youtube

Quad Speedway - wie ktoś gdzie i kiedy można zobaczyć "na żywo"? http://www.youtube.com/watch?v=1fEblsTUG_c http://www.youtube.com/watch?v=4jR3QW2PcPg

IMO dla niego to żaden problem. http://www.youtube.com/watch?v=nmeverNEwyc&feature=plcp Zmieniony przez - Santiago92 w dniu 2012-08-22 12:33:22

http://www.youtube.com/watch?v=NE-CZ1ao1Ew http://www.youtube.com/watch?v=DFSpz5f2umQ http://www.youtube.com/watch?v=4fJodPh8Q3Q Zmieniony przez - DEFINICJA w dniu 2012-08-22 12:50:10

http://www.youtube.com/watch?v=6PbTUP-6CAQ tutaj :D Pokazują joge i strzelanie, a Angelina zachwala jak bardzo zmienilo się jej cialo :D gdzies tam chyba wspomina o diecie bialkowej :D

http://www.youtube.com/watch?v=edjq6aqw0QM

[...] ostatnia seria poszłaby na 7 repsów ale nie chciałem się przeciązać i ryzykować. W wiośle troche rwane ruchy pod koniec serii zasadniczych ale weszło elegancko:-)) No to od jutra w kamasze :-D będę się starał w miare możliwości zaglądać na forum do was a także zdawać relacje z własnych poczynań. Pozdro! http://www.youtube.com/watch?v=BlUTxVsg9C0

Do 4rScorpion http://www.youtube.com/watch?v=RuP7ilO8Bjk Dobrze rozumuję?? Zmieniony przez - polishpuyol w dniu 2012-08-22 13:43:51

miłego oglądania

no no http://www.youtube.com/watch?v=OodozSqLVLc

http://www.youtube.com/watch?v=tOXAsbuuocc

[...] 0/10/15/15/20kg 5. Wyciskanie wąsko 12/10/8x 60/65/67kg 6. Łydki/ tric w izolacji/ brzuch Ponizej filmiki- prosze o ocene techniki. Push press (ostatnia seria): http://www.youtube.com/watch?v=ZAgzDCn3bX4&feature=youtu.be Przysiad 10x 65kg http://www.youtube.com/watch?v=wtLH33A9WxI&feature=youtu.be Przysiad 6x 85kg (jak widac mam pewien problem [...]

Łokvrwa, idiota jechał pod prąd obwodnicą %-) http://www.youtube.com/watch?v=G7CCksv9Eds&feature=player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=9fbo_pQvU7M obczjacie to panowie, zapowiada się niezła beka :-d

http://www.youtube.com/watch?v=FHLCo9OYZs0 %-)

http://www.youtube.com/watch?v=3gVPkaZykK4

[...] dwójek i pośladki czułem tylko momentami, chociaż było ciężko – starałem się zarówno o wolne opadanie, jak i wybicie. Niestety dość mocno odczułem prostowniki. http://www.youtube.com/watch?v=sZi1bODMoCw&feature=youtu.be 2. MC na sztywnych rampa 12 12x30/12x40/12x50/12x60->9x50->10x40 W końcu zaczynam wczuwać się w to ćwiczenie - udało mi się [...]

http://www.youtube.com/watch?v=Ey1ehEs0z2g

Masakra. Czy wam tez się wydaje ze cieknie z niego coś brązowego? http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Ey1ehEs0z2g

Posiadasz zdjęcia ze swoich treningów, zlotów, seminariów, turniejów XMA, prześlij je nam na adres [email protected], a my umieścimy najlepsze z nich na naszej oficjalnej stronie. Trenujesz jedną z tych sztuk walk(wu shu, capoeira, taekwondo, karate), jeśli tak, to również prześlij nam swoje zdjęcia, ponieważ te sztuki walki są nieodłączną [...]

http://www.youtube.com/watch?v=pjDjPCCgxvE