z pilka

Witam Mam pytanie co polecacie do spożywania w czasie treningu piłki nożnej ?? Czy może to być Carbo, l-karnityna ... Ps jak macie to podajcie jakieś linki żebym sobie o tym poczytał bo niemoge znaleźć z góry dziekuje

Sprzedam piłkę refleksowa firmy MASTERS! Piłka nieużywana w stanie bdb. http://zapodaj.net/images/70499c5b841b.jpg http://zapodaj.net/images/0566d821f7a9.jpg Cena jaka mnie ínteresuje to 50 PLN +ewentualne koszty wysylki Zmieniony przez - JonQ-RHS w dniu 2011-07-15 16:58:00

Mam pytanko odnośnie białka, czy warto się w nie zaopatrzyć, żeby np. sobie po meczu pyknąć? Trenuję też siłowo 2-3 razy w tyg. więc myśle, że było by to fajne uzupełnienie. Ale konkretnie interesuje mnie to czy po meczu może ono przyśpieszyć regenerację, ogólnie czy warto przyjać je po grze? Jeśli tak to jakie byście polecali?

raz w tygodniu gramy z kumplami na orliku o 19 a trening koncze jakas 17:30 szamam ze banany i białko moge po takim czasie grać w piłke czy zaczną się spalać mięśnie? dodam że po graniu w piłke idzie obiad a w ciąga dnia ładuje się węglami w miare możliwości

Cześć :) W tym tygodniu mam bardzo ważny mecz (piłka ręczna). Gramy piłką, która niespecjalnie klei mi się do rąk :/ Problem w tym, że nie możemy wymienić jej na inną (jedyna piłka o meczowym rozmiarze) A z kleju też nie możemy skorzytać :/ Jakieś pomysły? Pozdrawiam

Witam , Mam pytanie jak spożywać odżywki w piłce nożnej :) Mam zakupione bcaa carbo i beta alanina:) Trener mi polecił żebym to kupił ale nie mamy jeszcze treningów a ja juz sam zacząłem trenować i nwm jak to spożywać co robić w dni bez treningu ile spozywac podczas treningow kiedy ile godzin prze itd Pomoże ktos?

czy klub wypożyczający zawodnika do innego zespołu płaci mu ujęte w kontrakcie z jego macierzystym klubem (tym który wypożycza) premie bramkowe (za bramki zdobyte w klubie do którego jest wypożyczony) i za występ (w klubie do którego jest wypożyczony)????

Witam Mam 15 Lat ! Moim problemem jest przyspieszenie !! moj czas na 100m to 13,9 czy to dobry czas?? i mam jeszcze jedna prośbe czy mogłby ktos napisac trening na przyspieszenie ? ! chodzi mi o to zeby wygrac pojedynek 1 na 1 bo gram w Piłke nożna !! z góry dzieki za pomoc !! Mozecie cos napisac na GG 2938229

Nie wiecie czasem czy Łączpol w Gdyni prowadzi sekcje ręcznej dla facetów? Ogólnie to mam 18 lat i chciałbym pograć troche w ręczną w okolicach Gdyni... ktoś może mi pomóc?

Czy jest w Nowym Targu klub dla dziewczyn.Mam talent do gry w piłke mozna ale niestety nie gram w zadnym klubie sportowym.Bardzo chce zostac profesjonalnym zawodnikiem.Chce dyć sławna i grac także jak dorosne dla polskiej kadry narodowej. są to tylko marzenia ale kto wie może mi się po szczęści i mi się uda.

Witam! Jestem piłkarzem i ćwicze na siłce od ok. 1,5 roku i teraz chciałem zacząć cykl mety(91tab.). Chciałem się dowiedzieć czy to może mieć duże znaczenie dla mojej dalszej kariery piłkarskiej?

Witam, po ostatnim meczu odpadł mi paznokieć, który był wcześniej stłuczony. Obecnie mam pół nowego, ale podczas gry jest to bolesne i uciazliwe. Jak mam zabezpieczyć odsłoniętą część zeby zmniejszyć ból ?

Witam. Mam pytanie. Czy można jakoś bardziej dopompować piłkę do kosza "Spalding Never Flat" ?? Bo jakoś źle się nią odbija Ma ona tę głupią zasłonę na wentylu :/

Gram w lidze okręgowej seniorów, w województwie łódzkim, w okręgu skierniewickim. Moje pytanie dotyczy sędziów piłkarskich. Czy przepisy jasno określają czas w jakim sędzia piłkarski musi przybyć na stadion? Moje pytanie konkretnie dotyczy na ile minut przed meczem sędzia powinien pojawić się na stadionie???

Ktoś może gra rekreacyjne w reczna w okolicach katowic, chorzowa? Albo moze na fali ostatnich sukcesów można by uzbierać grupe ludzi którzy chcieliby i potrafia pograc. Ja pare lat tem,u gralem w klubie uczelnianym i fajnie by bylo pograc znowu...

nie wiem czy piszę w dobrym dziale ...ale mam problem gdyż moje bicepsy są bardzo wysoko na ramieniu i wyglądają jak piłki i dziwnie to wygląda słyszałem że na to pomogą ćwiczenia z uchwytem młotkowym. czy to prawda? czy forumowicze coś mogą poradzić,dopowiedzieć. bardzo proszę o opinie i podpowiedzi

Chciał bym iść na trening do Wisły(bo to chyba jedyny klub dla facetów w Płocku) ale nie wiem czy nie jestem już za stary, żeby zacząć trenować piłkę. Mam 15 lat, 178 cm wzrostu. Jak by na forum był ktoś z Płocka kto trenuje w '94 to chętnie bym porozmawiał. Moje gadu to 11607338.

witam jestem zainteresowany kupnem piłki nike strike hi vis http://www.r-gol.com/pilka-nike-strike-hi-vis-sc2335-756-rozmiar-5,3,542,32605 czy opłaca się ją kupić,czy jest mocna i czy dobrze się nią strzela proszę o szybkie odpowiedzi :)

Witam, poszukuje jakiegoś treningu fbw w domowych warunkach (ławeczka z możliwością podnoszenia siedzenia, hantle i sztange), który zwiększy moją mase, poprawi rzeźbę i wytrzymałość, oczywiście to wszystko pod kątem piłki nożnej. Dodam, że co 2 dni biegam rano 30-40 minut na czczo. Z góry dziękuje.

Witam panowie/panie, od 5 klasy szkoły podstawowej gram w moim mieście w piłkę ręczną. Teraz jestem w 3 klasie LO i zastanawiam się nad wyborem uczelni gdzie znajduje się sekcja piłki na wysokim poziomie tzn. która gra w lidze. Znacie może takie uczelnie w woj. Lubelskim lub innych ?