SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

youtube

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • JAY CUTLER

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    fakt pokonał 43 letniego Rona w 2007 roku a sam został pokonany przez Martineza.http://www.youtube.com/watch?v=RHwewkB8vMs&feature=fvwrel 1.06 zerknijcie, jak zawodnik Mr.Olympia może mieć totalnie sflaczałe bicepsy? Zero żyły, to pokazuje z czego on jest zbudowany. Śliczna aparycja, elokwencja i ludzie kupili Dżeja a sędziowie pchali. Dobry [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 18:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Przygotowania do Mistrzostw Świata w wyciskaniu leżąc 21-26 maj

    Post
    Iron Horse Series

    http://www.youtube.com/watch?v=3CmtpWvSkS0 http://www.youtube.com/watch?v=xXKQn-vpxfQ

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3776 Data: 2012-04-15 18:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Mleko ukryta trucizna.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tu wprowadź tekst linku... Tu wprowadź tekst linku... co wy na to drodzy koledzy?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3022 Data: 2012-04-15 18:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Tu w Spamie prawdziwy fighterzy na widok Neith wszystko nam stoi nic nie leży

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.youtube.com/watch?v=8UVNT4wvIGY&feature=context&context=G28855a6YMAAAAAAABAA 160152989 wyswietlen :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 18:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Michał Karmowski- Trec Team

    Post
    Trec

    [...] z drążkiem wyciągu górnego -uginanie z gryfem prostym stojąc -pompki na poręczach -uginania ramion chwytem młotkowym -uginanie za głowę z gryfem łamanym siedząc do tego zrobiłem jeszcze brzuch 3 ćwiczenia 4 serie po 25 powt. http://www.youtube.com/watch?v=tSKqq3HJPSg&feature=player_embedded Zmieniony przez - michok13 w dniu 2012-04-15 18:45:53

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 18:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ***DZIENNIK KONKURSOWY by chackudd*** Podsumowanie str. 39

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wczesniej robiłem 25sek sprintu ; 60sek truchtu ;-) Fotki: Niestety nie miałem możliwości ich dzisiaj zrobić. Jutro na pewno cos bedzie :-) A samopoczucie jest niezłe ale wiatr tak wieje, że jak biegłem musialem mocno sie sprężać aby osiągnąć sprint. http://www.youtube.com/watch?v=RT0V37vC0gY Zmieniony przez - chackudd w dniu 2012-04-15 20:02:57

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 18:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT

    Post
    Inne dyscypliny

    Czas 1:49 http://www.youtube.com/watch?v=YdDXGvZjClE Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2012-04-15 19:05:49

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 19:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Tu w Spamie prawdziwy fighterzy na widok Neith wszystko nam stoi nic nie leży

    Post
    Scena MMA i K-1

    olaboga toż to już nie macie czego słuchać? macie takiego starocia: http://www.youtube.com/watch?v=LoSxj6metqI 8-) A tak jakby ktoś jeszcze nie widział tego: http://www.youtube.com/watch?v=Y7eH9HsqViE http://www.youtube.com/watch?v=xSKW1l-DdRE http://www.youtube.com/watch?v=K9vAZ15CTYM

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 19:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Prośba w pomocy zmianie lub zmodyfikowaniu treningu na mase.

    Post
    Trening dla początkujących

    High pull -7s zrobione http://www.youtube.com/watch?v=QdGSaKdpwbI&feature=youtu.be MC-6s zrobione http://youtu.be/5FIWps-JNLI Podciąganie-(pomoc partnera )3sx8p WL-7S zrobione http://youtu.be/dMZVwcZ-dzw Wznosy-OK Spięcia-OK Uwagi:Krytykę bardzo chętnie przyjmę , z ujawnieniem wad.Myślę podnieść obc od przyszlego tygodnia.

