youtube

[...] na sposob w jaki jest prowadzony i w ktorym niestety potwierdza pogloski ze walka ze Szzpilka moze nie dojsc do skutku. Jezeli jednak dojdzie, calym sercem jestem za Zimnochem. http://www.youtube.com/watch?v=_ODHU_UDB_I&list=UUAp8h6N4hzRD1UbyWt6NmmQ&index=7 http://www.youtube.com/watch?v=g8TwJknec_E http://www.youtube.com/watch?v=3JlQI-f0008

http://www.youtube.com/watch?v=LCpBV_SsZUs

[...] a niektorzy mega ciezko !!! Dla MASTIEGO ode mnie szczegolne podziekowania za to, ze to wszystko wymyslil i ogarnal :) Fajnie kiedy sa tacy ludzie jeszcze, ktorym sie chce takie rzeczy robic dla innych - i to tez jest motywujace i inspirujace :) http://www.youtube.com/watch?v=_1uqAtNIlVA Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2013-02-01 22:00:03

źródło z komentarzy z tego filmiku (swoją drogą ciekawy filmik): http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=c-XJPUmpgY4

[...] po chwili jest strasznie ślisko,na sparingu 2x się wywróciłem i parę razy prawie -gdy wracaliśmy już w 3 trener mówi że lecimy na kebaba }:-( no poszedłem ale tylko posiedziałem do towarzystwa i pogadaliśmy sobie,wypiłem prawie całego sprite ale lepsze to niż miałbym zjeść kebaba http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=O2MMqTRYhGo

http://www.youtube.com/watch?v=aOpt47lizzI 8-)

BTW: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=3u1vtoYqlnA ZAj**ISTY HL

http://www.youtube.com/watch?v=Y83W2FU6RWw

30.01.2013 - Plecy 1. Podciąganie na drążku szeroko nachwytem - 4x CC x 10 +5 kg x 5 +5 kg x 5 /FILM 1 CC x 6 + retrakcja x 10 /FILM 2 FILM 1: http://www.youtube.com/watch?v=44t4SacPWJ4 FILM 2: http://www.youtube.com/watch?v=rh08IBkspKo Slabo poszlo dzisiaj, jednak chyba za wczesnie zeby doczepiac kg. 2. Wiosłowanie sztangą podchwytem w pochyleniu [...]

[...] nogi szerzej niż barki, stopy na zewnątrz 5x10 50,55,60,65,70kg warm up 10+30x12 Nie ma to jak porządnie styrać nogi. Płytko, ale przynajmniej 10 repsów. http://www.youtube.com/watch?v=tzr0Bw_Ht2s Hack-przysiady ze sztangą trzymaną z tyłu stopy wąsko równolegle 4x12 50kg Ma ambe to ćwiczenie, ale muszę popracować nad tą [...]

2 świetne HL-e: http://www.youtube.com/watch?v=08DwviJuCck http://www.youtube.com/watch?v=q-GzTVf4l_Q

[...] pisał jak ktoś wie że jego to nie dotyczy i widzi jak ta prowokacja działa na ciemnogród to nie sposób go nie lubić a uważanie, że to idiota też jest żałosne.. co do splendy to na pewno dalej używa nam już pewnie mózgi wyj**ało od tego cukru %-) http://www.youtube.com/watch?v=GbaJk05PibM Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-02-01 23:33:27

http://www.youtube.com/watch?v=t8lnCA8PHJM

Nagrywa Krzychu aka Krzykacz, Elite jak widac tlumaczy cierpliwie hahahah http://www.youtube.com/watch?v=aOpt47lizzI i zmiana rol %-) Zmieniony przez - smakosz w dniu 2013-02-01 23:40:00

[...] wolą kabarety (które w większości są denne) a niektórzy czarny humor %-) gdyby p******ił jak schizofrenik to by go nikt nie oglądał i tego nie komentował a że mówi dużo prawdy o narodzie to jest/był popularny i to jest fakt a nie moja opinia. Z resztą kto co lubi.. ale na pewno Testo nie jest głupi. http://www.youtube.com/watch?v=gLcDnT0mDS4

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=NPhvdDHammg

Nie było, dobre. Ja z murzynów to osatnio tego słucham: https://www.youtube.com/watch?v=pNj9bXKGOiI Zmieniony przez - KondiCapo w dniu 2013-02-01 23:53:13

https://www.youtube.com/watch?v=S21KZdLq63c

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=NPhvdDHammg 0:15 %-) chodzcie, chodzcie %-)

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=ZUPvyc0UgoE