youtube

[...] można i 22 zjeść i chudnąć, źle się odżywiając mozesz palić mięsnie a tłusz pozostanie, z tych ćiczeć jedynie bieganie coś może zdziałać, co do przysiadów to wpisz sobie w youtube tabata squat jeśli masz zdrowe kolana. Mozesz pajacyki też robić, zamiast biegać truchtem spróbuj 30 sekund maks i minuta truchtu i tak na poczatek z 15-20 min aby [...]

[...] raczej z wypowiedzi Vitka widac niesamowitą dumę z brata (niemal zawsze przesadza ) i jakby totalną niewiarę skrzywdzenia swojego ukochanego małego braciszka.. http://www.youtube.com/watch?v=AsTH4R4IFZk&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=3KKBURKRaMk&feature=player_embedded [...]

http://www.youtube.com/watch?v=aH1tKAuwK6M&feature=autoplay&list=PL6EFFBA26C54ECCB2&index=128&playnext=17 nie wiem co się tak podniecacie tym kwiczeniem

[...] tak klatki! Trochę jeszcze roztrzepany, ale trening zaliczam do całkiem udanych. REFLEKSJE Poranny widok mojego brzucha dzisiaj nie powalał, ale warto było! Takich okazji do świętowania jest niewiele w ciągu roku. Wiem, że szybko nadrobię straty, więc się nie załamuję i cisnę dalej! Nuta na dziś! http://www.youtube.com/watch?v=2IH8tNQAzSs

spaiter http://www.youtube.com/watch?v=U9uwZEntp7g to Twoja aktualna forma?

http://www.youtube.com/watch?v=CCM3YJfKHKM

[...] mnie zmęczyły i wiosło. reszta ok. barki juz dobrze czułem. Z niedłogu Wkraczam na 6 tki, musze pokombinowac z ciezarem zebym miał w domu trochę więcej kg. Video: http://www.youtube.com/watch?v=th5KJ1OgS5k Miska: - płatki owisiane 100 gr + 4 jaja + duzy owoc - ryż parabolic 100 gr + 100 gr kury + jajo + brokuł - przed treningiem 100 gr ryzu + 120 [...]

http://www.youtube.com/watch?v=mwogGgHOzPI

www.youtube.com/watch?v=6G0U478D5Cg Dzisiejsza ŁAWA:D

http://www.youtube.com/watch?v=6lhSRs5Oc9E&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=_O6NQljatdw&feature=related

www.youtube.com/watch?v=tALH8zWpBM4 Dzisiejszy docisk:)

www.youtube.com/watch?v=BmwNnwpzjDE Dzisiejszy siad:) na dzis wszystko za wysiłek wlozony w prace mile widziane SOGI!!!

Wiosłuj http://www.youtube.com/watch?v=dvkIaarnf0g

No, zapierd**ać czeba http://www.youtube.com/watch?v=xgcjjdSOjf0 Konkret nuta, słucham jej już długo, a za każdym razem ryje beret Zmieniony przez - Kobi90 w dniu 2011-07-04 19:58:02

Znane, ale dla wtajemniczonych w filmik 2 girls 1 cup idealna rzecz! Przypomniałem sobie jakoś o tym genialnym utworze http://www.youtube.com/watch?v=LAUIdYM5sko Zmieniony przez - Dremor w dniu 2011-07-04 20:04:15

http://www.youtube.com/watch?v=F9cqKafnUrk macie i cieszcie oczy i uszy ja x-mena 4 mykam oglądać, sweet dreams po tym kawałku wiedziałem że Wam moc głos zabierze , chyba troszkę przesadziłem mogłem dać coś słabszego Zmieniony przez - vinci18 w dniu 2011-07-04 20:13:50

na palcach moze nie, ale szpilki obowiazkowo u Ciebie musza być ...dla tych co myslą, że piosenki o miłości są zamulające i mają oklepane teksty: http://www.youtube.com/watch?v=w26qXJWxcSA

http://www.youtube.com/watch?v=KIiUqfxFttM

http://www.youtube.com/watch?v=j3QSfWNt2yc

http://www.youtube.com/watch?v=j3QSfWNt2yc&feature=feedu rakhu wrzucał już w spamie, a pasuje też żeby trailer był w temacie o walce. Powoli zaczynam mieć wątpliwości czy GSP da sobie radę. Diaz jest nieobliczalny.