youtube

https://i.imgur.com/DB2FMZG.jpg Angela Lee Twitter Victoria Lee gotowa na swój zawodowy debiut na gali ONE Championship: Fists of Fury Zaledwie 16-letnia Victoria Lee, siostra dwójki mistrzów organizacji ONE Championship Angeli Lee i Christiana Lee zadebiutuje jutro w organizacji na gali ONE Championship: Fists of Fury. Młoda Hawajka postanowiła [...]

https://i.imgur.com/gJuhBrk.jpg Mark J. Rebilas-USA TODAY Sports Chan Sung Jung rozważa przejście do dywizji lekkiej Koreańczyk desperacko poszukuje kolejnej walki. Chan Sung Jung (16-6, 6-3 w UFC, #5 w rankingu UFC) ostatni raz walczył w październiku zeszłego roku gdy w walce wieczoru UFC Fight Night 180 musiał uznać wyższość Briana Ortegi [...]

[...] o Niej bardzo głośno. Ewelina walczy w czeskiej organizacji Oktagon MMA. W swoim ostatnim pojedynku poddała swoją przeciwniczkę w 50 sekund, może pochwalić się rekordem 5-0 oraz zainteresowane jest Nią UFC. Poniżej macie wywiad, z którego może dowiedzieć się o Niej nieco więcej. Zapraszamy do odsłuchu! https://www.youtube.com/watch?v=iiuyzIWL-uA

https://i.imgur.com/DS8Qe9c.jpg Reuters/Jasen Vinlove/USA TODAY Sports Floyd Mayweather i Logan Paul twarzą w twarz przed pojedynkiem Floyd Mayweather i Logan Paul po raz pierwszy stanęli do konfrontacji twarzą w twarz podczas czwartkowej konferencji przed ich walką w ten weekend. Floyd Mayweather, niepokonany (50-0) były mistrz świata w boksie, i [...]

https://i.ibb.co/Y82gKBs/Logan-Paul-stands-in-the-ring-before-an-exhibition-boxing-match-against-Floyd-Mayweather-at-Hard-Roc.jpg AP Photo/Lynne Sladky Scott Coker chętnie zorganizowałby walkę Logana Paula w MMA w Bellatorze Szef drugiej największej organizacji MMA, Scott Coker jest otwarty na to, aby Logan Paul stoczył walkę w mieszanych sztukach [...]

https://i.imgur.com/kGarzMk.jpg Walka Hafthor Björnsson vs Eddie Hall przełożona – reakcja Thora W zeszłym miesiącu ogłoszono, że długo oczekiwana walka pomiędzy Hafþórem Björnssonem i Eddie Hallem, zaplanowana na 18 września br., została przełożona z powodu zerwanego mięśnia bicepsa Halla, który wymagał operacji. Björnsson nadal pozostanie w [...]

https://www.youtube.com/watch?v=xwmPANwSut0 oprócz powyższego, były niedawno gale boksu z zawodnikami mma. Anderson nieźle zabił Tito Ortiza %-) a Woodley całkiem dobrze zawalczył Jake Paulem. Słyszałem pogłoski że ta druga walka niby ustawiana bo Woodley się wstrzymywał - a przecież w kilku ostatnich walkach mma wstrzymywał się jeszcze bardziej

https://www.youtube.com/watch?v=1xzYLkxjdag Nieźle go złożył.

https://www.youtube.com/watch?v=gkhEGk6A1Ns

[...] jego walkę z Don Diego Diego jest mega sprytny a Balboa wali te sierpowe z horyzontalnym uderzeniem pięści z prędkością błyskawicy, jaram się tym pojedynkiem https://www.youtube.com/watch?v=gBjT4adAjBQ&ab_channel=GROMDA A trzeciego grudnia ufc i Wonderboy vs Holland czy Tai Tuivasa kontra Pavlovich Zmieniony przez - Puar w dniu 2022-11-25 [...]

jaram się tym pojedynkiem https://www.youtube.com/watch?v=gBjT4adAjBQ&ab_channel=GROMDA Zmieniony przez - Puar w dniu 2022-11-25 17:28:18 Tylko się nie onanizuj |-):-D

Fajne zapowiedzi https://www.youtube.com/watch?v=Wp4MSd0yQnc https://www.youtube.com/watch?v=UTocAXVEGFQ

Fajne te nowe zapowiedzi, choć druga trochę faworyzuje Khabiba, a to Tony ma pas. https://www.youtube.com/watch?v=sEI-ZD-44vA https://www.youtube.com/watch?v=uL1pOaSwCTk

DT 21 kroki: 12 826 Wtorek 28-08-18 TRENING A 5:05 min wioslarz - bardzo ladnie mi sie muzyka zgrala i od razu jakos wiecej mocy }:-( https://www.youtube.com/watch?v=0JrlKcoD1Qw Silka ogolnie jakos zapchana ludźmi, w dodaku takimi slabo myslacymi... rezerwuja miliony sprzetow, siedza 25min na laweczce na telefonie. Klipsy do sztang poznikaly... [...]

a propo filmikow na youtubie znalazlem dwa z tym ze one nie przekonaly mnie jak wykonywac 5 cwicznie bo tam sa pokazane zupelnie inaczej... wiec ktory filmik orzedstawia 5 cwicznie wykonane prawidlowo: http://pl.youtube.com/watch?v=gj1XAOji9U4 czy http://pl.youtube.com/watch?v=PT6AYdQ2sNY ???

http://www.youtube.com/watch?v=gj1XAOji9U4&feature=related to jest pierwszy filmik gdzie facet robi ten rowerek http://www.youtube.com/watch?v=PT6AYdQ2sNY&feature=related a tu jest drugi i wydaje mi sie że tu robi lepiej bo nie robi tego rowera tylko coś w stylu nożyc... i teraz powiedzcie mi w którym filmiku ćiczenie nr 5 jest [...]

[...] się czuł tak pewnie na siłowni jak największy kark:) Jakie wielostawy? Martwy ciąg klasyczny, przysiad, OHP, wyciskanie na ławce, wykroki, podciąganie. Okrągłe plecy też mam i cwiczę. Zobacz face pull - to bardzo dobre ćwiczenie na tą przypadłość:) https://www.youtube.com/watch?v=rep-qVOkqgk Zmieniony przez - Paatik w dniu 2017-10-20 09:36:54

w SS 3x5 to serie tzw robocze , robione z tym samym ciezarem rozpoczyna sie bardzo nisko , nawet z sama sztanga ! co trening dokladasz 2.5kg , zabawnie nie ? 10 treningow i mamy sztanga + 25 , nastepne 10 i +50 !! trening prosty ale uwierz ciezki ! Rip zaleca rozgrzewke ... wez sztange i jedziemy !! na poczatku serie robocze beda jak [...]

Mam niewiele mniej tłuszczu na sobie niż Ty! Ojanie, wnoszę o odrobinę rzetelności https://www.youtube.com/watch?time_continue=10&v=achqRup1-swTak siebie spostrzegam i w moim odczuciu jestem rzetelny. Zwróc uwagę na boczki gdy stoję tyłem. Warstwa tłuszczu na brzuchu też jest znaczna. Mam też trochę mięśni, które maskują grubość tłuszczu [...]

Panie ojanie. Bardzo cenie sobie Pana głos w tym wątku i czytając Pana dziennik doszedłem do wniosku ze jest Pan przesymapatyczym człowiekiem. Wiec proszę się nie obrażać. Ale nie mogłem się powstrzymać :) https://m.youtube.com/watch?v=ELcdtlzvSVo