Brazylijczyk z portugalskim paszportem Deco podpisał kontrakt z Chelsea Londyn, poinformował angielski klub. FC Barcelona za swojego zawodnika dostanie około ośmiu milionów euro. - To dobrze, że będę grał tutaj i bardzo się z tego cieszę - powiedział 30-letni pomocnik, cytowany przez oficjalną stronę internetową "The Blues". To pierwszy [...]
Moim zdaniem troszkę śmieszny skład. Ja bym to zestawił tak: Cech Ivanovic - Cahill - Terry - Cole Lampard - Mikel Moses - Hazard - Mata Torres Cech chyba nie ma sensu nic więcej pisać. Prawa strona na chwilę obecną Iva chociaż często włącza się do akcji ofensywnych i pozostaje luka w obronie. Jestem bardzo ciekawy jak się sprawdzi na tej pozycji [...]
http://img854.imageshack.us/img854/4224/70969611.jpg Jak widać Suarez nie pierwszy raz kogoś pogryzł %-). Więc imo kara powinna być dużo bardziej dotkliwa niż ta jaką za pierwszym razem dostał :-)).Szkoda, bo to świetny piłkarz ale w głowie ma taką samą sieke jak Pepe... http://www.youtube.com/watch?v=58ILbyflta8
W środę zrobię na plecy podciąganie na drążku, czytałem dużo o podnoszeniu na drążku, że jest to bardzo dobre ćwiczenie ale obawiam się że nie mam wystarczająco dużo siły narazie aby robić wiele powtórzeń ;/. Pewnie zrobię z 5-6 powtórzeń opłaca się? No dobra czyli na tricepsa i bicepsa zrobię po 2 serie. A jak bym całkowicie wyeliminował mc a [...]
hahaha przeciez nic sie nie zmienilo. po prostu dokladasz do tego zbyt duzo niepotrzebnej filozofii. dla swiezaka,ktory,np.jutro idzie pierwszy raz na trening-sugeruje minimalna objetosc,czyli 1 serie docelowa(zasadnicza;robocza)-SERII WPROWADZAJACYCH(ROZGRZEWKOWYCH) NIE LICZYMY!!!!! ,gdyz ich ilosc zalezy od wielu czynnikow(poziom wytrenowania [...]
Dobra już widać lekki wzrost siły i w końcu ogarnąłem prawidłową technikę ,gdzie od razu łatwiej jest mi wyciskać ,ale dokładny raporcik napiszę gdzieś za następne 2-3 tygodnie ,tylko mam jeszcze pytanie co do rozciągania ,czy wykonywać je od razu po treningu ,czy może jakieś 15min przerwy pomiędzy ,albo w dni wolne od treningu ? Dodam również ,że [...]
wawek - i jak wrażenia po wdupieniu 6 worków ? 50 dollars - thx (za kable), ale obraziłeś mnie z tym brązerem Nigdy w życiu się niczym samoopalającym nie smarowałem. No , może raz ,bo chciałem zobaczyć jak to działa z ciekawości A moje przedramie może i nie wygląda na duże (i nie jest , %bf niski..) ,ale to pewnie też dlatego ,że mam 191cm [...]
platki owsiane kupuje w selgrosie za grosze opakowanie 12kg ryz po 1kg za grosze kurczaka nikt ci nie kaze jesc codziennie,po prostu staraj sie jesc dosc duzo i zdrowo oraz zeby bylo to wartosciowe,efekty odczujesz duzo bardziej niz suple,ktore nie pomoga bo one musza miec podstawe-odzywianie
Coś musiałem źle (za szybko) przeczytać w takim razie. Niemniej jednak nadwaga może do tego doprowadzić.. Spalacz zbędny przy Twojej masie ciała. Skup się na wysokiej gęstości odżywczej produktów (czym wyższa jakość jedzenia tym większa termogeneza). Nie jestem lekarzem i nie wiem na jakie stadium masz tego żylaka.. ciężko cokolwiek stwierdzić. [...]
