youtube

[...] to być trening na siłowni a może i być to trening w domu. Mam nadzieje, ze ktoś znający sie w temacie pomoże mi w ułożeniu planu. ;D Proszę o pomoc pozdrawiam http://www.youtube.com/watch?v=Wt2yxFOrwxA&feature=related Ułożyłem coś takiego mam nadzieje, że dobrze kminiłem Wtorek Wszystko z plecakiem z obciazeniem około 10kg Pompki z [...]

[...] nie znalazłem tego tematu... :> jeżeli jednak jakimś cudem przeoczyłem, to proszę o połączenie tematów. James DeGale (10-1, 8 KO) to mistrz olimpijski z Pekinu http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=qwg67mcXmvI Piotr Wilczewski (29-1, 10 KO) Polski mistrz europy. [...]

Skuter Malaguti Crosser Włoskie cudo ! Filmik z udzialem skutera http://www.youtube.com/watch?v=sKGhfG-q3iE : Skuter jest sprawny ! Jednak trzeba trochę go zreperować , wymienić tłumik , na tym co jest da sie jeździć jednak jest on za nisko i jest powyginany co uniemożliwia płynne przedostawanie się spalin , dziala to jak blokada , Max/v skutera [...]

gdzie mogę dostać taką gumę? chodzi o fragment od 0:37 http://www.youtube.com/watch?v=WoSwZqJNv2k&feature=related szukałem w sklepach sportowych w różnych galeriach, byłem też w tesco i real( maja ta działy sportowe) i wszystko co znalazłem to ekspandery, gumowe albo sprężynowe.

Witam! Mam do was pytanie. otóż chciałbym sie dowiedzieć który zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha jest lepszy. ABS workout: http://www.youtube.com/watch?v=44mgUselcDU&feature=fvwrel czy może a6w? Pozdrawiam

[...] sztuka walki ukryta w tańcu. Niezwykłe połączenie muzyki, walki, tańca, akrobatyki i wielu aspektów kultury Brazylii. Harmonogram treningów Capoeira we Włocławku >> http://www.cecab.pl/treningi/wloclawek/ Informacje na temat pierwszego treningu >> http://www.cecab.pl/treningi/pierwszy-trening/ http://www.youtube.com/watch?v=UnqSu718Gww

Witam! Mam do was pytanie. Otóż chciałbym się dowiedzieć który zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha jest lepszy. ABS workout: http://www.youtube.com/watch?v=44mgUselcDU czy może a6w? Pozdrawiam

[...] mianowicie: 90+kg do końca roku przy aktualnym %BF, jaki posiadam. Zainspirowała mnie sylwetka Badra Hariego (zawodnik K1), która jest widoczna na tym filmie: http://www.youtube.com/watch?v=snXqtXbxETU Dokładnie ta przed drugą walką, gdzie widać, że zdecydowanie przybrał na masie. Uprzedzam też, że nie trenuję żadnych SW, podoba mi się jego [...]

[...] Piatra Neamt. Jest to oczywiście pojedynek słynnego Boba Sappa i Alexandru Lungu czyli 340 kg żywej wagi na ringu i na zasadach K-1. Polecamy tym, którzy nie oglądali walki w stacji Eurosport. http://www.youtube.com/watch?v=0pnlRvW6mLQ&feature=player_embedded Źródło: fight sport.pl Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2011-10-17 11:08:43

1.WSTĘP Zainspirowany filmikami z youtube , postanowiłem sprawdzić na sobie czy program P90X naprawdę działa. 2.WYMIARY Wiek :21 w listopadzie 22 Typ budowy:Endomorfik wzrost :180 cm waga:96 kg staż :nieregularnie 3 lata brzuch:100 biodra:100 uda:61,60 łydki:41,40 bicepsy:41,40 klatka:100cm 3.Plan treningowy Plan treningowy nazywa się P90X. [...]

Zobaczcie sami: http://www.youtube.com/watch?v=GfLkSouiiN0

http://www.youtube.com/watch?v=0otD7Cvdxcg&feature=player_embedded Nie mam nic do Dawida ale nie wytrzymałbym z nim 5 minut a tym bardziej z tym jego kozackim znajomym w okularkach....ehh@@-). Żenujące...

http://www.youtube.com/watch?v=-rB8vKczyyM&feature=player_embedded http://www.kelton.pl/sfd/Otwarcie_SWIDNIK_102011/Plakat_otwarcie_SWIDNIK_2011_A4.jpg http://www.kelton.pl/sfd/Otwarcie_SWIDNIK_102011/Plakat_otwarcie_SWIDNIK_2011_A4_2.jpg . Zmieniony przez - Kelton_PM w dniu 2011-10-19 19:46:41 Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2011-10-22 16:46:18

Siemka. Mam pytanie odnośnie uników w boksie. Np tego z 2;19 (http://www.youtube.com/watch?v=Jehl9APHszM&feature=fvst). Nie mogę jakoś tego opanować, on się pochyla w dół po prostu górną połową ciała, czy robi lekki przysiad? Na kickboxingu jak się pochylało to można było kolanem dostać, tutaj nie ma kolan, ale można zerwać podbródkowy, [...]

czy to ćwiczenie (wyciskanie francuskie hantlami na ławce skośnej w dól) można wykonywać na ławce prostej? http://www.youtube.com/watch?v=RdNw_14XYUw

http://www.youtube.com/watch?v=oixfCo8cOHI Jak oceniacie tą o to siłkę ? Wszystko było robione ręcznie tylko obciążenia dokupione

[...] Walka z Cro Copem: http://v.ku6.com/show/OZ59vfoJ41Sdh-ub.html Hightlight: http://www.youtube.com/watch?v=Pb3Otvylyuo&feature=related Zmieniony przez - treningi w dniu 2011-10-22 17:39:04 Zmieniony przez - treningi w dniu 2011-10-22 17:42:26 Zmieniony przez [...]

[...] No ok, wszystko fajnie tylko pewnie już jest stary... nic bardziej mylnego. Żyje zaledwie 29 lat. Walka z niejakim Danielem Cormierem, półfinał igrzysk w Atenach: http://www.youtube.com/watch?gl=PL&v=tf1ibYxx49I :-)) Czekam z niecierpliwością na debiut, bardzo perspektywiczny zawodnik, o ile nie okaże sie totalnym drewnem w stójce i przyłoży sie [...]

[...] Tarverem, ponieważ już tam miał spore problemy z rywalem... Przebłyski Roya z najlepszych lat to walka z Jeffem Lacy, i jak nara zie to tyle. Proszę wypowiadajcie się na temat :-) http://www.youtube.com/watch?v=8egW27DwL9s W wywiadzie widać że jest zawzięty... końcówka to ujawnia (a może tak dać mu Włodarczyka, i WBC wpadło by od razu ? %-)

http://www.youtube.com/watch?v=iKoRY2KnlFI