SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego są robione

  • Mąka kokosowa - właściwości

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] wiadomo było jak jej używać, gdyż jak wiadomo, mąka kokosowa, mimo podobnej faktury do mąki pszennej, zachowuje się zdecydowanie inaczej. Co kryje w sobie mąka kokosowa? Do czego możemy jej używać? Na te i inne pytania odpowiem w tym artykule. Należy mieć na uwadze, że mąka kokosowa mocno zagęszcza sosy czy zupy, gdyż jest dosyć ciężka, przez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5161 Data: 2017-11-12 12:41:26
  • Czy sukraloza jest bezpieczna?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Wiele stron internetowych przestrzega przed rzekomo toksyczną sukralozą. Czy jest się czego bać? Cóż, badania naukowe wcale nie donoszą, aby sukraloza była aż takim zagrożeniem. Została odkryta przez brytyjskich naukowców w 1976 r. FDA (Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków) dopuściło sukralozę do używania w 15 typach żywności i napojów w 1998 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2019-09-07 20:03:13
  • [...] jaką się ostatnio spotkałem podczas rozmowy ze znajomymi. Otóż jeden ze znajomych zadał mi pytanie czy przy braniu suplementów kiedyś przyjrzałem się dokładnie składnikowi z czegorobione. Nakierował mnie na składniki typu: "E" czyli różnego rodzaju słodziki aromaty itp. Więc idąc tym tropem przestudiowałem pierwszą lepszą paczuszki ze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2011-05-06 21:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulka do wyciskania-zrób to sam!

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Temat oczywiście proszę traktować z przymrużeniem oka Ostatnio oglądając sporo koszulek do wyciskania, jak wyglądają i z czegorobione, zacząłem szukać czegoś, co przypominało by ten materiał. W końcu wpadłem na pewien trop… mianowicie piankę do nurkowania! Akurat tak się złożyło, że posiadam w domu bardzo mały rozmiarowo egzemplarz, górną [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5798 Data: 2008-10-01 16:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojemniki na żywność

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z czegorobione pojemniki curver? Na wielu pojemnikach polipropylenowych napisano, że nie można przechowywać w nich tłuszczu. Czy pojemniki curver też tak mają? Martwię się, bo wlewałem zawsze oliwę do gorącego posiłku. http://pl.wikipedia.org/wiki/Polipropylen W podwyższonych temperaturach, PP rozpuszcza się w węglowodorach aromatycznych (np. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 2010-07-18 21:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST - PORADY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] osobiste powodzenie i wzrost . Przed uczeniem ty jak osoba powinieneś wdychać fizyczna uprawa pozwala mnie punkt poza główne przewagi dla właściwego breathing . 1 . Dlaczego Oddychaj Właściwie Właściwe breathing jest ważny : ) przeszkadzać choroba ( zimno , kaszleć , zapalenie oskrzeli , tuberclosis , itd ) B ) czuć dobrze ; C ) [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-05 11:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2mm tapicerka jak przystało na Keltona jest bardzo dobra chociaż dopatrzyłem się jednej znaczącej wady ale o tym za chwile. Co do wyglądu zewnętrznego nie można się do niczego przyczepić w dzisiejszych czasach funkcjonalność i niezawodność to nie wszystko , ponieważ kupujący chcą mieć nie tylko sprzęt wyglądający topornie i nieelegancko ale [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3756 Data: 2011-01-04 16:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla początkujących - układanie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Niestety wzrasta udział w dietach ludzi współczesnych udział takich cukrów jak syrop glukozowo-fruktozowy/sacharoza – tych cukrów unikaj. Czytaj skład produktu spożywczego, który kupujesz. Źródło węglowodanów w diecie: Jeśli masz problemy z zdrowiem, jesteś otyły czy masz zaburzoną gospodarkę glukozowo-insulinową staraj się dostarczać [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2014-02-08 15:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka Heavy Hyperion II by M-P

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] dostaje się towar dużo lepszy jakościowo i trwalszy. Kolejnym krokiem było sprawdzenie oferty tego producenta. W końcu zdecydowałem się na ławeczkę „HEAVY HYPERION II". Dlaczego? Pierwsze co rzuciło mi się w oczy to stabilność, zależało mi żeby mój nowy sprzęt nie rozsypał się po tygodniu i aby zapewnił mi komfort użytkowania. Drugą sprawą [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3722 Data: 2009-04-05 00:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy schemat rozgrzewki - ART

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rampa - rampa rozgrzewa mięśnie, ale jej skuteczność tkwi rozgrzewaniu układu nerwowego - ilość serii rozgrzewających w rampie jest różna- zależy od ćwiczenia, ciężaru roboczego, powt itp. Ja sam założenia rampy znałem zawsze doskonale, ale ogromny problem miałem z ustaleniem ilości powtórzeń i procentów z ciężaru roboczego. Oczywiście, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2015-11-09 14:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu - kolejne fotki

