SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

złamany

  • Dieta na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam 19 lat cwicę już 4 lata z tym że teraz miałem złamany nadgarstek i 6miechów przerwy miałem.. Wzrost 183cm Waga 83kg Mam taką dietke do oceny POBUDKA 7-00 I posiłek 7-15 owsianka na mleku , 2 gotowane jajka + orzechy TRENING 8-30 i podczas treningu pije Carbo z wymieszane z kreatyna. po treningu pije białko 30g II posiłek 10-00 chleb [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2009-04-06 14:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gra z złamaną reka

    Temat
    Piłka Nożna

    witam! mam zlamany palec czy jakos tak i mam reke w gipsie (dwa palce, i pol przedramienia, mozna z takim gipsem grac na meczu? sedzia pozwoli? widzialem kiedys u kogos taka jakby niebieska opaske na ten gips, gdzie mozna takie cudo dorwac?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2009-03-24 19:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany nadgarstek

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja mam zlamany nadgarstek już od 3 tyg. i wciaz boli, palcow tez za bardzo nie wyprostuje...w dodatku prawa reka

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11426 Data: 2009-03-23 20:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwyn problem z lekarzem

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam! niedawno byla mala awantura i walnalem gosciowi dosc solidnie na moje nieszczescie i zrobilem cos z palec (maly) reka spuchnieta jak hui no i bym musial do chirurga jechac bo moze zlamany jest ale pekniety, albo hui wie co z nim ;D i bym musial jakas bajke wkrecic bo przeciez mu nie powiem ze ***.nalem komus ;d it u maly konkurs- macie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2009-03-22 21:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mie to omka i meta króluje. w czwartek widziałem z kumplami dziewczyne w mini to juz powiedzieli że trzeba zacząć koksować. hehe . a może Wy mi powiecie, bo wczoraj w******* dostałem, i jak zatknę nos i tak prubuje dmuchnąć to oko mi puchnie, sztachetą kilka razy dostałem w cymbał. co o tym sądzicie? nos złamany?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4136 Data: 2009-03-22 15:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamany nos ?

    Post
    Sztuki Walki

    bo jak zatkne nos i dmucham to puchnie mi okohahaco za zdanie nikt Ci nie powie. Było jechać do lekarza. ale jak nos nie na miejscu to może być złamany.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2009-03-22 13:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamany nos ?

    Temat
    Sztuki Walki

    witam wczoraj troche zostałem oklepany, kilka razy dostałem sztacheta w głowe i kilka kopów. i teraz pytanie, bo jak zatkne nos i dmucham to puchnie mi oko, a jak pociągne nosem to odpucha. nos jest troche nie na swoim miejscu. co to może być? złamany nos?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2009-03-22 13:49:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bol palca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Słuchaj jesli widzisz jakies nieprawidłowości jesli chodzi o "pojawienie się kosci w zaznaczonym miejscu" czas przejsc sie do lekarza , moze nastąpilo pękniecie badz złamanie,ale to juz RTG wykaze,tylko nie daj sobie wmowic lekarz zerknie i te magiczne slowa xD ee jest ok wszystko a damy w gips badz szyne i tyle...zdjecie wykaże [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3804 Data: 2009-03-22 02:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzy sprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam kilka problemow/pytan, takze mam nadzieje, ze mi pomozecie. 1. Moj glowny problem jest zwiazany z nadgarstkiem. Mowiac krotko. Otóż, pewnej gwieździstej nocy postanowilismy z dwoma kumplami wybrac sie do baru. Po drodze niestety spotkalismy kilku typow, z ktorymi mielismy zatarg, a ze bylo ich 3 razy wiecej to powachalem troche ich [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2009-03-21 14:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zlamany nos ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Mam pytanko: jakies 2 miesiace temu zlamalem nos, tzn tak mi sie wydaje, poniewaz jest on teraz znieksztalcony, niestety nie poszedlem wtedy do chirurga. I teraz, czy to cos da jezeli teraz pojde ? I czy mam prawo ubiegac sie o odszkodowanie, bo slyszalem ze sa to sumki juz 4 cyfrowe :D ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2009-03-17 20:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot po kontuzji

