youtube

Grzbiet+brzuch: Podciąganie na drążku najsilniejszym chwytem 5x max 2,1,1,1,1 1 Yates row rampa 8 + regres 16,20 30,50, 55,65,75,85,95x7 65, 55 1 2 Wiosłowanie sztangielką jednorącz rampa 6 30 35 40 45 50 55 45 Dzień-dobry ze sztangą na barkach 3x12 50kg Unoszenie wyprostowanych nóg leżąc 2x30 Podciąganie coraz lepiej, yates ciężko. Wiosło [...]

a ja mam cala duzyne idealow i ich sexy haka dance... http://www.youtube.com/watch?v=Nrkvpi9IuSk czyz nie sa idealni, pelni testosteronu Zmieniony przez - fizique w dniu 2013-05-27 23:59:16

https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=0orDXPotBcY

http://www.youtube.com/watch?v=iBPYrCkRRcM

[...] 12 x 25 10 x 30 10 x 30 < filmik Wyciskanie francuskie jednoracz lezac na lawce 3 x 10-15 < 1kg wiecej 14 x 8.7 14 x 8.7 14 x 8.7 < film Filmy: wyciskanie 22.5 http://www.youtube.com/watch?v=ZpvONuUv_Ds&feature=youtu.be SS barkow chyba 2s http://www.youtube.com/watch?v=cq21zwZ7-Sk&feature=youtu.be Franus lezac 3s [...]

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=9g9Zl6DhMZ0#!

Link do trailera na youtube Premiera zapowiedziana na październik 2013. Może z filmu się dowiemy w końcu dlaczego GSP nie może od 4 lat zakończyć walki przed czasem ;) A tak na poważnie: oba pojedynki GSP vs Hughes należą do moich ulubionych więc na pewno z chęcią oglądnę.

http://www.youtube.com/watch?v=yPqM6MOozPA Obejrzyjcie do końca. MA-SA-KRA

[...] Odsyłam Cie do literatury fachowej, jak chcesz podam Ci kilka tytułów. Sam powiedz jak to działa. Brownowi zdarzało się płacić papierami np za diament... https://www.youtube.com/watch?v=dy75GtKsOAw Już mniejsza o to czy to hipnoza czy zdolność hipnopodobna ale jeśli kogoś można tak omotać to i z dziewczyną chyba by wyszło. Musisz [...]

Do Ruhla z NOC 2002 bodajze jeszcze troche brakuje wtedy przy mega masie i mega dociaciu musial robic wrazenie:) racja http://www.youtube.com/watch?v=YlHi5xeTlDE

[...] nie opuszczać? sama nazwa mówi - Wiosło a nie podciąganie. Moim zdaniem powinieneś wypuszczać ciężar bardziej do przodu a nie spuszczać go po prostu w dół. W ten sposób uzyskasz lepsze rozciągnięcie mięśni. https://www.youtube.com/watch?v=OOeP0qCFIpw 11:11 Zobacz ruch ręki jest do przodu kierowany a nie w prosto w dół. Ciężar nie dla ciebie.

mega! http://www.youtube.com/watch?v=tm0KttQlIEs&feature

[...] 80 8 x 100 8 x 110 8 x 120 8 x 130 Szrugs ze sztangą 12 x 3s + 1 regres < progres na ilosci powt 12 x 110 14 x 110 14x 110 + regres: 25 x 70 Filmy: MC. ost seria http://www.youtube.com/watch?v=7BUK8qH9RQM&feature=youtu.be Wiosło lewa i prawa ręka, Ten ciezar tu juz czuc http://www.youtube.com/watch?v=ZDSf92Oy9ys&feature=youtu.be w prawej ręce [...]

[...] gwiezdnej floty%-)(bardzo długa historia%-) ) a no i Pomorze wita.a aktualnie sobie siedze na warmińsko mazurskim i odpoczywam%-) a co do push pull to często baby stosują.w zasadzie to kazda%-) dobra macie tu nocny hit https://www.youtube.com/watch?v=LAIqpLYNK5g. masz ryj jak bułki:)) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-05-27 23:13:01

[...] raz czy dwa wystrzelić gryfem w potylicę z braku koordynacji. %-) Ciekaw jestem jak wyglądała ostatnia seria, ale niestety nie szło jej nagrać. (cała regresja) http://www.youtube.com/watch?v=QgRKSZL2jLE&feature=youtu.be 2. Quadroset: Arnoldki 10-12 (w razie braku dostępu do hantli unoszenia talerza/sztangi przodem) [...]

[...] TUT 20/20/15/12 20kg żuraw 12x3 zginania 15/15/12/12 30kg wspięcia siedząc 30/20/15+20+30 60kg/40kg/20kg wspięcia z hantlami w rękach 20-30x 3 brzuch rozciąganie http://www.youtube.com/watch?v=0UEX0CQ7ALY&feature=youtu.be DIETA I SUPLEMENTACJA 1. 200g mięsa z kurczaka, 100g makaronu 10g Thermo Pump 2x B&S 15g BCAA PLUS 400mg kofeiny ----trening [...]

Brown twierdzi co innego, że da się wyciągnąć każdą laskę na seks. I był odcinek jak to udowadnia ale usunęli z youtube, albo nie mogę znaleźć. Zapewniam Cie że Derren tego nigdy nie powiedział ;) Derren natomiast powiedział (co jest zresztą prawdą) że za pomocą hipnozy można zwiększyć swoje szanse na seks z nią. Gdyby każdą laskę można byłoby [...]

[...] można zahipnotyzować aby poszła z nami do domu uprawiać seks. Brown twierdzi co innego, że da się wyciągnąć każdą laskę na seks. I był odcinek jak to udowadnia ale usunęli z youtube, albo nie mogę znaleźć. Co do robienia krzywdy to podobno były eksperymenty że kazano komuś pociągnąć za spust w stronę drugiej osoby i nie było sprzeciwu. Brown też [...]

[...] poszła się yebać %-) No i w końcu moje pięknie buciki przyszły. Ileż to nerwów było, kortyzol pewnie buzował %-) Wiosło 20kg // sorry za ten tyłek, ale wiecie facet to nagrywał i chyba nie do końca zrozumiał co chcę nagrać %-) http://www.youtube.com/watch?v=5CZzLXUpEo8&feature=youtu.be Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-05-27 23:06:59

[...] i chce zobaczyć jak wyglądają w praktyce takie rzeczy jak czytanie w myślach, wróżki, kontakty ze zmarłymi, hipnoza itp itd. To polecam ten dokument : http://www.youtube.com/watch?v=Dcg6LfGieRc Cytat z opisu : Sceptyk, ateista i 'psychologiczny iluzjonista' Derren Brown odsłania tajniki pracy hochsztaplerów z dziedziny zjawisk [...]