youtube

http://www.youtube.com/watch?v=qAegY4U-erM&feature=player_embedded cos mi nie wyswietlilo fajnej fotki wiec dalej link: http://img651.imageshack.us/img651/357/***6181wtmkhytcnvvbsn.jpg

Nie wiem. Feroce! http://www.youtube.com/watch?v=c4O_Rwuopwc

[...] czworoboki dostały porządnie. Bicka nie chciało mi sie robić, w ogóle nie lubie go ćwiczyć. Przez niemal 50 sekund szukałem asekurantów, bo gdzieś mi zwiali http://www.youtube.com/watch?v=EG4YgRdOOg0 A tu wrzucam szrugsy bo jeszcze nie było http://www.youtube.com/watch?v=ZIXksdyfxwg Micha: 1. jaja, razowiec, nektarynka 2. ryż, wół, oliwa, [...]

kto jak kto,ale żebyś to Ty takie rzeczy odwalał to ja nie wiem TYDZIEŃ trening 3 Wyciskanie leżąc 20/6 32,5/2x6 Przysiad 20/6 40/5 55/5x5 Prostowanie jednonóż 5x8 Brzuch 6x10-8 czas 115min http://www.youtube.com/watch?v=-LLeOVesxKM

http://www.youtube.com/watch?v=DZUAy0XcQm8&feature=player_embedded

A propos smoków. No Scorp, z tym byś sobie nie poradził http://www.youtube.com/watch?v=sYeOAovReQ4

I też tak na koniku jeździsz? http://www.youtube.com/watch?v=O-HaM-KAJLE&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=1RULMxJuRio&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=5LWIk5QWXqw&feature=related Ah te stare bajki Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-08-13 22:55:11

[...] swoimi szybkimi nogami dystans (Larry Holmes). Szkoda,że w 1991-1994 siedział w więzieniu,bo dałby kilka ciekawych walk...Ostatnich porażek mu nie liczę... http://www.youtube.com/watch?v=8uUtK52HE20 http://www.youtube.com/watch?v=u6zlaIl0yh0 2.Joe Frazier 32(27)-(4)3-0 Smokin Joe to bokser niedoceniany...Foreman zniszczył mu karierę...Nie [...]

[...] z takimi bokserami(Vitalij lepiej sobie radzi)a utrzymać na dystans swarmerów się tak łatwo nie da trzeba albo klinczować albo faulować...Jakieś propozycje... http://www.youtube.com/watch?v=YxeLt_BWm_M http://www.youtube.com/watch?v=NqEANlBbhsA&feature=related Za podręcznikowego Tysona dzisiejszych czasów uważam Manny'ego Pacquaio... [...]

Na koniec Mike http://www.youtube.com/watch?v=VRs5budNvxg

http://www.youtube.com/watch?v=YTClCH6gUf4

[...] kontynuować suplementację . Co sądzisz o tym żeby w podciąganiu na następnym treningu dołożyć najpierw 2,5 kg a potem ewentualnie 5 kg ? FILMOTEKA TRENINGOWA http://www.youtube.com/watch?v=I0ICpu-mj-0 http://www.youtube.com/watch?v=SNqx_CCTn0A http://www.youtube.com/watch?v=PF1pHmRZP8E Pozdro / Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-08-14 [...]

http://www.youtube.com/watch?v=HE34tUNdgbI&feature=player_embedded narazie najlepszy:)

A Morrison? Pro Record: 49 Wins, 3 Losses, 1 Draw, 43 KOs Walki z Foremanem nie liczę. Musiał być w odwrocie. http://www.youtube.com/watch?v=nV-_SQcISgg http://www.youtube.com/watch?v=053ywiAu9fQ&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=ptD3MQukVzM&feature=related Zmieniony przez - Kotaro w dniu 2010-08-13 23:48:43 Zmieniony przez - [...]

http://www.youtube.com/watch?v=oovMW4nTl-k

http://www.youtube.com/watch?v=xW_-69drFIU&feature=player_embedded wciaz niedociety Brandon.

Panowie a leci gdzies w takiej jakosci jak na Youtube sa te filmy co wstawiacie? Bo na tej na MD nie wiem jak Wy ale jest mizerka z jakoscia.

http://www.youtube.com/watch?v=gcIwHSCFg74&feature=player_embedded soltys.... czy ćwiczenie pokazane na wyżej umieszczonym filmiku ukierunkowane jest na dwugłowe? i czy Twoim skromnym zdaniem pomaga na wyskok ?

http://www.youtube.com/watch?v=gdkW6pm2vpQ&feature=player_embedded