SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

youtube

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.youtube.com/watch?v=0FE0ITNOA5Q Ale bym tej starej szmacie wyebał na pysk

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-22 21:09:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3

    Post
    Po 35 roku życia

    Wczoraj https://www.youtube.com/watch?v=OO6uu6YGWEM Zrobione wszystko. Znowu na Juranda. Stabilniejsza postawa mi się robi i czuję tor kuli. Sami możecie ocenić. Pierwsze ujęcie 40 kg. Pozostałe 28 i 32 /SFD/2016/9/22/bcc58e653d684d0892634f98eb42c2d2.jpg

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-22 21:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    https://www.youtube.com/watch?v=XBZde-4SuHU

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-22 20:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Konkurs Wrzesień - podciąganie siłowe

    Post
    Po 35 roku życia

    Jeszcze spróbuję trzecią próbę, bo 63kg jakoś w miarę lekko poszło. https://www.youtube.com/watch?v=TI_KKF5LV2c Mariusz no już lepiej ale Fan ważył z ciężarem 144,1 kg Zmieniony przez - drazekm w dniu 2016-09-22 19:35:18

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 13479 Data: 2016-09-22 19:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Konkurs Wrzesień - podciąganie siłowe

    Post
    Po 35 roku życia

    Mój filmik do konkursu wynik 129,5 kg https://www.youtube.com/watch?v=3lTI1pk1_HM no i fotka z wagą ciała /SFD/2016/9/22/1bb4417ebfbe41a787238d380bafacae.jpg

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 13479 Data: 2016-09-22 19:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Amazing Goals

    Post
    Piłka Nożna

    https://www.youtube.com/watch?v=CDm_3MqizhI

    Odpowiedzi: 971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-22 18:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wojciech Piela - Przygotowania do sezonu jesiennego 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] wyciąg dolny 4x 12/12/10/10 + drop a) Młotki b) Uginanie na maszynie siedząc 3x 20+12 po treningu: 45min cardio Fajny trening, pompa dobra tyle w temacie :-) https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=J7hDpxSDHT4 MC: 1. 6 całych jaj 2. 50g ryżu + 200g kurczaka 3. 50g ryżu + 200g kurczaka Trening po 30g izolatu 4. 50g ryżu + 200g [...]

    Odpowiedzi: 533 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-22 18:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    To tak dla rozczarowanych forma Kevina: https://www.youtube.com/watch?v=9d6BvnpZZWY

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-22 17:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://www.youtube.com/watch?v=IB0gvU_yDwo

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-22 16:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.youtube.com/watch?v=wE9ZiigfcTM KOSIOR

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-22 16:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Konkurs Wrzesień - podciąganie siłowe

    Post
    Po 35 roku życia

    Jeszcze spróbuję trzecią próbę, bo 63kg jakoś w miarę lekko poszło. https://www.youtube.com/watch?v=TI_KKF5LV2c

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 13479 Data: 2016-09-22 16:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    No coś takiego https://m.youtube.com/watch?v=lIb1MeuDxuU tylko zamiast sztangi hantle w rękach. Zmieniony przez - JK JacoB w dniu 2016-09-22 15:29:50 Zmieniony przez - JK JacoB w dniu 2016-09-22 15:30:59

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-22 15:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • BLOG - RUGBYMAN

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] fotek pare i nutke na dobry dzien ! /SFD/2016/9/22/09bbee1e764d47b49e208164ad00b8b0.jpg /SFD/2016/9/22/a724f0813c8d4ca1a8c537a716e0c0c8.jpg /SFD/2016/9/22/64f631a62b0e43f08b0cb65a42182eb5.jpg /SFD/2016/9/22/f0d26a513ac2439bb671dbc55b5ec567.jpg https://www.youtube.com/watch?v=dQw4w9WgXcQ Zmieniony przez - RUGBY-MAN w dniu 2016-09-22 14:07:26

