SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego sa

  • Mleko po treningu (cz.1)

    Post
    Badania naukowe

    [...] tez stworzone po cos tak samo koniecznosc zjedzenia sniadania tlumaczenie - ludzie jedzacy sniadania vs nie jedzacy a poziom bf/otylosc na niekorzysc ludzi nie jedzacych! dlaczego? bo nie jedli w domu okreslonego sniadania ale w drodze do pracy czy juz w samej pracy szly kawy + cukier/kole/paczki/batony itd -> ww proste + fat ale czego badacze [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-12 17:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za pierwsze wpisy. Musiałem wstać trochę wcześniej by się zważyć (83,0 na czczo) i zmierzyć - czego nie robiłem chyba 1,5 r ;) bo raczej na to nie zwracam uwagi , jednak na potrzeby testu wypadało to zrobić. Najistotniejsze pomiary są już uzupełnione w 1 poście, a teraz czas iść przygotować posiłki na dzisiejszy dzień oraz śniadanie, a [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 08:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbędne. Podobne można wypisać bowiem na potwierdzenie skuteczności dowolnej innej sztuki walki. Sztuki walki mają jednak ten przywilej, że można je weryfikować w praktyce do czego zachęcam." To nie odnosi sie w jakikolwiek sposob do moich wypowiedzi odnosnie kinetyki, biomechaniki i zasad dynamiki, poniewaz podpinasz pod moje stwierdzeni cos [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 11:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Michale, widzisz tylko to, co chcesz widzieć. Czego mielibyśmy Ci zazdrościć? 3 seminariów i tego, że widziałeś gościa, który znał Bruce'a Lee? Chyba żartujesz. To infantylne. - "Chcialbym zauwazyc ze nikt z Waszej strony w zaden logiczny ani rzeczowy sposob nie uzasadnil swoich argumentow." Gdybyś umiał myśleć logicznie, [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-18 17:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    papa=CZEGO KONKRETNIE NIE ROZUMIESZ?? -bezpośrednio po treningu obwodowym ćwiczenia aerobowe 5 minut z tętnem 85% cardio max (220 minus wiek)---> i tu niemam pojecia o co chodzi he pewnei cos po***alem ale coz...? --------------------------------- Fabitu -TRUDNO= TRENUJ PON, ŚR, PT. CHYBA, ŻE MASZ JAKIŚ SPRZĘT W DOMU? [...]

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-30 22:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - dzienne zapotrzebowanie.

    Post
    Badania naukowe

    [...] ilości mięsa niż jest to możliwe zgodnie z założeniami genetycznymi -wszystkie składniki pokarmowe pobrane ponad zapotrzebowanie są wykorzystywane na odkładanie tłuszczu, czego skutkiem będzie niższa mięsność . http://*******/qmdlx ;) Nie opłaca się ładować w siebie dużych ilości białka, ponieważ jest to droga zabawka, a i tak wyląduje ona [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-08 09:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] komorek spermatogennych (?) wszystkie badania - a raczej wiekszosc jest przeprowadzana na szczurach gdzie latwo kontrolowac ich diete - latwo doprowadzic do deficytu czego sie chce u ludzi takie warunki sa ciezkie do osiagniecia (mozliwe ale ciezkie) - a na pewno nie jest zalecany taki stan co do produktow bogatych w cynk: Produkt [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 15:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo to chiński proch. Może chromatograf nie wykrył jakiegoś magicznego promieniowania kosmicznego, więc pewnie z tym hcg jest tak samo. Może i było tam coś kosmicznego czego jeszcze nie znalazłeś w tych Twoich badaniach. Ja mówię, że działał na mnie lepiej tamten i chooy...:-P Nie bądź taki fifarafa, to nie jest kwestia "tych moich badań", [...]

    Odpowiedzi: 34216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-04 18:04:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No widzisz, a ponad 200 ośób jakoś zrozumiało i trenuja, ba- są zadowoleni. Pytaj, czego nie chwytasz. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-20 23:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] liczba powtórzeń w zwykłych pompkach i pompkach na jednej ręce? Kiedyś robiłem 80 pompek zwykłych i ok 35 na jednej ręce, a teraz bida pomimo wzrostu obwodów i siły. Od czego to zależy? Od rodzaju ruchu w jakim trenujemy mięśnie? Najlepiej na jednej ręce pompowało mi się gdy robiłem pompki na poręczach w wersji na triceps, teraz robię docisk [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-01 12:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmniejsz dawke bcaa az dojdziesz po kolejnych 2-3tygodniach do samej wody i zobaczysz czy leci miecho czy nie! metoda malych kroków -> najbardziej bezpieczna boisz sie czego? wprowadzaj delikatne zmiany nie yebniecie na raz! nie wazne czy to suplemnetacja czy dieta! tak jak np. wejscie na J/NJ - polecalem osobom ktore maja problemy z [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-10 14:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak punk stał się mistrzem kulturystyki

