youtube

[...] kg) --------------------------------------------------------------------- Burgener warm-up z kijem od miotły. Zaczynam łapać sens ruchów- polecam tą playlistę http://www.youtube.com/playlist?list=PLACA6D47261F32D7F Gimnastyka - wymachy do stania, wszystkie zakończone staniem. Ring push ups - mordęga #-P Tripod stand dzięki temu filmikowi - [...]

http://www.youtube.com/watch?v=r_gH5_5Vfeg Jak wróce to będe zapyerdalać jak GSP i dopyerdole taką forme że zniszcze wszystkich

http://www.youtube.com/watch?v=_qSmMnoDCfc&feature=player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=xT0DtBTf-9c

[...] obecnych i byłych uczniów którzy przybyli na pokazie (m.in. Belindę, grupę z IVTHE i innych). http://www.mocni.net/zdjecia/pokaz12/x.jpg http://www.mocni.net/zdjecia/pokaz12/xxx.jpg Film z pokazu: http://www.youtube.com/watch?v=jckIl0wyYuI Pełna relacja na www.mocni.net Pozdrawiam Osu! Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2012-09-23 12:23:28

http://www.youtube.com/watch?v=5yiHQYCg3GA http://www.youtube.com/watch?v=YWOvE-y5stU %-) lepsze 20x od oryginałów Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2012-09-23 12:58:02

http://www.youtube.com/watch?v=DJ5nTsVVQZE dobre %-)

http://www.youtube.com/watch?v=pLATEMEGs1w %-)))))

http://www.youtube.com/watch?v=BidBqHsG4lo&feature=related jak tanio mozna zbudowac swoj wlasny raj na ziemi:D

http://www.youtube.com/watch?v=pjkRF9owyzA

a po hity od niggora, sebuś mnie shejtuje ale co tam %-) http://www.youtube.com/watch?v=Wch6h10w1Bo&feature=related rnb yeaah, kocham refren %-)

No dobra, poddaję się do oceny sędziów. Zawsze mówią ,, Pierwsi są ostatnimi'', ale niech będzie. http://www.youtube.com/watch?v=KSBx3wH7cuk

tetti14 drążek to złote , ćwiczenie i jeśli masz z nim problemy są na to sposoby , jednak jeśli nie masz dostępu do niego wybierz ćwiczenie " invert row " patrz w youtube co do serii powtórzeń wszystko tam jest napisane ;-)

piękna piosenka http://www.youtube.com/watch?v=pThbTCuVKOs aż mi łezka się zawieruszyła nie wierze :)) haha / to na następną niedziele zabierasz mnie pod ręke i lecimy wrzucić na tacę %-)

[...] świata podczas Nemiroff'a 2012 który odbędzie się już 9-11.11.2012 w Warszawie. Tymczasem zapraszamy Was na trailer w celu podgrzania atmosfery przed zawodami. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=MtkmcfL-0TU Pozdrawiamy - FitMax Team -------------------- Michał Materla w studio. Witajcie, Na pewno po tytule skojarzyliście, [...]

Spójrzcie na to! Troche odechciało mi sie juz brania rekordów :-( http://www.youtube.com/watch?v=oJcd5cT66Yg&feature=player_embedded Dnia 25.08.2012 roku podczas zawodów w trójboju siłowym doszło do nieszczęśliwego wypadku. Rosyjski zawodnik Igor Golushkin mający 34 lata próbował wycisnąć na klatkę 185 kg. W wyniku wypadku uszkodzone zostało [...]

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=MTz6ODsp5o8

Chodzi mi o te bezbronne byki które zabijał Mas Oyama? Jak tyk można czepiać się bezbronnego stworzenia? Filmik: http://www.youtube.com/watch?v=Il9ObsFHjVM Zmieniony przez - samonek4 w dniu 2012-09-23 17:23:46

[...] 5 X 5 PRZYSIAD TYLNY 5 X 5 WYCISKANIE SZTANGI LEŻĄC 5 X 5 WIOSŁOWANIE sztangą oburącz lub pół-sztangą jednorącz (barbell rowing) 3-5 X 15 PONIDZIAŁEK - trening wytrzymałościowy Podrzut sztangi 5x5 Potem taki kompleks sztangowy http://www.youtube.com/watch?v=O4CbdIXlk64 Bardzo was proszę o pomoc. Bardzo mi zależy na połączeniu tych 2 rzeczy

http://www.youtube.com/watch?v=_qSmMnoDCfc&feature=plcp 12:15-17:20 ale pojazd %-) Wie ktoś o kogo chodzi i kto to pisze takie blogi, że Dana tak cisnął z faktami?