złoto

sie pochwale byl zapas ale lepsze 2 miejsce niz 3 czy 4 bo na zloto trzeba bylo dolozyc 20kg 175 http://www.youtube.com/watch?v=njNLgQ8lKzc 180 http://www.youtube.com/watch?v=qGOwaqIRtcU

DOROTA GALIŃSKA wywiad luty 2011 DOROTA GALIŃSKA Mistrzyni Polski w Fitness Gimnastycznym 2008, Mistrzyni Polski w Fitness Sylwetkowym 2010, v-ce2009. Nowej generacji ładunek wybuchowy sceny Fitness, exsplozja nie tylko uśmiechu i prezencji.Trzy pewne medale Mistrzostw Polski z roku na rok to wielki sukces!!! Jakie plany startowe na rok 2011? [...]

Dorcia bądź twarda do końca ;-D Teraz będzie ciężko to fakt ale wszyscy wiemy, że dasz radę 8-) Ja już widzę jak wieszają ci ZŁOTO Forma zaj**ista już a co dopiero będzie za chwile Pozdrowionka

powodzenia i mysle ze zloto na mp to tez tylko formalnosc !!!! jestes w formie idz za ciosem

[...] Nac. Zawody odbędą się w Warszawie w hotelu Gromada, start o 9:30. Zapraszam do kibicowania !!! Fotki zostały zrobione 2 tygodnie temu podczas Mistrzostw Polski- zdobyłam złoto :) /SFD/Images/2015/5/28/df4023e67b9140e9843b1eda5caf2a09.jpg /SFD/Images/2015/5/28/5033f8c9082d40629eab19aea897df8b.jpg [...]

No i złoto Mś na 100% będzie :)

[...] na ten start przez pryzmat całej drogi, jaką przeszłam. I dlatego uważam cały wiosenny sezon startowy za udany: Wicemistrzostwo Polski i srebrny w Ifbb, Mistrzostwo Polski -złoto - w Nac oraz Finał i V miejsce na Mistrzostwach Świata Nac. 6miesięcy treningów często 2 razy dziennie, 6 miesięcy diety.... Dotrwanie i wręcz poprawa formy na ostatnią [...]

Brawo!!! Fajdeeeek złoto w rzucie mlotem !!! I Nowicki brąz !!! Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2015-08-23 13:44:30

To były twoje pierwsze zawody w trójboju? i już złoto ?%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-10-26 22:18:40

To były twoje pierwsze zawody w trójboju? i już złoto ?%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-10-26 22:18:40 nie nie debiuty już były w sumie to pierwszy raz startowałem w grudniu 2014 (w sprzęcie) później początek roku eliminacje do ME (klasyk) ME w Czechach (klasyk) MŚ w Finlandii (klasyk) no i teraz MP (klasyk) to moja kariera w trójboju :D

@hepcio Wlasnie u mnie tez ryz jakos nie wchodzi , jak go widze to mnie odrzuca %-) a makaron/platki owsiane jak zloto wchodza. Tylko teraz mialem lipe z watrobka nawet wiec to pewnie przez chrobe.

[...] Gdy ktoś wykonał 25 podciągnięć, to było dobrze, ale ja zatrzymałem się na 35 czy 40 i powiedziałem: Eh, nie mam ochoty na rywalizację dziś. I po prostu odszedłem. Czyste złoto Niektórzy z tych facetów z Gold's Gym byli zwariowani w latach 70-tych, ale zabawni. Ken Waller był szalonym gościem. Roger Callard był następnym wariatem. Pamiętam, że [...]

[...] tyle ile chcesz. Na Ifym tylko zaostrzasz apetyt, przynajmniej tak wynika z mojego doświadczenia. Wystarczy że parę dni pojedziesz na tym i sam zobaczysz że nie wszystko złoto... Niby jesz co cchesz, ale.... nie tyle ile chcesz%-) Dlatego mimo iż IFYM nawet mnie przekonuje, to raczej tego nie stosuje, a cheat day, mimo iż wiem że w takiej [...]

[...] 2 lata mma ciężko 5x week plus bieganie i siłowe bardziej pod walkę. To co udało mi się zdobyć to 1 braz 2 srebra na MP grappling, jiu jitsu , adcc i na tyrnieju mma almma złoto. Prxez ten okres siłownia była max 2 x week a waga nigdy nie przekroczyła 92 kg ponieważ raz ze zawody dwa jadłem wszystko jak świnka i przy rakim trybie treningowym [...]

gienus12 dzięki :-) No i jest kolejny raz złoto ! tym razem do lat 23 w II Otwartych Mistrzostwach Powiatu Drawskiego w Trójboju Siłowym Klasycznym z wynikiem 632,5 kg 401,32 pkt Przysiad 237,5 kg Wyciskanie sztangi 157,5 kg Martwy ciąg 237,5 kg /SFD/Images/2015/6/27/4390439d7ce64398bbaf573ee17e49f5.jpg

No i pochwal sie do czego sie teraz przygotowujesz (Poza szauem na plazy %-) ) w tym roku chcę poprawić pare rekordów na MP no i wiadomo za złoto się nie obraże :D co do plaży to nie powiem, często jeżdze jak jest pogoda :D :D

[...] aby odpowiedzieć na to wyzwanie. Zrobiła to w programie MMA Show Ariela Helwaniego. „Uważaj, czego sobie życzysz, on jest łowcą złota, ale mogę sprawić, że straci całe swoje złoto na zawsze. Nie wiem, czy on mówi to poważnie czy nie, ale jest w tym bardzo natarczywy. Ale ja mówię: Uważaj, czego sobie życzysz. Nigdy się niczego nie boję”. [...]

[...] wygrywac kategorie lekka Grotkowski rekord na zawodach ma 745kg,ten francuz co jest 2 w nominacjach ma rekord 775.ATen Chinczyk jest poza zxasiegiem robi 800kg w wadze ..66kg kosmos.Olech ma w tym roku spore szanse na zloto bo nie ma tego norwega co ponad 900kg robil,byłoby to 1 złoto Olecha od 2018 roku od 2019 przegrywal wlasnie z tym Norwegiem

"sorry, znowu sie doczepie " 1. doczepilem sie do twojej wypoeidzi nie do osoby (to co ty proponujesz to sa wycieczki osobiste) 2. czyz nie mialem racji ze nie o to chodzilo pytajacemu 'Po drugie, obserwuje Cię troszeczke na forum i z tego co widze bardzo to lubisz. Sławek miał równiez sposobność skorzystać z Twoich docinek. ' mialem do [...]

Dorota Galińska jest wielokrotną Mistrzynią Polski w Fitness Gimnastycznym oraz Sylwetkowym, jak również finalistką Mistrzostw Europy w obu kategoriach. W 2011 r.zdobyła złoto na Mistrzostwach Polski w kategorii open. Jednocześnie jest absolwentką wrocławskiej AWF, instruktorką aerobiku , a obecnie pracuje jako trener personalny we wrocławskim [...]