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 11668 Data: 2016-09-22 14:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • DT nadine , pół roku str.26

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] DNT z małą aktywnością z gryfem %-) Pozazdrościłam dziewczynom i tez spróbowałam };-) tylko duży problem w wyciśnięciem, ale fimik wrzucę, co by nie było:-D https://www.youtube.com/watch?v=wDrYKVDkvls&feature=youtu.be Warzywa: szpinak, dużo szpinaku, papryka, pomidor, ogórek , sałat lodowa plus łyżeczka musztardy francuskiej [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-22 12:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik Popuri - Walka z samym sobą - Hi tec nutrition

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] + 40 kg 4. Scarecrow + Unoszenie przodem hantli 3 x 12 2 kg + 6 kg 5. Uginanie z sztangą na modlitewniku + Wyciskanie francuskie z hantlami 3 x 12 27 kg i 14 kg https://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=B1dNsZmUoIw /SFD/Images/2016/9/22/1f76a4b7016048adaf9caf2e20d7f184.jpg 1.SZEJK ZDROWIA 200 ml mleka kokosowego + 2 żółtka + 40 g Whey C-6 +maliny [...]

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-22 11:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] + 40 kg 4. Scarecrow + Unoszenie przodem hantli 3 x 12 2 kg + 6 kg 5. Uginanie z sztangą na modlitewniku + Wyciskanie francuskie z hantlami 3 x 12 27 kg i 14 kg https://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=B1dNsZmUoIw /SFD/Images/2016/9/22/af72d0d9ef6b4f3f87e47e5142c04764.jpg 1.SZEJK ZDROWIA 200 ml mleka kokosowego + 2 żółtka + 40 g Whey C-6 +maliny [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-22 11:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Justyna - dziennik zmian :-)

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] mega ćwiczenie na koordynację . Jak widzę w konkursowym chłopaków z takim ciężarem to jestem pod wrażeniem . Poniżej moje pierwsze podejście do tego ćwiczenia . https://www.youtube.com/watch?v=4HhLfUvLVvA Miska czysta , w drugim posiłku zajadałam się swojską kaszaneczką od teścia ( nie żałowałam sobie ) , noooo i potem miałam niezłą łamigłówkę [...]

    Odpowiedzi: 712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-22 08:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MR. OLYMPIA 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zaczynają się pojawiać w końcu filmy po zawodach: https://www.youtube.com/watch?v=J9IlKtgElw8 https://www.youtube.com/watch?v=_blCmL8e5nk https://www.youtube.com/watch?v=BBTl1Jo4j_0 https://www.youtube.com/watch?v=bhrBLL292is

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-22 07:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Idelany trening na klate - czy ja dobrze rozumiem ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rozumiem i czy to ma sens ? Dodam, ze wiem, ze nie kazdy przepada za WK, ale chcialbym czysto teoretycznie do tego podejsc i mam nadzieje, ze pomozecie Link : https://www.youtube.com/watch?v=-eqhNEasQ2M Okej wiec tak, aby nastapila hipertofia to musza byc spelnione 3 warunki : napięcie miesni, nastepnie stres metaboliczny, a na koniec [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2016-09-22 01:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] rana mam w końcu pierwszą jazdę (miałem już zapisane 25h i dupa, bo coś im nie wyszło z instruktorem)...no trudno. Dodatkowo wleciała mała bajaderka. 100g węgli raczej minimalnie przekroczone. /SFD/Images/2016/9/22/25a30208b13f4713be13197884726703.jpg https://www.youtube.com/watch?v=hWle_UsOct8&index=2&list=PL84boQ6DzBEV5rvTduGiD7-C29Oh-r5lQ

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-22 00:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: ashwagandha przepisy sos odblok enan spalacz podryw slaba erekcja bcaa sfd nutrition przedtreningówka oxandrolon kortyzol białko wanilia panax pharma trening na masę testosteron podskórnie przedtreningówki isolate Ketchup glutamina
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane