SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

youtube

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • ***---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----***

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.youtube.com/watch?v=k6ZAsIXUsgk to masz

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-02 22:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • "Utwardzanie"

    Post
    Sztuki Walki

    Reumatyzm na starość???? Chciałeś być jak Kimbo? http://www.youtube.com/watch?v=VJXdy100Lig&feature=player_embedded

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3694 Data: 2009-12-03 11:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Skóra, fura i kultura, HAJTEK%PINK spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no i powiedziałem mu: http://www.youtube.com/watch?v=Qm30ADG3Jg8

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 12:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Klata, Klata, Klata. Trening na Siłe i Masę.

    Post
    Trening dla początkujących

    na google nic nie znalazlem ale youtube pokazalo :) w sumie domyślam się że jest to Ćwiczenie na mięśnie brzucha. Czy nie mógłbym robić pierwszego dnia poprostu brzucha na maszynie a drugiego na ławeczce ze skrętami tuowia ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2009-12-03 14:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • AVASSO/Dziennik/Nowe str 100

    Post
    Trening dla początkujących

    w 4 najważniejszych ćwiczeniach - siady, ciągi, itd. Np. Mariusz Strzeliński mówił mi, że dla rozwoju masy 6 powtórzeń to za mało http://www.youtube.com/watch?v=qa0CtPU3sXY a mi Ronnie mowil, ze 2 w sprzecie. a powaznie - to kwestia indywidualna, kazdy sam powinien wyczuc ile powtorzen na niego najlepiej dziala. eot. Zmieniony przez - scigacz_89 [...]

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 18:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • BLOG: Od mięczaka do cwaniaka - kwartał z Trec''iem by Bzyk - Podsumowanie str.84!

    Post
    Trec

    Tygrysku, tu masz unoszenia z prawie 40kg http://www.youtube.com/watch?v=o_di7XhlaOc

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 20:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Święty mikołaj jedzie na bąbie, i jajami w komin rąbie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Busek tak zagaduj a kazda bedzie twoja http://www.youtube.com/watch?v=KgcP52SLD7g

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 21:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plan do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    nie rob 6 weidera :P jest zbedna :) przy brzuszkach nie rob pelnego ruchu az do kolan. ruch taki jak na filmiku ponizej jest prawidlowy: http://www.youtube.com/watch?v=TKg_cdwq9l4 rob brzuszki powoli i dokładnie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2009-12-03 21:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • vinh xuan

    Post
    Sztuki Walki

    w chiach aby ćwiczyć ten styl nie potrzeba specjalnych ubranek http://www.youtube.com/watch?v=FtbDAlKxmis&feature=related

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2009-12-03 21:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • My tu w spamie rapujemy, probki Muscularu jemy %-) Master Spam edition .3

    Post
    Muscular Development

    to zależy ile ma % http://www.youtube.com/watch?v=eTQ_TLPHbmA Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-12-03 22:57:11

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 22:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • The Ultimate Fighter 10 - temat do dyskusji - Spoilery

    Post
    Scena MMA i K-1

    Paczków vs McSweeney http://www.youtube.com/watch?v=Z_KVKtdjTGk

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 22:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Spam - Śnieżynka Hi Tec'a Oszalała i Daje %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    http://www.youtube.com/watch?v=l9jzOGCQPOQ TANCZYMY !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-04 07:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Robert Kubica pakuje na trica bo mu się rozyebała beemwica %-) SPAAAAM!!!!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    http://www.youtube.com/watch?v=Y4pA3U5kDxg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-04 09:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Najman-Pudzianowski 11 grudnia 2009

    Post
    Sztuki Walki

    Na boxing news znalazłem migawkę z treningu bokserskiego pudziana. Jak dla mnie to nie wygląda źle. http://www.youtube.com/watch?v=JqM39TLwjzo

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-04 09:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • co to za ćwiczenie - ćwiczenie zapaśników

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.youtube.com/watch?v=J6JvhCTjicY 3:10 może o to ćwiczenie chodzi? Tylko ze dwoma rekami? Robiłem je kiedyś, użyteczne :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2009-12-04 11:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Furman i konie - tsunami spampost vol. 1

    Post
    Sztuki Walki

    a to to jest już dla mnie niedoścignione ... http://www.youtube.com/watch?v=_cjx0aCpJyA

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 11532 Data: 2009-12-04 13:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Tajne i dawno zakazane zabójcze techniki ...............SPAMOWANIA %-)

    Post
    Sztuki Walki

    Już wiem kto mi zniszczył samochód To ja już wolę robotsband taneczny http://www.youtube.com/watch?v=9vwZ5FQEUFg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-04 13:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Tajne i dawno zakazane zabójcze techniki ...............SPAMOWANIA %-)

    Post
    Sztuki Walki

    ja nie wiem...ale wiem jakim jest nasz ukochany Pingwin i co trzeba zrobić aby przemówił http://www.youtube.com/watch?v=tFoIjIzZrLc&feature=related

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-04 14:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Tajne i dawno zakazane zabójcze techniki ...............SPAMOWANIA %-)

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.youtube.com/watch?v=TAxi38FE8xo do działu pasuje.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-04 14:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Marcin Najman - relacja z treningów dla Fight24.pl

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.youtube.com/watch?v=JqM39TLwjzo

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-04 15:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: legginsy meldonium yohimbine Winstrol makrocykl wzwód picie wody IONS progesteron biceps Ligandrol Collarose protein fsh T5 budyń power rack melatonina bicepsy glicyna
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane