youtube

https://www.youtube.com/watch?v=ubm7WUGOvzg

https://www.youtube.com/watch?v=FlwDAZ7SSwY&t=6s

https://www.youtube.com/watch?v=cOGVAlcOFBc

https://www.youtube.com/watch?v=jklgvIt5-8g Tomasz Kucharzewski w Polsce trenujacy Kykushin po wyjeździe za granicę związał się z Shidokan i ten styl reprezentował w turniejach.

https://www.youtube.com/watch?v=9WES7WkBU38&ab_channel=OlimpSportNutrition Takich pierdół względem protokołów przedstartowych odżywiania nie słyszałem jeszcze. (chodzi o ładowanie WW, tylko ten fragment) Aczkolwiek zostawiam małą furtkę, jeśli mu to pomaga "psychicznie" to spoko ;-) Nie ma w tym żadnego uzasadnienia ani teoretycznego ani [...]

https://www.youtube.com/watch?v=wFmqRCZaUvg

Covington musi pracować nad eksplozywnością i wtedy będzie miał szanse nawet z Usmanem. Ale i tak postawił niezły opór i wiele razy trafiał https://www.youtube.com/watch?v=aB3kKT1rzAE

https://i.imgur.com/9mLaRyd.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC // Israel Adesanya YouTube Israel Adesanya i jego reakcja na zwycięski debiut Alexa Pereiry w UFC: "Mam nadzieję, że się z nim spotkam po następnych czterech walkach” Israel Adesanya oglądał debiut Alexa Pereiry w Oktagonie na gali UFC 268 – i według mistrza wagi średniej walka potoczyła się [...]

https://www.youtube.com I co właściwie w związku z tym? Zwykle k.o jak w każdym innym karate kontaktowym.... Edit: czemu oni właściwie mają rękawice bez możliwości chwytania przeciwnika, skoro ten styl niby łączy style chwytane typu judo, zapasy, czy jiu-jitsu? :-? ponieważ ta runda jest na zasadach Thaiboxingu , na zawodowych galach Shidokan [...]

https://www.youtube.com/watch?v=AGDokkOW_E0

https://www.youtube.com/watch?v=SKH3xglvZLM

https://www.youtube.com/watch?v=gDq6glq-t8g

https://www.youtube.com/watch?v=FjRZ8qE4kYg Zawodnik Shidokan wygrywał rózne turnieje Karate Kontaktowego i Kickboxingu

https://www.youtube.com/watch?v=Iz7aV8jnbJ0

https://www.youtube.com/watch?v=mCOY3Jf2c4U

[...] przy lustrze jak wspomniałem wcześniej jest w tym przypadku niezbędna . Poniżej najlepszy wg mnie najlepszy tutorial, idealnie pokazuje jak HB powinno wyglądać. https://www.youtube.com/watch?v=LlDNef_Ztsc 3. Gibkość nadgarstków- nie , nie unikniesz tego. Czego się nie dotkniesz, będziesz potrzebować gibkich nadgarstków, a jeśli to zlekceważysz [...]

http://www.youtube.com/watch?v=eHUx98b7tdY&feature=plcp http://www.youtube.com/watch?v=QVcGf2u6a40&feature=plcp http://www.youtube.com/watch?v=rIwa-PMEz_Y&feature=plcp http://www.youtube.com/watch?v=6l-n_BUgdJI&feature=plcp http://www.youtube.com/watch?v=yBJVL-uPAXU&feature=plcp http://www.youtube.com/watch?v=QaIa3JOTKJ4&feature=plcp [...]

[...] zawodników. Oby więcej takich walk. Na szczególne wyróżnienie zasługuje też akcja w stylu Pettisa w wykonaniu Jose na samo zakończenie walki. Kilka Hl-i: http://www.youtube.com/watch?v=tbSbeR0PsH4 http://www.youtube.com/watch?v=Z8POra68lgk http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=k5p2bGti7LM [...]

[...] mieć w zgięciu kąt prosty. Zrób rotację barku tak aby unieść hantel prostopadle(lub prawie) do podłogi. Opuść go i powtórz ruch. Infraspinatus - Cuban press: https://www.youtube.com/watch?v=uZ-jtK0prxs Shoulder Horn: https://www.youtube.com/watch?v=GanZArL2bQ4 Do wyleczenia barku używałem tego zamiast powyższego Cuban Pressaa z tą poprawką, [...]

http://www.youtube.com/watch?v=ECy-kzdhiT0&feature=plcp http://www.youtube.com/watch?v=fazufC09RU8&feature=plcp http://www.youtube.com/watch?v=EZ2_l1DI8tg&feature=plcp http://www.youtube.com/watch?v=mZRvxcVvWa4&feature=plcp http://www.youtube.com/watch?v=cI8A9CdPUHI&feature=plcp http://www.youtube.com/watch?v=2JxZLMVCY28&feature=plcp [...]