    Odpowiedzi: 310 Ilość wyświetleń: 19673 Data: 2012-04-15 19:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pomoc w ułożeniu treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    poprawiłem to już, tak mi się zdaje przynajamniej, że jest lepiej http://www.youtube.com/watch?v=lBUPQZsmfTY&feature=player_embedded 110kg http://www.youtube.com/watch?v=UNpNsC5Fnhg&feature=player_embedded 118kg mógłbyś odpowiedzieć na moje pytanie z ostatniego postu?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2012-04-15 19:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ***Obiecanki-macanki, a głupiemu w kość*** - GRAPPLING SPAM

    Post
    Sztuki Walki

    Fizolstwo fizolstwem, ale j**ana Gorylica mogłaby okazać choć troche szacunku przeciwniczce po walce http://www.youtube.com/watch?v=0Cleh4UL-GE

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 19:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • HIPERKOKS/dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wl 5x5 35,5/43/48/55,5/60,5 Wiosłowanie 5x5 33/38/43/50,5/55,5 Podciąganie podchwytem 3xmax Dipsy 3xmax Spięcia z obciążeniem 3xmax Łydki 2 obwódy 73x5 http://www.youtube.com/watch?v=2M4armRMkGQ&feature=youtu.be 55,5 http://www.youtube.com/watch?v=9jdygYu-sF0&feature=youtu.be Wszystkie ciężary poszły z zapasem, ale na treningu mało [...]

    Odpowiedzi: 686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 19:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Nothing Gonna Be The Same Now! - Świeży start i małe podsum. str. 196

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=msx5CEes44o Mam k***a takiego powera, że z chęcią poszedłbym na trening. Nigdy nie miałem jeszcze takiej motywacji, żeby ćwiczyć, nabierać masy, i wyglądać konkretnie. Jak tak teraz sobie myślę, co ja ze sobą zrobiłem - to chce mi się ... k***a trenować ! " W moim słowniku nie ma takich słów: [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 20:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Fuuun/Dziennik-bjj/sf/siłownia.

    Post
    Trening dla początkujących

    15.04.2012r. 6 dni do zawodów. Waga : 74,1kg Trening : --- Ocena treningu : --- Samopoczucie : słabe/średnie/dobre/bardzo dobre Suplementacja : 2caps Omega + 1tab Mutipack- rano 1caps czosnku- na noc Info : Dzisiaj tylko 3 posiłki za to trochę większe, ogólnie regeneracja. http://www.youtube.com/watch?v=6f30PxyNfSA&feature=related

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 12898 Data: 2012-04-15 20:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ***DZIENNIK KONKURSOWY by rumabam***

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] height='40' alt="Trening DZIŚ WOLNE http://liczniki.org/gif2/an-Dieta-0000ccffffff33ffcc35043-3-2-12-yellow015.gif' width='159' height='44' alt="Dieta" http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=msx5CEes44o Motywacja na dziś. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f5e63eb4c9cf43dfa4d80be86d65b1e7.JPG [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 21:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zabrali nam SPAM lecz my sie nie damy ! Panie i panowie nowy SPAMpost otwieramy !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Łir gołin tu majami. Czekerałt. Jadymy Majami Zmieniony przez - Martainn w dniu 2012-04-15 21:19:27

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 21:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Chelsea Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    http://www.youtube.com/watch?v=rsUmyiJ97Zo

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 21:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Tu w Spamie prawdziwy fighterzy na widok Neith wszystko nam stoi nic nie leży

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.youtube.com/watch?v=pOKfHXVLnkY

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 21:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pytanie redukcja

    Post
    Doping

    http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=DyQfxOPLKXg#t=2580s 43:00 do 44:00

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2012-04-15 22:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Bear Complex

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3 rodzajami kółek, hantelki i drążek, przez co ten trening wydaje się dla mnie ciekawą alternatywą. Jakie stosuje się tu przerwy miedzy seriami? Takie jak przy interwałach 1:1 lub 1:0,5 (stosunek pracy do odpoczynku)? http://www.youtube.com/watch?v=0WOP9J7QPwI Tu jest napisane że przerwy takie jak potrzebne, ale jak się miało to u Was w praktyce?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6531 Data: 2012-04-15 22:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: przepisy Booster testosteronu pas neoprenowy shaker zen szen różaniec górski przedtreningowka alphaburn izolat białka serwatkowego orzechy 50ml ile to gram wysoki estradiol prolaktyna jaki atlas elephant pharma faftaq npp dawkowanie cutting edge beta alanina odciski
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane