youtube

[...] oznaczał 2-3 powtorzenia - szrugsy - nie chciało mi sie - uginanie z hantlami - dołożone - uginanie ze sztangą - mocno Posiłek po treningowy: Przysiad 170kg x3- 3cie powtórzenie lekko przysłonięte przez łepka jakiegoś No i przez to, że wiara łazi trochę za długo czekałem z zejściem w dół http://www.youtube.com/watch?v=SwrK8aAS7cc Pozdro!

Mi sie udało nie miec kontuzji/choroby równo 4 dni i poszło kolanko http://www.youtube.com/watch?v=DRdMHbzjrlU polecam na full basie ostro reza musk

chudy za tą krew masz ode mnie specjalny film http://www.youtube.com/watch?v=XZxzJGgox_E

http://www.youtube.com/watch?v=PFwfTmyPevo :D

Z fanami Tysona nie podyskutujesz...On był najlepszy,najsilniejszy i wogóle... Dlatego cieszmy się,że rządzą Kliczki ! http://www.youtube.com/watch?v=WF8dcFvMEJs

http://www.youtube.com/watch?v=6TZVouW_jkI&feature=player_embedded trening sergeia przed walka z andreiem

Szczerze to rzadko się mierze,czesciej waże wzrost 185cm. co do suplemnatcji,to jest ubogo. Pzdr. http://www.youtube.com/watch?v=jFmPpvGSyqo&feature=player_embedded

Moze to zludne i nie popieram do konca wyboru nowego trenera, ale mam nadzieje ze na tych zawodach Victor pokaze w koncu forme co najmniej taka jaka kiedys sprawila, ze Coleman powiedzial o nim kolejny Mr. Olympia.. i ze powstrzyma Warrena od wygrania.. http://www.youtube.com/watch?v=TFeAQWtcw9w&feature=player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=BVgFFvXW4OQ&feature=related

obczajcie : http://www.youtube.com/watch?v=9mvaGmTeYeo

DatsiK dobrze zapodaje. Od razu przypominaja mi sie moje lata mlodosci jak dnb sluchalem. No i oczywko ten epicki kawalek: http://www.youtube.com/watch?v=TlOODov23EM&feature=related

7 tygodni przed AC Amatorow http://www.youtube.com/watch?v=w5a6rHMoWgE&feature=player_embedded

[...] w trakcie treningu podciągnąłem się kilka razy (2-3) pomiędzy seriami tak o, zrobiłęm jeszcze 1 dipsa też tak dla sportu, w sumie poszedł lekko, ale więcej nie robiłem ofkors. Potreningowe żarcie weszło jak woda, za jakieś 2h zjem posiłek nr3 Njemalipy Track na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=uESNyijm6-k Coś starszego tym razem -----

http://www.youtube.com/watch?v=-bAN7Ts0xBo&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=8kNtm7N9H9M&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=TUoOcDGMgT4&feature=channel http://www.youtube.com/watch?v=1S6kWLWM8R4 http://www.youtube.com/watch?v=FWHC2hxCjtE

http://www.youtube.com/watch?v=Kvf0slYmpVc Wie ktoś może kto to jest ten kulturysta od 2:03 Będę bardzo wdzięczny jak mi ktoś powie jak się nazywa :)

Zgadza się było w hvj tematów o tym. Tylko każdy inny sylwester, urodziny, imieniny a studniówki chyba jeszcze nie było Pij śmiało i nie martw się o spadki żyje sie raz. "Młodości nie kupisz ani nie sprzedasz" http://www.youtube.com/watch?v=gNywjKw-1qE

http://www.youtube.com/watch?v=OAF0y_CstqM Wczoraj mnie ktoś kręcił kamerką jak się biłem po imprezie z jakimiś typami w garniakach ;// Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-01-22 13:35:59

Najbliższa Gala MMA Challengers 6 już 13 lutego w Spodku w ramach imprezy Testosteron - Męski Maraton 2011 http://www.youtube.com/watch?v=u9fRaDwcwJU&feature=player_embedded Więcej info: http://www.fight24.pl/mma-challengers-6/

[...] długości powięzi, która jak już wiecie jest jedną wielką całością, zatem cała musi być rozluźniona, aby nie przenosiła napięć na sąsiednie elementy. Tomasz Adamek http://www.youtube.com/watch?v=-840p9z5NXs http://www.youtube.com/watch?v=5yxw9aei4tg Mariusz Wach http://www.youtube.com/watch?v=VNDAJlzHvpE&translated=1 Paweł Wolak [...]