Świetny dzień dla naszych zawodników. Wynik Anity tym bardziej cieszy, że jest to pierwsze złoto od 30 lat dla polskiej lekkoatletki na mistrzostwach Europy. Muszę przyznać , że dziewczyny miło zaskoczyły. Szczególnie dobrą zmianę dała Marta Jeschke.
Mężczyźni: Złoto: 71kg Maciej Polok 84kg Maciej Glabus 92kg Zbigniew Tyszka Srebro: 66kg Piotr Podstawczuk Brąz: 62kg Krzysztof Rosa 77kg Kamil Mitosek 100kg Wojciech Lach +100kg Krzysztof Agapow Kobiety: Złoto: 64kg Karolina Zawodnik Srebro: 71kg Monika Oleksik +71kg Maria Małyjasiak Brąz: 53kg Anita Zdrodowska 58kg Agata Snoch Tym samym Polska [...]
[...] rozdano jeszcze medale w sześciu innych konkurencjach. W biegu na 5000 metrów kobiet triumfowała Rosjanka Olkga Gołowkina, która na ostatnich kilkunastu metrach wydarła złoto liderce europejskich tabel Portugalce Sarze Moreira. Ta ostatnia tak osłabła na ostatniej prostej, że dała się jeszcze wyprzedzić Ukraince Ljumile Kowalienko. Czas [...]
[...] 2 ,to jest jego działanie na zbicie prolaktyny ,a akurat ona robi duuuużo; większy bajzel z nami facetami niż estrogeny, pozatym jako agonista zawsze leciutko wesprze samopoczucie o ogólnie zsupressuje libido nieznacznie; ,na b-f wiem ,że można znaleźć wiele; spoko jak kolo wie ocb to masz dobry towar, ceń go bo to na prawdę złoto w śród roślin.
[...] kontuzje, Wade zapowiedział że jeśli będzie nadal miał problemy z kolanami, to zrezygnuje z gry. Z powodu urazów Howard i LMA wypadli już wcześniej. USA z palcem w dvpie wygra IO, zwłaszcza że Hiszpanie bez Rubio. Francja mogłaby powalczyć z Hiszpanią, ale jeśli uraz oka Parkera wyłączy go z gry na IO, to złoto dla USA, srebro dla Hiszpanii.
[...] Rugbiści Lechii wygrali w meczu finałowym 27:22 (6:7) z Budowlanymi Łódź i po 10 latach odzyskali tytuł Mistrza Polski. Po raz jedenasty w historii klubu do Gdańska trafiło złoto. Mecz bardzo wyrównany i zacięty od początku do końca. Najważniejszą informacją teraz jest fakt, że LECHIA JEST MISTRZEM POLSKI. Od pierwszych minut spotkania Lechia [...]
Dlaczego tak wysoko szedłeś w ostatnim podejściu? 340 było spokojnie do zaliczenia. bo złoto było pewne a chciałem wywalić rekord sprzętowy ale popełniłem mały błąd techniczny i niestety lipa... na następnych zawodach będzie 360 ;) w przysiadach miałem 10 kg luzu moglem spokojnie iść więcej ale chciałem zbierać kilogramy
GRATKI DLA ZWYCIEZCOWCWIARA>I NOWA ZYCIOWKA BRAWO! W PLUSIE SWIETNY POJEDYNEK SZKODA TYLKO ZE JA ZAMIAST Z CIEZARAMI WALCZE Z WIRUSEM TEZ BYM SIE Z CHECIA PODLACZYL W WALKE O PUDLO>>COZ SAMO ZYCIE QWA
[...] progresji z ciężarem - trudno by było przy takiej diecie. A ja zła na siebie, że tkwię ponad 3 tygodnie w tym samym obciążeniu, a na jesieni miałam więcej kcal i była progresja jak złoto, nawet momentami jak na mnie kozaczyłam z obciążeniem :> A mleko sojowe oprócz tego że nie jest zdrowe to ma jakiś wpływ na redukcję? W sensie utrudnianie itd?
ja kiedys poszedlem do apteki bez recepty, poczekalem az wyjda klijenci na koniec zmiany, podchodze, pytam czy wlasciciel i mowie ze zaplace 3 x wiecej za produkty x i y, raz mi sie udalo, ale duzo nie wyszarpalem bo duzo nie mial%-) kult takie zrodlo to zloto, ja bym tam jeszcze wrocil nastepnego tygodnia po dostawie i czuje ze wracal bym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] W innym wypadku nigdy nie zacznę trenować :/ Jeżeli uznacie, że to dobra waga, żeby rozpocząć treningi to proszę was o dobranie mi następujących rzeczy: -Diety -Suplementów -Ćwiczeń Jeżeli kogoś moja sprawa zainteresuje, to proszę o skontaktowanie się ze mną na gg: 43111633 Tam może ustalimy szczegóły, każda rada będzie dla mnie jak złoto :)
najfajniejsze bylo to, ze jak mialam 16 lat to przyszlam na treningi z mysla, ze chce zostac mistrzynia Polski i 3 lata pozniej zdobylam srebro, zloto sie omsklo o 16cm ale i tak to bylo cos, bo nikt by nie pomyslal jak mialam te 15-16 lat ;-]
[...] z nami pojechał opyerdolił mnie (zresztą słusznie) za tą drugą walkę, że niepotrzebnie sie pchałam w ten parter... Więc dla równowagi potem wygrałam walkę w bjj i dostałam złoto %-) Kondycyjnie natomiast jestem z siebie bardzo zadowolona, bo po tych 3 walkach spokojnie bym jeszcze drugie tyle zawalczyła wydolnościowo ;-) Ogólnie fajne zawody, [...]
Stoi przede mna pucha tegoz bialka o smaku waniliowo- gruszkowym, wiec po kolei... 1) Nowa szata graficzna- bardzo zachecajaca, bo i zloto i kolorowo, ale nie przesadnie pojechane. Jak najbardziej namawia do kupienia. 2) Rozpuszczalnosc- znakomita. Zgubilam sitko od szejkera i musze sie poslugiwac tylko nakretka oraz pojemnikiem tzw. wlasciwym. [...]
Wyjazd na MŚ do Rosji dla naszej kadry narodowej był bardzo udany. Zdobyliśmy złoto, srebro i brąz. Mi niestety nie udało się wejść do finałowej szóstki, zająłem 7 miejsce... Pomimo tego, że miałem dokładnie taką samą punktację jak zawodnik na 6 pozycji, a do 5 miejsca zabrakło tylko 2 punktów, tak blisko, a tak daleko. Może lepiej, że tak się [...]
"Bartosz93m rozwój Azji czy rozwój Afryki jest jak najbardziej na rękę krajom europejskim. Dzięki rozwojowi Afryki czy Azji otwierają się nowe rynki zbytu, można po prostu więcej zarobić." - po czesci racja, ale nie jest im na reke tak bardzo jak wojny tam prowadzone, bron, paliwo i zloto sa najlepszym interesym niz rozwoj gospodarczy afryki...bo [...]