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] 4 po silce Moze wizualnie nie ma diametralnych zmian ale silowe sa napewno.Wyciskam 20 kg wiecej a to mnie juz satysfakconuje. Poza tym urosly mi lapki (czy jest sie z czego cieszyc ?) tak naprawde nie wiem-mam bardzo duza dysproporcje miedzy klata a reszta ciala (lapki sie do tego przyczynily). Probuje to caly czas zmienic ale efektow za [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3676 Data: 2003-11-04 22:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o porady

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w szkole-dużo piłki nożnej Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): raczej full Dieta: brak ( ogólne dostosowywanie tego co jeść się powinno a czego nie, bez mierzenia kcal) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: nie zamierzam brać żadnych Zmieniony przez - golliat w dniu 2010-04-17 23:47:17 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2010-04-17 23:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wynikow w podciaganiu na drazku. Koles jest podobno instruktorem w Forcie San Diego i z tego co wyczytałem jego podopieczni zajmują czołowe miejsca w przygotowaniu siłowym(szczegolnie wlasnie w podciaganiu) na koncowym sprawdzianie z czego 90% grupy osiaga zamierzone 20 podciagniec ale dosc tego slodzenia oto program. W zaleznosci od tego jakie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5698 Data: 2009-05-30 00:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszędzie tutaj jest napisane, że powinno być minimalnie 1.6 ? Każdemu dietetykowi mówię, że trenuję (co prawda można to nazwać bardziej rekreacyjnie) 3-4 razy w tygodniu, z czego 3 razy to trening bardziej trójbojowy... I jakie są efekty? Nie mam czasu na stosowanie diety, ponieważ bym musiał spędzać minimalnie po 2 godziny dziennie w kuchni, a [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2019-03-08 11:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie.Trening. MOTYWACJA!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aby monitorować postępy. Potrzebuję jednak kilka rad bardziej doświadczonych ode mnie. Zacznijmy od treningu. Drużynowo trenujemy 4 razy w tyg+ mecz w niedzielę z czego 2 treningi są typowo bramkarskie(na których można się zmęczyć) pozostałe dwa są robione pod zawodników. Dlatego muszę jeszcze coś dorzucić i tu pytanie czy bieganie czy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2016-01-14 21:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpoczęcie treningów.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Nie oczekuję od razu 6-paku itd. Po prostu muszę zacząć nad sobą pracować, bo sam źle czuję się w moim ciele. 2. Wiem też, że kuchnia to wyrocznia. Co powinienem jeść, a czego nie, żeby przytyć? 3. Czy wyrobienie masy jest tak konieczne na basenie jak na siłowni? 4. Pomógłby mi ktoś w ułożeniu planu treningu dla osoby początkującej i nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2017-05-27 21:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Royson9

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Siema cwicze juz 11 miesiecy z czego od wrzesnia dopiero na prawdziwej silce. Na poczatku cwiczylem mini sztanga 10kg i nie mialem pojecia o treningu heh. po ~2 miesiacach zrobilem sobie sztange 20 kg i machalem nia sobie na klate a z racji tego ze nie zbyt dobrych predyspozycji do budowania sily nie mam to na poczatku bylo troche mniej niz ciezko [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2007-01-17 13:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Brałem przedtreningówke z universal (SHOCK) lekkie mrowienie i nic poza tym Czego oczekuje- Dużej pompy na treningu i pobudzenia. Myślałem nad mesomorphem lub stimulem, widzialem ze w dziale doping są robione testy przedtreningówek, co mi polecicie? Pozdro ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2017-10-11 17:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina i jej wpływ na metabolizm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Należy zaznaczyć iż pacjent ten miał CPK(???) i to całkiem poważnie podwyższone. Było to zaznaczone na wynikach laboratoryjnych, które przyniósł, bo nikt nie wiedział, dlaczego tak było. Powodem był fakt, iż człowiek ten trawił własne mięśnie, ponieważ jeśli się przyjmuje (gemfibrozol) i jakikolwiek inhibitor reduktazy koenzymu HMG [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-30 18:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dwa podejścia/metody są dokładnie takie same! Ale jakby głębiej przyjrzeć się problemowi to zarówno jedna i druga strona ma rację – ale w tym samym momencie są błędzie. Dlaczego? TAK - mają rację, bo zarówno na jednej ‘metodzie’ jak i drugiej metodzie da się uzyskać upragniony cel. NIE - nie mają racji, bo jeśli by mieli to ‘Dieta’ musiałaby [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 15:43:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)