youtube

Kilka scenek z turnieju http://www.youtube.com/watch?v=l5AAcH2PFI0

Wprawdzie nie ta modliszka co Wuxia ją trenuje, ale warto popatrzeć jak się rusza 92 letni pan trenujący modliszkę: http://www.youtube.com/watch?v=8k5e6kQtF6A

Xin Hui Choy Lee Fut. Warto zwrócić uwagę na dalszą część klipu, po formie. http://www.youtube.com/watch?v=X5a2NDZwtiw

http://www.youtube.com/watch?v=xy8_U-FPuZg&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=rU1tHkbcnw0&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=0wlVS9YOJRI Zmieniony przez - tsailifo w dniu 2009-11-11 17:54:50

Różne odmiany drewnianego manekina w CLF http://www.youtube.com/watch?v=sh6yKsto7rY

Tutaj jeden z "emerytów" CLF w swoje 80 urodziny http://www.youtube.com/watch?v=Ugvc3M4hwac

tang lang chu ji sanda http://www.youtube.com/watch?v=BHT6OxwBSCI http://www.youtube.com/watch?v=45WGU0XynOo http://www.youtube.com/watch?v=4GMXlPFk1Nc

nie masz techniki trzeba troche pocwiczyc :) o to maly filmik obrazujacy prawidlowe zamach przypatrz sie dokladnie co on robi z recami i z krokami masz tam spowolnione momenty zobacz co oni robia z prawa reka w czasie biegu i powietrzu :) http://www.youtube.com/watch?v=ef66Oa1G_ME http://www.youtube.com/watch?v=R8d_-I3FI-4

Tu jest filmik z chin - sanda kontra MT : http://www.youtube.com/watch?v=4FCDKabF7YQ

[...] nie wystarczają do zdania egzaminu sprawnościowego - i tutaj nasuwa się pytanie - jakimi ćwiczeniami przygotować się do testów? Filmik przedstawiający owe testy znajduje się tutaj - http://www.youtube.com/watch?v=RXBaY91nU2Y Dziękuję za odpowiedzi i jednocześnie proszę o zachowanie kultury w temacie ( bez wyjeżdżania z tekstami typu jp... )

Siema, Znalazłem filmik z treningu na siłowni T. Adamka. Spodobały mi się dwa pierwsze ćwiczenia Czy nie ma ograniczeń by wykonywał je 16 latek, na co one wpływają, jakie grupy mięśniowe są zaangażowane ? Proszę o pomoc o to link http://www.youtube.com/watch?v=4Uq5onYzHBI

[...] postaram się tego nauczyć za wszelką cenę. Myślę aby zacząć od : 1. Salto w przód z rozbiegu 2. Sprężynke 3. Salto w tył z rękami później może coś w tym stylu : http://www.youtube.com/watch?v=cVQZkbH2NXc&feature=related a tutaj bardzo fajny też filmik :) http://www.youtube.com/watch?v=CcSNHSoK2xo&feature=related Zmieniony przez - offside07 w [...]

Jakby ktoś nie wiedział to krki wygrał nasz Wakacyjny Konkurs... A kto filmiku nie widział - niech zobaczy co chłopak za to dostał http://www.youtube.com/watch?v=CDZy9QNx5Cc

http://www.youtube.com/watch?v=trnw2pSSHrs Bastian nie sypia, Bastian czuwa

Chiny górą http://www.youtube.com/watch?v=AVs61DqW4MQ

czy to jest dobry trening na miesnie brzucha? http://www.youtube.com/watch?v=ABQdYiKZO0g&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=fQS4fdNJHOU Sadd czasem daj edytować bo pogubiłem sie w zdaniu ale to z podniecenia

http://www.youtube.com/watch?v=6B1N9YRtzls http://www.youtube.com/watch?v=p-nBNm9fATQ http://www.youtube.com/watch?v=EKvYqcZ3AUI http://www.youtube.com/watch?v=lZszEVH1zM0