za

Ja bym brał Multipower. 5 g przed treningiem i jak by było za słabo to jescze 5 g po treningu. W dni bez treningowe na pusty żołądek (5 g do 10 g). Oczywiście mieszać najlepiej z węglowodanami.

Moim zdaniem stanowczo przesadzacie. Forum dyskusyjne jest po to, żeby dyskutować, a nie wprowadzać jakieś cenzury, jak nadużywane przez Ronowicza usuwanie wpisów za łamanie punktu pierwszego z regulaminu. Grozić też nie ma co, bo ludzie nie wchodzą na takie strony żeby sie z kimś od razu napierdzielać. Forum jest po prostu do trafnie [...]

ojcem bjj byl Mitsuyo Maeda {1878-1941}najlepszy uczen tworcy judo Jigoro Kano.Maeda trenowal tez tradycyjne jiu-jitsu.na poczatku lat 20 znalazl sie w brazyli ,poznal tam Gastao Gracie ktory pomagal emigrantom japonskim.w zamian za to Maeda zaczol trenowac jego synow,w tym Carlosa Gracie.reszta to ewolucja.Maeda tez stosowal w walce low [...]

to po prostu kreatyny...efekty są zalezne od indywidualnych predyspozycji, diety itp... Creavate kosztuje koło 150 zl za opakowanie. biorac zgodnie z aleceniem producenta starczy na 28 dni. AST jest tańsze bo dotajesz 550 gram kreatyny...to wystarczy na naprawdę potężny cykl kreatynowy. Efekty...hmmm...pewnie przy dobrej diecie będą [...]

Jeszcze raz wszystkim dziekuje za zyczenia, zdjecia beda na 100% juz nawet prawie kupilem skaner Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

Techniki tam napewno nie bedzie za wiele z obu stron , Ze strony salety bo po prostu jej nie ma ,a ze strony goloty dlatego ze nie bedzie jej potrzebowal zbytnio zeby salete polozyc na deski . 1-2 rundy walki i bedzie po wszytkim . "U-u-uwaga wszyscy do schronu Mag super hiper mega EmCe w kolejce do mikrofonu"

[...] jeszcze 15 lat. W luty kończe 16. Trening rozpocząłem rok temu 1 Września. Ćwiczyłem od września do listopada. Póżniej miałem przerwe bo nie było gdzie ćwiczyć. W 2002 zacząłem od kwietnia. W lipcu i sierpniu nie ćwiczyłem. Od września ćwicze do teraz. Moje początki były żałosne choć i teraz moje wynik nie są zadawalające w szczegułlności [...]

Mam igłe0,6 i zero tłuszczu,a chce sie kłóć w udo,bo nie ma żadnego porządnego kolesia,który mógłby mnie kłóć i miałby czas dla mnie. Za dobre odpowiedzi oczywiście sog. marek

wiem wiem ze to zalezy od indywidualnych itd itp z nuterndem jakos ich kreatyna mnie nie przekonuje bralem przed wakacjami wiem za to ze ich carnitargin jest ok , a wracajac do0 kreatyny to wiem ze paczka 150 ale czy nie potrzebne sa 2 czy bralliscie wedlug ich dawek czy wieksze i jeszce czy mozna laczyc np 5 dziennie creavate a 5 mono [...]

bjj lepiej leja od tradycyjnego poniewaz maja lepsze i skuteczniejsze metody nauki,mimo ze technika jest podobna.juz Maeda zauwazyl je judo i jiu-jitsu maja za duzo ograniczen.judo mialo dobra metodyke treningowa{sparingi!!!! i inne takie}lecz bylo ubogie technicznie,a jiu jitsu mialo bardzo bogata technike lecz sposob nauczania byl gorszy niz w [...]

Najbardziej jestem zadowolony ze swoich 2 osiągnięć: Dostałem się do KADRY MAŁOPOLSKI w Siatkówce (niedługo nabór na reprezentację poslki trzymajcie kciuki za mnie) Drugim największym sukcesem był start w drużynoych mistrzostwach Polski w czwórboju chłopców oczywście dochodzi do tego wiele innych (często 1 miejsc) jak Koszykówka, siatkówka, [...]

Coolbart mylisz się... piszesz, że Hydroxycut niczym się nie różni oprócz tego, że płacisz drożej i to "za firmę"... otóż jego działanie jest o niebo lepsze od Thermy... głównie różnicą jest to, że jak jedziesz na hydro to nie masz żadnych odczuwalnych skutków ubocznych takich jak po thermie, czyli podenerowowania, drgawek, zimnych potów [...]

a juz myslalem ze sie nigdy nie odezwiesz dzieki za rady (chyba sie powtarzam) czemu bierzecie wiecej niz zalecaja czyli w moim wypadku 10 kapsow dziennie i przez ile dni , bo zastanawiam sie nad ta woda caly czas jesli zejde z cyklu i bede chodzil na kicka to czy to nie zjedzie za bardzo dlatego moze wybiore creavate (szkoda ze drogi)a czy moglo [...]

patriot ale na skupie mleka chlop dostaje 50gr za litr .!!! Nie ustawaj! Tylko wytrwałość czyni ludzi wielkimi. Cofanie się z drogi jest cechą słabych.

nie z olsztyna tylko wolsztyna i nie kupisz tego tak od reki bo nie jest to na polski rynek tylko wysyłane za granice z tego co wiem i ten facet co tam pracuje i mi załatwia tez mi tak na lewo załatwił i powiedział ze ma 85% więc nie sadze zeby miał powody zeby mnie w****a robił bo bardzo dobrze zna sie z moim starym. za kapturem panny sznurem

Mojego kumpla dorwały trzy death metale za to że miał koszulke Iron Maiden. Jeden założył nelsona a dwóch tłukło mego kolego łańcuchami po bebechu. Aż postawiliśmy sie a jakiś misiek przechodził obok to go puścili,ale ślady to miał na brzychu jeszcze jakiś czas.(farta że mu żeber niepołamali). Metale to psychole i ja wierze w kose po ręce. A na [...]

Masz całkowitą rację E-lite, therma to jeden z najgorszych najniebezpieczniejszych termogeników jakie znam, jest masę lepszych a co do płacenia za firmę to akurat nie uważam, żeby Prolab był gorszy od MuscleTecha, więc obie firmy mogą sporo liczyć sobie za markę lucek

norbykx a ile dałeś za tt ultimate? Słyszałem, że jak pierwszy raz bierze się tt , to 1500 mg w zupełności wystarcza, ale na 100 % nie wiem , bo nie brałem tego Darkman X Zmieniony przez - D-M-X w dniu 2002-11-15 20:00:07

Lucek ale Ty dowcipny jesteś Może tak, może nie ... Cicho, bo zaraz CBOŚ się zjawi ... Chłopaki ostatnio u nas trochę szaleją ... muszą dorobić do pensji ... A co do Bima to ... Hm Bim ... słowne groźby ... chyba żartujesz Przesadzasz i tyle. Nie dziwię się, że Bim miał tel. (oczywiście jeśli to prawda), jak na każdym kroku na sfd szuka wrogów. [...]

maku a czy te przyrosty po ace... II są w miarfe trwałe i jaka jest jakość umięśnienia? Sorry za trochę głupie pytania Darkman X