za

Hehehehe. Witam .też si podziele moimi wrażeniami, a co mi tam> Też zaczynałem ćwiczyć w wieku 16 lat. Pamiętam to dość dobrze, w sierpniu na silownie z kuzynem, kto lepszy itd. Pożniej przerwa. I stało się. ojciec przywiozł ławeczkę z niemiec.( na maxa było tam 60 kg ). na powarznie zacząłem trening pod koniec pażdziernika z kolegom. ja [...]

manyack.. a ja myślałem, że wszyscy glajciarze to mili ludzie,którzy się integrują ze sobą na szczytach górskich itede A ty tu z bluzgami do mnie.. qrde.. co za naród.. A co do posta to ja bym to dał do sportów ogólnorozwojowych.. bo się dużo z 20kg worem na plecach zapieprza PERUN

Sog za człokształt LN... Jak byś coś więcej o rozciąganiu dynamicznym napisał, to byłbym bardzo wdzięczny. MuayFan

buhehehe co za pech... --==Pozdrawiam==--

dzieki za wszytsk o chlopaki :)))))))))))))))))))) PLichu

A teraz z innej beczki :) kto mi powie cos o Luta Livre, co to za sty?(łapany,uderzany, z bronia czy bez,wschodni czy "wojskowy). I czy warto sie go uczyć,albo czy są lepsze,podobne do niego style.

dowidzenia i dzięki za miłe komentarze miszczO i innych widze ze nijestem potrzebny na forum ciao Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, [...]

tamto bylo lepsze... te jest dupne... sorry za szczerosc... Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. [...]

Oto tak wygląda nasze lokum otwarte 1 stycznia 2003 roku :) Właśnie od tej pory zaczęlismy ćwiczyć :P Za chwilke inne zdjęcia będą :) ______________________________ "Twoje umiejętności są bardzo powiązane z twoją wolą zwycięstwa"

Shootwrestling to jest cos z parterem ?????? :) Sebek PL buheuheehe brawo dla Ciebie :) wiesz kim jest W.A ?:D brawo brawo ;) i czy 50 zlotych to za te dwa dni???? chocaz ja i tak bede na 1;( wiec moze orietuje sie pan co bedzie 1 dnia ???? dziekuje :) hehe...... ahia trenuje ktos moze z was BJJ u Leszaka Chibisnkego w Lodzi ???? aha i jeszcze [...]

No więc tak. Oczywiście podejście do treningu Shtokana, jak i każdgo stylu, zależy głównie od metod trenera. Ja na codzien ćwicze w dwóch klubach: Kołobrzeska szkoła "Samuraj" Karate-Do, i Toruński Klub Karate Shotokan. Jako, że ten drugi stosuje bardziej sztywne reguły, w.g. Polskiego Związku Karate, więc zaczne od niego. Na treningu [...]

Codzienne zajęcia :) btw. THX za SOGA :> ______________________________ "Twoje umiejętności są bardzo powiązane z twoją wolą zwycięstwa"

Na turniejach lejesz w morde ile masz pary w rękach! a oczywiście na treningach nie bije nikt w twarz tak, żeby odesłać na tamten świat.. raczej szanujemy swoje twarzyczki na treningach i turniejach używamy rękawic, takich bez kciuka, aby umożliwić chwyty... w zależności od wieku są to albo dosyć grube i miękkie napięstniki, a im starsi tym [...]

I to by było na tyle :P Dziękuję za uwagę ______________________________ "Twoje umiejętności są bardzo powiązane z twoją wolą zwycięstwa"

[...] czy ten kolega aby napewno pisal o shotokanie? Jesli tak to faktycznie trenerowi nalezy sie pochwala. Przez ostatnie poltora roku trenowalem shotokan. Na treningach głownie zajmowaliśmy się kumite i WSZYSTKIE uderzenia i kopnięcia musiały byc z kontrolą. Walczyliśmy w napięstnikach. Z tego co mi wiadomo to na zawodach też wszystko jest z [...]

za ten skok 10 pkt. "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

Z kolei skoro ma krutsze rączki, to dryblas go na dystansie obije ostro Ja bym proponował dużo się ruszać wkoło przeciwnika, zejścia z lini ciosu, zachodzenie za plecy. Pamiętaj, że podczas wymiany zawsze możesz sklinczować, wielu początkujących zapomina o tej opcji Pozdrawiam. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" [...]

boro66.. to prawda że jak za mocno udeżysz to punkty odejmują, ale to sie zdarza jak nie fortunnie udeżysz.. np. w jakiś czuły punkt i wyrządzisz konkretną krzywde OloKK... nikt nie zabrania atakowac... jak masz sile przyłozyc komus na chudan to możesz udeżac.. ale na zawodach to nie jest punktowane... jedynie przy ciosie na jodan dostajesz [...]

Tu za pomoc mialy byc SOGi a nie ma ehm Cichy bo sie uwzieliscie na chlopaka... coraz wiecej ludzi odchodzi z tego forum... i to ludzi zasloznych... z nieoficjalnych zrodel dwoiedzialem sie ze SizeXL juz tu nie wroci teraz Manijaq, cos jest nie tak... nie sadzisz? Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli [...]

a nie wiecie przypadkiem ile sie placi za to bjj na okrzei ? jak sie ktos tez orientuje co do cen pozostalych to bym rowniez byl wdzieczny:)