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] wiele odmian skinheadów. Oiowców do dziś można spotkać gdzieś z piwem na stadionie lub na koncercie i całkiem czesto w towarzystwie punków. Wiekszość oiowców jest antynazi czego niemusze chyba tłumaczyć. A więc niezdziwcie się kiedyś jak spotkacie ekipe chłopaków z piwem w garści, bluzie lub koszuli jakiejś typowej robotniczej firmy (lonsdale, [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-03 15:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] slonecznik,nasiona: Total Fat 49.8g Saturated Fat 5.2g Monounsaturated Fat 9.5g Polyunsaturated Fat 32.9g Total Omega-3 fatty acids 690mg Total Omega-6 fatty acids 32785mg czego mamy w nadmiarze w diecie to 06 te dwa produkty często widziane w menu niekoniecznie są najlepszą opcję na podbicie tłuszczu w diecie! mógłbym rzecz że w większości [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 11:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16 lat, zapewne to klucz mlodzikowy lub przyszkolny i masz tylko jednego trenera. Gdybys mieszkal w USA lub Kanadzie - mialbys na miejscu 1 trenera dziesieciu naraz kazdy od czego innego. Ale tam sa inne fundusze. U nas jeden trener musi byc naraz strategiem, psychologiem, nauczycielem techniki, gry druzynowej, dietetyki, treningu itd itp. To [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 22:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oryginał. Imperial to najpupularniejsze gh od kilkunastu miesięcy w Polsce, wsród zawodników jak i przeciętnych konsumentów. Takie są realia niestety i też fakty. Byle czego się nie podrabia, dlatego pewnie nikt nie łapie się za podrobienie gh Andorchema. Mimo że też jest spoko. Podrabia się rzeczy popularne, z łatwościa sprzedaży, towary [...]

    Odpowiedzi: 34216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-04 22:15:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie odnośnie porównania środków Medina , Uber a może Swiss mam jeszcze Alphagen. W co najlepiej celować ewentualnie czego szukać ?? Chodzi o cypio master enan To zależy do czego ogólnie masz dostęp. U mnie leci cypio Nexium jest bardzo dobre :-)) niedługo odpalam Vertexa bo mam potwierdzone info wśród znaomych że zaj**iste środki [...]

    Odpowiedzi: 34216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-27 22:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już jest nie do kupienia ,bo wyszły już kolejne partie tak więc tak naprawde każda partia może się różnić. Wydaje mi się że masz na myśli firmy jakie mogę polecić? Napisz do czego masz/możesz mieć dojście ja ci napisze w jakiej kolejności co bym wybrał Teraz zamawiam z internetu także jeśli chodzi o dostępność to jak patrzyłem tutaj w temacie [...]

    Odpowiedzi: 34216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-28 18:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja też. Z dzieciakiem na pokładzie tym bardziej. Obiecałem sobie dawno dawno temu , że jak już będę miał dzieci to będą mieć wszytsko to czego ja nie miałem. I na szczęście tak się stało. Wiadomo że inne czasy bo w Polsce też się wiele zmieniło. Ale podobnie jak Ty ja sobie powrotu nie wyobrażam. Na pewno nie w najbliższej przyszłości. [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-28 12:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dowolnego innego niż JKD stylu? Z kim i kiedy walczyli Twoi uczniowie? Czy może na podstawie zmieszczonego przez mnie filmu, wytłumaczysz mi jak ciemnemu chłopu, dlaczego nie ma w nim zastosowanie 2ztd, która ma zastosowanie tylko w JKD (według Ciebie)?" Ja walczylem z ludzmi po Doce Pares, moj uczen walczyl z czlowiekiem po JKD [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 19:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wymyslil JKD w przeciagu 5 min. a jego przemyslenia, ktore teraz maja forme ksiazek nie byly wymyslane w 2 min. pod wplywem kawy. To Byly wieloletnia praca w efekcie czego Bruce zdefiniował ze Jeet Kune Do to " Naukowa sztuka walki" oraz " Naukowa walka uliczna." Jeet Kune Do nie opiera sie o zapozyczenia technik z [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 11:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)