    Post
    Trening dla początkujących

    lasery? a nie czasem na blizny lasery masz? bo też już sporo tych kontuzji przeżyłem i gdy miałem też lewy bark złamany (obojczyk) to ćwiczyłem normalnie na siłce po niecałych 2 miesiącach a dokładnie po 1miesiącu i 16 dniach jeżeli cię nie boli i czujesz się na siłach to ćwicz ale pierwszy tydzień dwa z mniejszymi ciężarami i PORZĄDNĄ [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2009-03-16 17:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę taką metodą od jakiegoś czasu (bodajże 5 tygodni niecałe) i mam mieszane odczucia. Można powiedzieć że jestem początkujący stażem bo po rocznej przerwie (złamany obojczyk) znowu ćwicze (wcześniej ćwicyzłem jakiś rok, ale bez wyliczonej diety) i obecnie jakieś 3-4 miesiące (ACT > FWB > ten plan), z dietką na masę ob okolo 6 tygodni. [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-14 12:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYSIADY PROSZE O POMOC

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie pamiętam już ile razy pękały mi naczynia krwionośne w oczach, ile razy zemdlałem, rzygałem, naderwałem sobie ścięgno czy mięsień. Byłem przegrany i pobity ale nigdy złamany. I na zawsze pozostanę niezłomny. Ten świat, ten sport, to życie, nie da rady mnie złamać, bo jedyną osobą która może mnie skrzywdzić jestem ja sam. Dlatego trenuję nogi.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2009-03-09 00:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ VS Początkujący...

    Post
    Sztuki Walki

    wlasnie po czyms takim duzo osob sie zniecheca patay - chodzisz na bjj? bo ja uwazam ze wykrecac raczki to mozesz osobom niekumatym w temacie, duszenie z pozoru tez wydaje sie łatwe ale aby było łatwe trzeba sobie wyrobić solidną do tego pozycje efekty przyjda z czasem, duzo zalezy od twojego zaangazowania, trenera i ilosci treningow, wiedz ze ci [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4632 Data: 2009-03-06 19:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no no hades dobrze robisz ze powoli zwiekszasz ciezar tez mialem zlamany palec kiedys reki na szczecie nie zawsze uwazalem zeby dobrze trafic i byla prosta w nadgarstku ale zdejmowalem gips i na silke cisnolem to bol byl przy cwiczeniach a to byl tylko palec z reszta do dzis go nie umeim zgaic do konca wrrrr

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-05 07:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judocy...

    Post
    Sztuki Walki

    Uke musi czuć że pada ... Musi czuć że jest duszony ... Że jego łokieć zaraz zostanie złamany ... Trzeba tak mu zablokować ręce żeby nie mógł klepać, bo wtedy sędzia mógłby przez pomyłkę przerwać walkę ... Agresja i po tysiąckroć agresja !!!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2009-02-24 19:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 World Max 2009: Wyniki

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] decyzje (dodatkowa runda) Hinata* pokonał Kido przez decyzje (dodatkowa runda) Taishin Kohirumaki pokonał Andy Ologun przez decyzje (2:0) (HINATA nie może kontynuować walki, złamany nos). Zastępuje go Yasuhiro Kido. Superfights: Albert Kraus pokonał Lee Soo Hwan przez decyzje (3:0) Daisuke Uematsu pokonał Kazuhisa Watanabe przez decyzje (3:0) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2009-02-24 15:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    POMOCY!!! Rok temu miałam wypadek samochodowy i złamany lewy obojczyk z przemieszczeniem. 3 miesiące chodziłam w 8-semce. Niestety był bardzo słaby zrost. Lekarz stwierdził że jestem młoda i kości się zrosną. Kazał czekać do roku. Minął rok i 2 miesiące i nadal jest wiotki słaby zrost, nie ma żadnej kostniny a kości są odległe. Co najlepsze [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-24 00:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o pobicie

    Post
    Sztuki Walki

    Zlamany nos jest naprzyklad obrazeniem powyzej 7 dni nie wiem jak z ukruszonym zebem, ale chyba to jest do 7 dni takze sam by musial to zglosic. Jesli on ma prawnika o taka sprawe to jest glupi, przecierz to smiechu warte jest, nic z tego nie winiknie, mozesz spac spokojnie. Zbyt niska szkodliwosc spoleczna czynu plus to ze tak naprawde nic nikomu [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 19522 Data: 2009-02-22 23:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie nosa :/

    Post
    Sztuki Walki

    Witam.. złamalem wczoraj nos podczas bojki (co dziwne) z kumplem :D odrazu przylozylem lodem.Obudzilem sie dzisiaj i jest strasznie spuchniety. Juz 3 raz mam zlamany. wczesniejszym razem pojechalem do szpitala nastawili pod narkoza itp. ale caly ten pobyt byl K****rewsko bolesny.. Wiem ze jest zlamany bo pstryka jak nim ruszam. ale nie wyglada na [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 15:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)