóg w kolanach podczas takiego rozciągania i mimowolnie nie próbować wygiąć kolan w przeciwną stronę, bo według wielu osób można sobie coś uszkodzić. Niektórzy fachowcy sugerują ćwiczenia na siedząco, co już kiedyś było poruszane na tym forum, więc jak poszukasz to powinieneś znaleźć. Ja nie miałem z [...]

Fokusek do autora: 1 trening w tyg i bierzesz do bani? ludzie wiecej aerobow robia na masie i jakos to lacza...jak Ci za ciezko to rob 3 dni na silce...ja swego czasu nawet w 2dni upychalem wszystko

Sześcio tygodniowy cykl na kreatynie to trochę za krótki.

Nie jestem za bardzo obeznany w takich forach :) nie wiem co do czego :) wiec dlatego proszę o jakąś pomoc tu :)

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

no i weź się za to naprawdę i w sposób usystematyzowany bo odnoszę wrażenie że gro czasu o ktorym mowa- przynajmniej z pozycji treningu choćby trochę siłowego- zmarnowałeś...

Dzieki za rady macie sogi

Deka nie pomoże. Za regenerację odpowiada właściwa dieta i odpoczynek, a bóle stawów prawdopodobnie wynikają z przykurczonych, napietych mięśni.

Przcierz ty nie masz pojęcia osterydach daj sobie z tym spokuj o ile już nie jest za pużno

wow , wszyscy za dietą K<K<W<A

też jestem za dietą na dobry początek.

Witam dzieki za rady moze podpowiedziecie czy dobrze zrobilem kupilem sobie dwie odzywki Gainer MCT i Dibenkozide Magnum. Czy może cos jeszcze dokupić??? edi_zg

No cóż dzięki za radę edi_zg