za duzo

Nie będę Ci tłumaczył co to HCG ale prostym językiem daje impuls jądrom do produkcji testosteronu a co za tym idzie jądra nie zapominają po co są i odblok bijąc regularnie HCG na cyklu jest dużo łatwiejszy i szybszy

metka jak metka ;) made in russia ;] miałem z zieloną nakleją teraz mam to nową z niebieską i czerwonym paskiem a dieta hymm rano płateczki owsiane na mleku potem kanapeczki jakieś i wszystko co wpadnie pod gębe ;] aby miało w sobie dużo białka + wbc ostrowia ale wita cu ? chyba wiem gdzie tkwi problem bo po koszulce widze ze mnie rozbija i [...]

Duzo chcesz za horse powera bo na allegro z probkami kosztuje 127zl juz z wliczonymi kw. Ty chcesz 55 zl za pol puchy i nie wiadomo czy juz z kw.Ale porownujac z nowka z allegro to 30zl to max jak dla mnie

Ja tam chodze. Silka fajna dużo sprzetu a do tego mają basen z saunem. Problemem mogą być ludzie, bo wieczorami tam jest naprawde za*** totalny. Co do platności to podpisujesz z nimi umowę na 3-mce lub na 12. Ja place co miesiac 190zl ale teraz podobno już więcej biorą...

[...] wiem co lubisz)... im blizej wieczora zjadaj wiecej dobrego białka, np piers z kurczaka z róznymi warzywami (tu mozesz kombinowac na wiele sposobów) albo jakaś rybka (jest duzo rodzajów) z warzywami. Nie napisze Ci diety, bo nie znam Twojego orgaznizmu. Sama wiesz co Ci odpowiada, co lubisz, czego unikać. Jesli chcesz chodzić na siłownie ... [...]

Baciejek - masteron glownie androgenny, o oxie myslalem, ale cena:( dawno temu mialem 30ed i nie czulem bo za malo :) a byla apteczna, chyba ze chodzi Ci o oxymeth. a nie oxandrolon, ale ta opcja odpada :D Jordan - ciekawy pomysl, jak bys widzial dawki cypio i propa od 14 tyg? zakladajac ze do 6tyg pojade rowno tylko 100e2d. duzo zwiekszyc?

za 5zł na godzine moge ci dac do opieki moja pra babcię, zmiana pieluszek itd itd, nie rusza sie z łóżka duzo wymaga. 5h dziennie to 25zł . %)

[...] Anegal jesli masz ochotę :D A teraz małe pytanko.... hehe Wypiłam dzisiaj capuccino.. niestety nie znosze kawy więc pomysłam sobie ze też to może byc i tak się zmartwiłam że może to duzo węgla ma.. i czy supmementacka jest konieczna tą witamina B? Czy wystraczą jakis kompleks witamin? Dzięki Angela za wszystko! Gorąca buźka dla Ciebie!!! Karola

"Grahamka z szynką 60g grahamki + 40g szynki " To mi się nie podoba. " Po treningu banan " Gdzie białko po treningu? Dużo ważniejsze od ww. Tutaj przydałaby się odżywka białkowa i ewentualnie do tego banan, a potem po treningu jakieś mięso typu pierś z ryżem/kaszą, czy innymi ww. "Może podbić trochę węgle? Z góry [...]

suplementy bez diety daja tyle = diecie bez suplementów... ja juz wole zrobic sobie diete w miare i nie wydawac w cholere kasy na odzywki...ja mialem tak samo...jadlem duzo ale byle co..i tez ,,0" efektów jednak poczytalem troszke o odyzywianiu i wiem teraz ze ak nie zjem sniadnka (jajeczka, serek, wedlinka), obiadku (miesko, kasza), [...]

Oki klatke wyzucam z piatku co za Nia?Na nogi raczej nie musze cwiczyc uprawiam sport!duzo plywam i gram w noge;]

Spox. Kończę z frytkami i tak dużą ilością bułek :). Postanawiam jeść dużo ryżu, ryb i mięsa. Na kalkulatorach obliczyłem ze moje zapotrzebowanie to ( w zaokrągleniu w górę ): kalorie: 2800 kcal węglowodany: 1534 kcal = 380g białko: 418 kcal = 105g tłuszcz: 840kcal = 210g Lece dziś po expander. Ćwiczenia to treningu zaczerpnę z treningu domatora i [...]

Godzinę temu wróciłem z siłowni. Dziś ćwiczyłem według powyższego schematu - choć trochę go zmodyfikowałem. 1.Przysiady z hantlami (plecy mi dokuczały gdy robiłem je z samą sztangą) 2.Wyciskanie sztangi na prostej (tu jak zawsze świetna pompa i ogromna przyjemność z ćwiczenia) 3.Wiosłowanie hantlą w opadzie tułowia (muszę popracować jeszcze nad [...]

Wcale nie tak dużo jakby mogło się wydawać. Przejście do HW to odważny krok ze strony Adamka. Najpierw skok do cruzer (co prawda udany), a teraz do ciężkiej? Rzuca się na głęboką wodę. A czy umie pływać? Nie wiem czy nie za duży krok w tak krótkim czasie. Debiut udany z kimś znanym w świecie boksu, ale to nie ten sam Gołota. To nazwisko kiedyś [...]

ok. bede jadl duzo ryb bo lubie :), jajka to tylko biala, za srodkiem nie przepadam.

Tomgo Dzieki za pomoc naprawde duzo mi tlumaczysz i proste informacje :) sog oczywiscie;) Wydaje mi sie ze Białko na noc przed spaniem nie głupi pomysl wiadomo w nocy najwiecej tracimy a rano ewentualnie dobre sniadanie zamiast tego bialka, czyli mowisz ze moge mieszac BCAA Z CARBO , CZYLI 6G bcaa plus carbo rozpuszczamw wodzie i po problemie :) [...]

moja pomoc sie juz skonczyła nauki pisani planów nie prowadze nikt mi za to nie płaci masz juz mega duzo informacji. ucz sie na błędach :) ja dałem ci wszystko na tacy! pozdrawiam i zycze powodzenia!!!

kurva duzo sie cenicie za te strony ile za fight24.pl bym dostal? <nie jest na sprzedaz ale jestem bardzo ciekawy ile takie rzeczy moga kosztowac>

skoro nie chcesz lipy to uzbieraj jeszcze troche bo z tych rekawic ciężko wybrac cos sensownego, jesli nie to ostatecznie (nie namawiam) wybrał bym te: allegro.pl/item259462425_rekawice_bokserskie_jms_104_12oz_pvc.html allegro.pl/item257638368_nowe_rekawice_bokserskie_firmy_shin_do_tanio_.html -> te miał kolega w klubie oczywiscie nie bylo [...]

dzieki xeran za rady <piwo> a czy w dni nie treningowe mam stosowac to samo mniej wiecej ,tyle samo białka jeść co w dni treningowe ? ja pracuje fizycznie ,duzo chodze ,podnosze.