za

Trzymamy za slowo z tym jutrem E=mc2 Rulezzzz Doradca w dziale "Trening"

_1_8_7_ dziekowa ponownie za tabele Drum'N'Bass zapnij pass >>>POZDROWIENIA<<< Kru Krunatos Stul Pe Giero Sikro

No wlasnie o to poniekad mi chodzilo - po co sie pieprzyc w wiazanie bandazy za prawie 200 zl, skoro mozna szybciutko zalozyc opaski elastyczne ktore kosztuja duuuzo mniej

Co sądzicie o niemieckiej firmie Phytochem. Chciałbym rozpocząć cykl kreatynowy używając "MP Kreatyna Professional" 2000g za 220PLN w/w firmy, która zawiera 13%monoh.kreatyny 3%D-rybozy 8%L-glutaminy oraz 3%tauryny. Jeżeli chodzi o białko zaproponowano mi Prolact(b.serwatkowe) 4000g za 290PLN. Do tej pory używałem kreatyny Olimpu z niezłym [...]

j.w. które sekcje byscie polecili????Zalezy mi tez na cenie... dzieki z góry za info (:Qban Squad:)

Dzięki za troske, jak by co to będę którymś z kilkuset Twoich maili w skrzynce E=mc2 Rulezzzz Doradca w dziale "Trening"

[...] jeśli wstaję rano i robię aeroby na czczo około 40min, to BCAA(firmy weider w tabletkach), które kupiłem wziąść przed bieganiem, a od razu po skończeniu zjeść normalne śniadanie, czy też lepiej wrzucić te aminki po bieganiu i odczekać pół godzinki ze śniadaniem?? zaznaczam, że zależy mi na jak najmniejszej stracie mięcha z góry dzięki za odp

bigger, coś się tak uparł tego Olimpu płacą ci za reklamę? Szanuj grosze a złotówki przyjdą same

Raczej nie. Chyba że chodzi Ci o terning interwałowy stosowany 1/2 razy w tygodniu. Częściej nie proponuje bo takie ćwiczenia niosa za sobą konsekwencje w postaci zmian w diecie. Tutaj bardzo przydatny jest dobry monitor pracy srca, ktory zmierzy nam ile kcal spalilismy i ile z tego pochodziło z glikogenu a ile z przemian tłuszczoych. W tym [...]

Nie przepadam za lekkimi wagami w boksie ale Oskar jest swietnym zawodnikiem. Jesli chodzi o dynamike technike jest rewelacyjny! Fakt! Jego walki trzeba czasem na zwolnieniu ogladac. SML

glutamina jest droga. Dobra jest z Ultimate (400g za ok 130zł, możesz kupić u Sonbatego). Ja brałem 5g po treningu, możesz brać jeszcze 5g rano. >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

Dzięki za all informacji.Przeczytam to co podaliście.Ale mam ogromną prośbe:marzylem ze jak pogadam tu z Wami to moze wspolnie bysmy ustalili co mam jesc przez caly tydzien:)Taki plan posilkowy na tydzien.Bym mial juz wszystko extra zaplanowane i moglbym zająć się treningiem.Co wy na to?A co do brzuszka to i tak juz maly mam:)Co to znaczy ten [...]

[...] szklaneczki soku pomaranczowego bo nie chciało mi sie iśc do sklepu po kubusia PS czy mógłbym spożywać paczkę rodzynek dziennie ponieważ nieraz są takie momenty że sam ryż za bardzo nie wchodzi ;( PS coś nie moge zmieścić w siebie 2 paczek ryżu (250g) dziś z zedwością wcisniłem w siebie 125 gramów i już miałem dosyć. Druga porcje ryżu (60g) [...]

[...] w 2kg jest 260g kreatyny. Odzywak wydaje sie super, ale jak dla mnie to troche drogo ona wychodzi. Jak bys chcial to wszystko kupic oddzielnie kupic to bys duzo mnie za to zaplacil. Dobra alternatywa MP kreatyna wydaje mi sie Creamass Hiteca 1,5kg(225g kreatyny), teraz kosztuje w promocji 60zl. Zrob jak uwazasz... Michał G. [...]

[...] walki w UFC ? Don : Obecnie pracuje w Japonii dla NJPWO (Japoński Wrestling). Mieszkam w Arizonie i raz w miesiącu lece do Japonii na ich show. Przeważnie jestem tam za każdym razem od 3 dni do 3 tygodni. To jest dobra organizacja (ten wrestling) a ja kocham Japonie. Sherdog: Co jest powodem że po walce z Tankiem już nie walczysz ? [...]

[...] to twoją przemianę materii oraz zwiększy przyswajanie przez organizm substancji odżywczych. 2. Zachowuj następujące proporcje pomiędzy składnikami odżywczymi: - Faza Siły - Białka 30%, Węglowodany 50%, Tłuszcze 20% - Faza Wzrostu - Białka 25%, Węglowodany 60%, Tłuszcze 15% - Faza Odchudzania - Białka 45%, Węglowodany 45%, Tłuszcze 10% [...]

Cześć Farmer Wybór MP to bardzo dobry wybór. Jest to kompletna odżywka zawierająca w swym składzie kreatynę, glutaminę, rybozę i tarunę, wiele dodatkowych składników min. wit. B12, wapń i magnez. Transporterem zaś jest Cukier gronowy. Samo skomponowanie takiej odżywki byłoby kłopotliwe, natomiast z pewnością nie wyszłoby to taniej. Druga [...]

SOG za postawe no pain, no gain

TCS Innsbruck: Zwycięstwo Ahonena, Małysz szósty Fin Janne Ahonen okazał się w sobotę w Innsbrucku najlepszym zawodnikiem trzeciego konkursu 51. Turnieju Czterech Skoczni i umocnił się na prowadzeniu po zawodach w Oberstdorfie, Garmisch-Partenkirchen i Innsbrucku. Drugą pozycje przed ostatnim konkursem, 6 stycznia w Bischofshofen, zajmuje Niemiec [...]

No wlasnie o co chodzilo Kenowi na Pride GP??? Bardzo lubilem tego goscia na poczatku, a teraz im wiecej zawodow ogladam tym mniej mi sie podoba. Za to Dona lubie coraz bardziej, inteligentny facet. Dzieki Kain, sog ofkoz! Pozdrawiam