za duzo

Jestem w trakcie kursu nowych systemów łączności i dowodzenia.Technika iście kosmiczna po pierwszym dniu nic nie łapie za dużo informatycznych pierdół ale sam system robi wrażenie .Wszystko było by pięknie ładnie ale jak koleś powiedział koszt całego systemu to jestem spokojny że przez najbilższe 20 lat go nie wprowadzą

No to przyjacielu musze stwierdzić że troszkę źle się do tego wszystkiego zabrałeś . Po pierwsze trening na pewno nie jest adekwatny do stanu Twojego wytrenowania zdecydowanie za dużo serii i w ogóle zmieniłbym metodę treningową na FBW. Po drugie odzywianie nie jest łatwą sprawą ale powinieneś starać się zjadać pełnowartościowe posiłki o [...]

Przysiady z hantlami 2x Wykroki z hantlami 2x ( nie mogę robić za dużo, bo moje nogi potrzebują dużo czasu na regeneracje) Nachwyt 2x Wiosłowanie 2x Unoszenie tułowia z opadu lub unoszenie na zmianę przeciwległych kończyn w leżeniu na brzuchu 2x Dziś na moja klata wyglądała 2x rozpiętki i 2x wyciskanie płasko, barki 1x wznosy na bok 2x wyciskanie [...]

Co do straty wody, to chyba niekoniecznie, bo codziennie piję ok. 1-1,5 litra wody niegazowanej. A co radzicie, żebym jadł po treningu? Obecnie, jak już wcześniej pisałem, jestem na etapie treningu przygotowawczego do treningu z hantlami, kończę również Weidera, potem na pewno też będę robił coś na brzuch. Co mogę jeść w godzinach wieczornych, [...]

Dobry wybór gdy ktoś chce ściśle dobrać dawkę EPA/DHA, a to z powodu małych porcji w kapsułkach po 500mg. Z drugiej strony, przy większych dawkach będzie to niewygodne (za dużo kapsułek do łykania). Cenowo - może być. Nie sposób też zarzucić czegoś jakości. Przerzuciłam się na Gold Omega-3 Olimpu Zmieniony przez - gosia_wawa w dniu 2007-11-22 [...]

za malo na plecy, za duzo na biceps i triceps. w ogole taki split to raczej nie jest odpowiedni trening do wysrubowywania wynikow silowych. znasz jakiegos trojboiste, ktory cwiczy splitem? obserwuje wszystkie dzienniki silnych ludzi (zubr, jarot, knife, hubert, ...) i KAZDY z nich jedzie jakas odmiana fbw. to chyba powinno Ci dac do myslenia, jak [...]

Neysha, masz takie jak ta dziewucha co mówiła że ma za dużo mięśni przy kolanach? %-)

Za dużo warzyw, lepiej BiGMilka zjedz. %-)

%-) zależy kto je może po prostu padlina hmm za dużo horrorów widziałam, mam dziwne myśli :)) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-07-13 23:02:05

e tam, ja sie nie dziwie.. Za duzo szmalu jast do zrobienia na diecie i jezdeniu zeby byly jakies rzetelne nadania :-)

ja sie doktoryzowalam przez jakis czas z metodologii badan klinicznych wiec cos tam wiem, ale faktem jest, ze takie badanie diety mialoby wiele zmiennych, chyba za duzo, zeby wyeliminowac wspolzaleznosc zmiennych itp.

teoretycznie moglabym zjesc kilo miesa w zeberkach, ale za duzo pyerdolenia sie z koscmi

arphiel, ja to samo! nie wstydziłam się nawet jak fałka mi spod bluzki wychodziła... a teraz to kurna muszę się pytać innych czy mogę tak wyjść czy za dużo nie widać {{:-(

Lead analyst niby dobry, ale nie dobry - dla mnie za dużo interakcji z innymi ludźmi - a ja tego nie lubię %-)

Nie, dostałem jadłowstrętu w końcu. 750 g ww na niespełna 90 kg masy do odrobine za dużo...

4000 to nie 12 000 \-) Ale IMO to i tak za dużo jak nawet na takich sportowców, media kłamią.

Ale ja mówię, że 8 tys. Kowalczyk, 4000 to nie uważam za dużo.

Obliques, co mam jesc? ;-) Teraz mam 1800, BTW 150/90/95 i co 3 dni 125/90/120. Za duzo bialka na regeneracje, co? Zdjac bialko i dorzucic do ww czy do tluszczu?

mamy takie dwie w domu, ktos kupi i sokowirowke i zapomnial :-D za duzo mycia jakies ciekawe przepisy? czy do konca zycia najlepiej pic jedynie sok i wspierac sie energia z kosmosu rzabba?

A tłuszczy dziś za dużo mi wyszło, no kurde zredukować się trzeba a ja wpieprzyłam 100 g tłuszczu %-) Może mi w cycki pójdzie \-)