Chyba powoli zacznie się zjazd z tej drugiej pozycji, za chwilę turnieje w Azji, dużo punktów do obronienia a forma się skończyła. Ciekawe czy w Nowym Jorku ktoś zagrozi Serenie, ale chyba nie ma takiej opcji ;-) A u panów tradycyjnie emocje zaczną się od półfinałów :-D
ja se zawsze cos robie %-) tez raz jak bylo duzo ludzi na sparach, to obok ktos komus mega szybka balache zalozyl, a ja za nim w jakiejs tam sytuacji lezalem, jak sie odchylal to mi w leb glowa wyk***il az mnie zamroczylo i mi w uszach dzwonilo caly dzien %-)
no gowno straszne, spodenki to na silke, a nei do grapplingu, czesto oszukuje i lapie za spodenki w no-gi %-) i juz nie raz komus porwalem te gacie, duzo ludzi bierze bo tanie, a potem zdziwko
No na allegro pełno tego po taniości, tak samo ileś lat temu ciuchy Everlasta super jakość, a teraz straszny syf, w UK można kupić za naprawdę groszę i dużo ludzi handluje tym na allegro. Ciekawe tylko czy są to np jakies tansze wypusty a lipnej jakości i coś dobrego też można dostać, czy wszystko już o kant tyłka
[...] ludzi na tym zyska. szkoda,ze wiele osob robi to jako forme zakladu o kolacje,itp,nawet nie wiedzac,o co chodzi w calej akcji,i ze w ogole chodzi o cokolwiek,ale jednak duzo osob wplaca(w tym takich,ktore nie biora udzial w samym splashu),wiec lepszy rydz niz nic. Charlie Sheen niby kozak,ale te jego 10 kola przy 1,3 mln dolarow,ktore [...]
[...] może poprostu to zdjęcie takie mylne nikt nie neguje Twojego zdania K_PS,chodzilo o to,ze polecil te buty koles majacy na forum duzy staz i sporo postow-i to jest takie HE HE,bo buty nie nadaja sie do biegania,a powinny (?),bo koles ma duzo postow...(nie oceniam,tylko tlumacze %-) ) ufff,po raz kolejny uratowalem internety. };-) NIE MA ZA CO
[...] K_PS,chodzilo o to,ze polecil te buty koles majacy na forum duzy staz i sporo postow-i to jest takie HE HE,bo buty nie nadaja sie do biegania,a powinny (?),bo koles ma duzo postow...(nie oceniam,tylko tlumacze %-) ) ufff,po raz kolejny uratowalem internety. };-) NIE MA ZA CO Hehe... no dobra, jeśli tak to ok ;-) Myślałem, że tamten przytyk [...]
Wypowiedź Kowala jak zwykle...d****na. Śmiem twierdzić że "ten" Klatt "co będzie w zimie szedł za 40 tysięcy euro" zrobi większą kariere niż Kowalczyk. Co tu dużo gadać Klatt, Chmiest, Szałachowski i Lopez Cruz moim zdaniem robią z Legii mistrza 05/06 i nic więcej nie dodam. Pozdro
Choto i Ouattara, czyli o dwóch takich... W Zamościu w podstawowym składzie wybiegli m.in. Dickson Choto oraz Moussa Ouattara. Trener Dariusz Wdowczyk ustawił obu piłkarzy na środku obrony. Choć są w Legii już od pewnego czasu i grali w jej barwach niejednokrotnie to dopiero teraz wystąpili na boisku razem obok siebie. Choto zawitał na [...]
Ośmiu piłkarzy odejdzie z Legii 08.12.2005 18:15 Trener Legii Warszawa Dariusz Wdowczyk zapowiedział, że w przerwie zimowej z zespołu odejdzie ośmiu piłkarzy pierwszej drużyny: Jacek Magiera, Tomasz Jarzębowski, Tomasz Sokołowski, Marcin Chmiest, Mirko Poledica, Ahmed Ghanem, Dariusz Zjawiński i Marcin Smoliński. Zawodnicy ci mieli problemy z [...]
Chelsea Londyn
