youtube

Ja poczekam na south park :P posłuchajcie od poczatku do konca bo naprawde dobry rytm http://odsiebie.com/pokaz/2229595---32ab.html A tu cos podobnego . Idealne do auta. http://www.youtube.com/watch?v=mIIYH5Cb9kw Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-07-24 01:14:34

NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ http://www.youtube.com/watch?v=hfa3wgEzIC0&eurl

[...] na emigracji jestem studensky dzieki to jedyna rzecz jaka moge sie pochwalic wczorajszy trening C Przysiad ze sztangą 1/15 1/12 1/10 1/8 1/6 40,45,50,60,60 http://www.youtube.com/watch?v=vB2pZ2xGosA Wykroki 4/12 30kg Martwy ciąg bulgarski 1/12 1/10 3/8 http://www.youtube.com/watch?v=SK-xteXSdYA http://www.youtube.com/watch?v=TzrhA5hqfpE [...]

http://www.youtube.com/watch?v=Q5fY7-Vxfdw kozak nuta hh

http://www.youtube.com/watch?v=MNxzZynBwQc http://www.youtube.com/watch?v=a19lp_0YDW4

Przeczytałem jeszcze w twoim profilu ze wolisz dipsy niż wyciskanie, już widziałem na youtube jak to się robi, ale z Ciekawości jeszcze zapytam jak działają na klatkę? Na całą czy na przykład na dolne albo na górne partie bardziej ? i na barki ? i robicie z obciążeniem czy bez ?

Bywa http://www.youtube.com/watch?v=mgSceHaAUTc

http://www.youtube.com/watch?v=DbivtVXFfjU

http://www.youtube.com/watch?v=VIYd5pilYI4

Ostatnio nakręcili mnie na siłce: http://www.youtube.com/watch?v=m4uGCE2mSEs&feature=related

Aha super dzięki moje ostatnie pytanie: Na youtube właśnie widziałem filmik 8min ABS tam nie ma żadnych ćwiczeń z drążkami czy to mogę robić i będzie to miało jakieś inne efekty od tego ABS z drążkiem? Bo niestety takiego nie posiadam : (

[...] którą wybrać czy AVENGERA czy TRYTONA ponieważ modlitewnik będę miał oddzielny , wyciąg też , tylko tą prasę bym potrzebował. I jeszcze jedno zauważyłem taki filmik na youtube.. problem od 33 do 1;33 filmu. Da się zrobić jakąś przeróbkę żeby na maksymalnym wysunięciu dało rade "ćwiczyć"? Z góry dzięki za odpowiedz :) Zmieniony [...]

http://www.youtube.com/watch?v=T8NI06OZChA&feature=channel niezły przekaz

A to stare słyszałes? http://www.youtube.com/watch?v=CgLAVQmFv3A&eurl=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fuser%2Fpoznanskirapcom&feature=player_profilepage

http://www.youtube.com/watch?v=CgLAVQmFv3A

weź ta nutka też ma niezły przekaz http://www.youtube.com/watch?v=4H5ZyMPf9B4&feature=related

Dobre ! Jak ktoś tego nie słyszał to w tej chwili macie tego posłuchać http://www.youtube.com/watch?v=EK6mjB5-Cpg&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=PAF6tUDC49Q&eurl=http%3A%2F podziw i szacunek Zmieniony przez - abs33 w dniu 2009-07-24 16:14:49

http://www.youtube.com/watch?v=v0wG5PRVqXo

Tak chodzi o twój filmik! Mogę chyba go tutaj wkleić? :) (http://www.youtube.com/watch?v=dmDtaVQv6lI) Zapomniałem wkleić linka Zobaczymy jeszcze co odpisze Pani Ewa , może dałoby radę zrobić większą regulacje tej blokady albo coś :) Jak nie to poszukam recenzji o której wspomniałeś :) Dzięki za odpowiedz :) Tak wybrałem 2 pary stojaków , [...]