youtube

lat 29 waga: 85kg wycisk 120x6,5 http://www.youtube.com/watch?v=BUTVw9kLlIk Zmieniony przez - kris4real w dniu 2010-05-13 12:21:55

http://www.youtube.com/watch?v=UDWnMXzgeZo Jakby pudzilla miałby podobne umiejętności w MMA co ten Pan w boksie to mógłby nie mieć pokory a tak.....

[...] ten gainer wiec pare aminokwasów wpadło. Suple: Pod koniec treningu - 10 kaps BCAA. Po treningu- ugotowali w domu rosół więc gotowane nózki wjechały aż miło Martwy ciąg 170kg x8: http://www.youtube.com/watch?v=aU3Gfzafna4 Podrzut 65kg x8- wybaczcie długość tej serii ale szybciej nie potrafię http://www.youtube.com/watch?v=2HZPzs6GRKE Pozdro!

[...] Jest to wersja okrojona między innymi o: Filmik, który był puszczony po omówieniu co to jest wogóle mma i sporty walki. Puszczałem film: http://www.youtube.com/watch?v=ApoYNepEb7s było sporo śmiechu, a i można pokazać sport od tej drugiej strony. -marketing, konferencje prasowe i ważenie - o głównej usłudze świadczonej [...]

[...] tlumaczenia, RealJKD jestes taka sama sciema jak Twoj kolega Kanalarz. Bo do niedawna twierdziles ze uczysz sie od Inosanto. Nie wiem kto jest Twoim sifu ale raczej jest to youtube. ;) Panie zawistny. ;) Prawda jest taka ze nie mozesz przezyc faktu iz jako jedyny Polak znam i mialem/mam zaszczyt uczyc sie od sifu Ted'a Wonga. Roznica pomiedzy [...]

[...] Cie powazne sankcje prawne? ;) Ja faktycznie znam sifu Ted'a Wonga a nawet czlowieka ktory zaprojektowal ta stronę. ;) Stad tez ostrzegam Cie przestan klamac. P.S. Dorzucam filmik z Bruce'em z TV z Hong Kongu.;) http://www.youtube.com/watch?v=bdKRDK6wKTo&feature=player_embedded Michal Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2010-05-13 13:54:22

http://www.youtube.com/watch?v=eSkafK9_8cM ładnie;o

**** z Pejami i Pariasami Teraz to jest kotem na maxa http://www.youtube.com/watch?v=eBXyUR0w-Rk za***iste w*****

A co do Jareckiego to mu kozacko wyszedł ten kawałek: http://www.youtube.com/watch?v=wxE8Yr5lV1s

"Panie Adamie to w końcu jesteś tym uczniem Teda czy nie. " Nie jest. Adam jest klamca! Ocean1 http://www.youtube.com/watch?v=k8GGz82Ib6M&feature=related min. 5:10 Znasz kantonski lepiej od Bruce'a ktory mowil po kantonsku? ;) Michal

[...] Moja walka z Sylvią nie będzie wyjątkiem. Przegrana nie wchodzi w grę. Tym razem sędziowie nie będą potrzebni - odważnie zapowiada Mariusz Pudzianowski. Co do kozaków w boksie którym wolno było cwaniakować, to mam jeszcze jednego: http://www.youtube.com/watch?v=pfUFYtXNN0A Tylko jego kozaczenie i kariera skończyły się wraz z jedną porażką.

Nie wiedziałem gdzie,to wrzucić ,ale fajny filmik z ciekawej perspektywy. http://www.youtube.com/watch?v=Oqg_qnC_9kc

http://www.youtube.com/watch?v=HWNGOa5mdD4&feature=related a co sadzicie o czyms takim? i nie chodzi mi o psa :) tylko o metode wykonywania cwiczenia. Mi to wyglada srednio profesjonalnie i bezpiecznie, ale moze sie myle?

co do aleksa i jego boksu....co prawda zremisowal ale wg mnie nic ciekawego nie pokazal,byl dosc nieporadny ,wlasciwie przegral... http://www.youtube.com/watch?v=2SHZUr95pY4&NR=1

moze juz bylo ale pokazuje to troche forme sylvia z czerwca 2009.. wiadomo-kazdemu moze sie to przytrafic ale jego przeciwnik mial 47 lat.....co prawda wielki mistrz boksu ale tez forma cienka i sylwetka mocno otyla.... http://www.youtube.com/watch?v=eUx9OE7DZAo&NR=1

Jako stary traceur Trening siłowy odpowiednio pod parkour masz tutaj : http://www.youtube.com/watch?v=A2duAMe_ZSE Jedna z najlepszych grup PK w Polsce więc filmik jest godzien polecenia. Ogólnie ćwiczenia które powinieneś wykonywać to ćwiczenia bezpośrednio pod PK, np nie ma sensu powtarzać miliarda pompek gdy nie będziesz potrafił np. zrobić [...]

Co do gryfu olimpijskiego - zobaczcie jak dzięki konstrukcji na łożyskach obraca się nasza olimpijka 220cm: http://www.youtube.com/watch?v=9XrAKk5hj8s :) :) :)

http://www.youtube.com/watch?v=itRs-YNX8MI&feature=player_embedded#! ale ma gadane Zmieniony przez - Lejzer17 w dniu 2010-05-13 16:30:47

http://www.youtube.com/watch?v=WJ7bkGw7dM8 Pozytywnie pyerdolnięci piraci z Vancouver - za tydzień koncert więc treningu nie będzie .

http://www.youtube.com/watch?v=2SqPV5Y-1Dw