SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

youtube

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • [BLOG] ROAD TO THE SUCCESS. (dudee)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] fragment z mojego wczorajszego treningu (reszta na moim oficjalnym kanale) mam nadzieję, że Wam się spodoba. (jak będziecie oglądać to odtwórzcie filmik w oddzielnym oknie (do YouTuba) wtedy kadr będzie we właściwej rozdzielczości) dzięki. :-) https://www.youtube.com/watch?v=M-hL6xO54aY Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-11-27 19:10:38

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-27 19:04:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • w drodze do perfekcji - krok po kroku

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zastanawiałem się czy to pokazać, ale niech będzie :P to było moje pierwsze pozowanie, tragedia, ale robię postępy, już wychodzi mi 10x lepiej ;p przed wczoraj pykło 7 miesięcy treningów :) szkoda że tak późno zacząłem bo trafił mi się w miarę gen do tego sportu.Teraz trzeba w krótkim czasie nadrobić parę lat dlatego lecę na 110% Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 17127 Data: 2016-11-27 18:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Droga po zdrowsze jutro.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jeszcze nie, ale kiedyś to będę ja %-) !!! btw, ciekawy przekaz https://www.youtube.com/watch?v=amGHGiGP8fc&t=77s

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-27 18:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] klata hantle plaska 5s hantle skok + 4s brama 4s najpierw zrobilem na normalnej, ale spompowale sobie na takiej linkowej bardzo fajna :-D kijowe nagranie ;s https://www.youtube.com/watch?v=pnnrjiU-c7o pompki klasyczne 4s biceps sztanga 4s hantle siedzac 4s wyciag dolny 4s interwal na biezni + rzucalem sobie oponá 60kg na koniec jak [...]

    Odpowiedzi: 1550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-27 17:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    https://www.youtube.com/watch?v=USVg_E7r20g

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-27 17:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    https://www.youtube.com/watch?v=E2pVDJiZutA

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-27 16:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • UFC 205: Alvarez vs. McGregor – wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.youtube.com/watch?v=Ag4CpQFbTtI - Floyd jest ponad tytuły - Floyd ma własną kategorie I tak samo jest z Conorem

    Odpowiedzi: 651 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-27 13:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • XXIII Mistrzostwa Polic w wyciskaniu leżąc - 26.11.2016r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Filmik z Polic. https://www.youtube.com/watch?v=ZuJmwmJdhqY&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2016-11-27 13:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • KSW 37: CIRCUS OF PAIN

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://www.youtube.com/watch?v=03JBF1TSMQw KRÓTKO i na temat :D Zmieniony przez - szaleto w dniu 2016-11-27 13:26:09

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-27 13:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik Popuri - Walka z samym sobą - Hi tec nutrition

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 2. Hack przysiady 4 x 12-15 160 kg 3. Prostowanie nóg w siadzie +Uginanie leżąc 4 x 12 -20 4. Wykroki z sztangą 4 x 12 100 kg 5. Ośle wspięcia 3 x 30-40 + DROP https://www.youtube.com/watch?v=LsrsqUfc8Ik /SFD/2016/11/27/bb15e34669324a1a973df5d35a240260.jpg 1.JAJKA SADZONE 4 jajka + 100 g boczku [...]

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-27 12:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik Popuri - Walka z samym sobą - Hi tec nutrition

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 2. Hack przysiady 4 x 12-15 160 kg 3. Prostowanie nóg w siadzie +Uginanie leżąc 4 x 12 -20 4. Wykroki z sztangą 4 x 12 100 kg 5. Ośle wspięcia 3 x 30-40 + DROP https://www.youtube.com/watch?v=LsrsqUfc8Ik /SFD/2016/11/27/a011720b78b442f18975bcd34c8d6a07.jpg 1.JAJKA SADZONE 4 jajka + 100 g boczku [...]

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-27 12:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 2. Hack przysiady 4 x 12-15 160 kg 3. Prostowanie nóg w siadzie +Uginanie leżąc 4 x 12 -20 4. Wykroki z sztangą 4 x 12 100 kg 5. Ośle wspięcia 3 x 30-40 + DROP https://www.youtube.com/watch?v=LsrsqUfc8Ik /SFD/2016/11/27/ed438b587d6f467eb9aaa64cff25829d.jpg 1.JAJKA SADZONE 4 jajka + 100 g boczku [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-27 12:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4

    Post
    Po 35 roku życia

    Darknes17 -ciekawe ile radę damy się podcągnąć w wieku Pana Mariana? :) Tutaj niby specjalistka od freestyle'u ale wykręca też mocny wynik na Mistrzostwach Szwecji w Dipach.Technika super: https://www.youtube.com/watch?v=mBmFeRnKA5U

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-27 12:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Boyer Coe

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    https://www.youtube.com/watch?v=9KavhUif7a4 https://www.youtube.com/watch?v=jCF2PO0--sI Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-11-27 11:54:40

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-27 11:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    4:47 https://www.youtube.com/watch?v=MuBgg_FT6t8 /SFD/2016/11/27/97a8c4ce6a66426abd5c01c3ac5355d3.jpg

    Odpowiedzi: 6503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-27 11:27:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Kettlebell w wieku 14 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chciałbym ćwiczyć typu hard style od wschodnia-sila.pl gdyż cwicze bjj.Bez trenera , instruktor od strony wyżej podanej pokazuje na Youtube jak poprawnie wykonać ćwiczenie np "swing" Zmieniony przez - Emenems0000 w dniu 2016-11-27 10:01:43

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2016-11-27 09:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Sprawność, estetyka i harmonia/Ronie220 , forma str. 211

    Post
    Strength & Endurance

    FighterX daj jakiś link do tego programu, chętnie zerknę co tam siedzi. Tutaj masz pierwszy z 4 filmików, w których opisuje właśnie częstotliwość treningów. https://www.youtube.com/watch?v=ybdOEm9h7VU Pozdro

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-27 09:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • HI TEC - A.M.G HARDCORE TRAINING - Trening pleców

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    HI TEC - A.M.G HARDCORE TRAINING - Trening pleców https://www.youtube.com/watch?v=tsKmeAUGQ3w

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2016-11-27 08:47:52 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)

  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    %-) https://www.youtube.com/watch?v=tk2l7I4gWYo&feature=youtu.be Zmieniony przez - iti706 w dniu 2016-11-27 12:22:41

    Odpowiedzi: 3950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-27 01:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Konkurs listopad-trójbój . . . wycwiel

    Post
    Po 35 roku życia

    https://www.youtube.com/watch?v=tk2l7I4gWYo&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2016-11-27 01:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: różeniec górski refluks nadgarstek lucyna odchudzająca flex b6 wojsko tarczycy trening armwrestling Winstrol materac l arginina ODŻYWKI pistolet hukowy puma666 mam 14 lat 180 cm 70 kg genetics lab deyna klata
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane