youtube

http://www.youtube.com/watch?v=orBe3aKqmow

[...] z cenami metalowych uchwytow dostepnych na allegro, gdyz jest to profesionalny zaczep do SPEED BAG. Nizej załaczam link przestawiajacy trening na tym uchwycie: http://www.youtube.com/watch?v=NLubGsLkvkU Mozliwosc wystawienia na allegro. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a0dd761046bb408aa6e0e5a2d1d3dc6c.JPG [...]

[...] mógł wziąć walkę na katowickiej gali. Piechota stoczył dotychczas dwa zawodowe pojedynki, w ekspresowym tempie odprawiając Patryka Kanię i Michała Tarabanko. W ostatnią sobotę Imadło został po raz drugi mistrzem Polski ADCC, pokonując m.in. Rafała Moksa i Macieja Różańskiego. http://www.youtube.com/watch?v=hKup5WU3iLk&feature=player_embedded#!

Cześć, Zobaczcie oficjalnego FANPAGE'a HANNIBALA FOR KING'a : http://www.youtube.com/watch?v=lhLfoOakftk Pozdrawiam

najpierw klepał a później sapy jakieś chyba o tą lepe się wkvrwił %-) http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=FohRibj**gI#!

Sztuki Walki S01E08 - Tomasz Drwal odpowiada na pytania oraz pokazuje przykładowe ćwiczenia http://www.youtube.com/watch?v=t4_O4jW90bM

http://www.youtube.com/watch?v=oQ_mz7uDmdg

przeciez w mc sa burgery z miesem jak podeszwa od buta mniaam }:-( http://www.youtube.com/watch?v=Z0DO0XyS8Ko

Szpilka w nastepnej walce zmierzy sie z Tarasem Bydenko http://www.bokser.org/content/2013/03/27/151716/index.jsp https://www.youtube.com/watch?v=CUdBD_xb0ZM Zmieniony przez - suchinho06 w dniu 2013-03-27 17:35:35

http://www.youtube.com/watch?v=Rd5xj0B1ESc Masz ! Na Olimp nie narzekam fakt że trochę drogi ale przynajmniej większość produktów sami robią a nie od chinoli zamawiają

http://www.youtube.com/watch?v=HEMWF_BOjOI

http://www.youtube.com/watch?v=a5rorRq5lno Salem,Malezja vs Palestyna http://www.youtube.com/watch?v=XcKbrtHTSN4 Alban Meha,Albania vs Litwa

[...] że pójdę spać szybko, ale ból brzucha wołający o jedzenie był nie do zniesienie i były ww na kolację, choć wolę wieczorem samo białko i tłuszcze) Tadam... http://www.youtube.com/watch?v=Fdnr572jSdI&feature=youtu.be I moja zapiekanka - inspiracja zaczerpnięta od Arphiel ;-] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1ff381bbaf7244d0bdee47fcf81887f7.jpg Mały [...]

Moje pytanie odnosi się do tego filmiku i do innych tego typu(cardio) na tym kanale: http://www.youtube.com/watch?v=KPHdYOwoxQk Czy taki trening, wykonywany 2-3 razy w tygodniu, w dni wolne od treningu siłowego pozwoli spalić mi tłuszcz(nie mam go wiele)? Dodam, że próbowałem i strasznie się zdyszałem bo jest bardzo intensywny.

coraz wiecej ludzi teraz dorzuca kreatyne na redukcji . Fajny wywiad https://www.youtube.com/watch?v=gmB47LjckKs

http://www.youtube.com/watch?v=CPTn1cFNYag

http://www.youtube.com/watch?v=WESLBT-2Wis

http://www.youtube.com/watch?v=eiRB4GKzCDA

http://www.youtube.com/watch?v=ZD9fWUUeL00 ogladajcie w HD, mi szczena opadla

27.03.2013 - Plecy 1. Podciąganie na drążku nachwyt CC x 4 +10 kg x 4 +20 kg x 4 + 2x retrakcja /FILM +10 kg x 4 +5 kg x 6 CC x 6 + kilka razy sama retrakcja Tak jak i tydzien temu - CC pieknie, +20 kg jakos tam poszlo. Ogolnie to dzisiaj drazek bez rewelacji ale ... czytaj dalej ;-] 2. Wiosłowanie ze sztangą w pochyleniu tułowia nachwytem 55 kg [...]