youtube

TRÓJBÓJ SIŁOWY KOBIETY https://www.youtube.com/watch?v=fHEc2LOgS3Y

CZWARTEK - BENCH PRESS KOBIETY https://www.youtube.com/watch?v=Ta38OHVhegc

[...] zrobie teraz foczki to mnie nie dziwi, ale że mam w ogóle problem z ustawieniem się do niej - to mnie wkurza i dziwi. A PESEL to nie wiem co to takiego jest i nie chcę się dowiedzieć. Fajny film se znalazłam - pojutrze będzie kombinowane, bo jutro silka. https://www.youtube.com/watch?v=Xd9q0so1ge0 Serio - szpagat robiłeś? Jakieś sztuki walki?

[...] się wygina... Wielbłąda robiłam, próby do gołębia (śmiech na sali), mostek ze stania (jak jakiś karaczan wyglądam i jadę z kolan nie z pleców), mostek z nogami na ławce. https://www.youtube.com/watch?v=UzwI0QPFy5g&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=L2wH6mFH74E&feature=youtu.be /SFD/2020/10/24/2b5c0317d6424497aae5d73d218b4c9f.jpg

[...] Zacznę się chyba bawić w liczenie czasu i próbować wystać np. 1 minutę. Stanie na głowie moge zrobić bez pudła na każdym podłożu, w każdej chwili - a to na przedramionach to jeszcze jest na zasadzie, ze czasami wyjdzie, czasami nie. https://www.youtube.com/watch?v=-xLYLVFcsv0&feature=youtu.be /SFD/2020/10/24/dced1395773d4daba110f3e4c5d36252.jpg

Dobra ograniczam media, gazety, facebooki, youtube, walenie gruchy i inne, bo mi się w głowie tylko mąci. Muszę się ogarnąć, bo chvjnia ostatnio jest. bardzo dobrze ja nie mam fejzbuka inztagrama nie oglądam telewizji nie słucham radia gazet nie czytam i zobacz jaki normalny jestem ino do spamu zaglondej czasem chopok !

https://www.youtube.com/watch?v=W8EKoHqej5o

Dobra ograniczam media, gazety, facebooki, youtube, walenie gruchy i inne, bo mi się w głowie tylko mąci. Muszę się ogarnąć, bo chvjnia ostatnio jest.

Bar Bend https://www.youtube.com/watch?v=hpzHRGmvIsc

Zabstyl tak! Ja ktoś nie oglądał to tu cała walka, może nie ściągną za szybko. https://www.youtube.com/watch?v=xPRPmTSuza8

https://www.youtube.com/watch?v=r7mWGz4i92U&feature=youtu.be&fbclid=IwAR0iKGBFeYmDDnFHSu_CqkZAVjnG9T24jQVFCIhxRkF-diahozIwHWpN26s

[...] sposób po pierwszym dniu: /SFD/2020/10/24/4e1ccfe2a68149f1b8c711214294869d.jpg /SFD/2020/10/24/b8a6c244fedc44d6bd522beee40d596a.jpg Filmy: Event 1 i 2 https://www.youtube.com/watch?v=vcDsh9Sjm18&ab_channel=CrossFitGames Event 3 https://www.youtube.com/watch?v=860T3WYvyoc&ab_channel=CrossFitGames Event 4 [...]

https://www.youtube.com/watch?v=Aog0RGuKT2g

https://www.youtube.com/watch?v=9IS38p0T-jc

http://www.youtube.com/watch?v=W4VhCxVGU4E&ab_channel=blakk&fbclid=IwAR0Eu2HDtJUdZa1HNUO_59tOcK6MHkFQK7Nik-eUK17LKc1Y7nvtqw3KWw0

żołnierz legii, który opowiada, o tym jak wg niego najwiękzsym zagrożeniem był biały totalitaryzm https://www.youtube.com/watch?v=XXwg1ggf1xA&t=1775s

[...] przekonają Cię i krążenia kolan pójdą w niepamięć. Marzy nam się taki świat bez tego „ćwiczenia”. Świat w którym nie musimy odwracać głowy, by na to nie patrzeć. https://www.youtube.com/watch?v=bmISrKG96Kc https://www.youtube.com/watch?v=QHY8Zq4d9RA Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-10-23 16:49:01 Zmieniony przez - monkey22 w dniu [...]

http://www.youtube.com/watch?v=gwNQqnEYMXw&ab_channel=SpecialBooksbySpecialKids&fbclid=IwAR0CrfDJFRG5-Fqvk1t1zUFBgS6zJEuuxKJUAH4nBkitwC9lOA2jiwsWPBI Obczajcie jakie monstro (z języka portugalskiego: potwór wymowa: monsztru)

https://www.youtube.com/watch?v=i3sU7jYvZzY

[...] do tułowia. Troszkę lepiej. Na koniec bareczki – odmiana Arnoldek. Bardzo kontrolowana faza ekscentryczna i do tego pauza. Powiem Wam, że nieziemskie nabicie. Polecam ;) https://www.youtube.com/watch?v=PCGcqVzcYRg Rano do śniadania D3, vitamin A-Z, omega 3 Dzień w tempie zawrotnym  Videokonferencja z szefem – lekki stresik, ale poszło