youtube

Fitness Sylwetkowe 168 cm: Finał II runda (T-walking, ocena sylwetki) oraz dekoracja. https://www.youtube.com/watch?v=I362xn8TlYw&feature=youtu.be

Fitness Sylwetkowe +168 cm: Finał II runda (T-walking, ocena sylwetki) oraz dekoracja. https://www.youtube.com/watch?v=hwwDYaoC6ac&feature=youtu.be

Fitness Sylwetkowe OPEN - MISTRZOSTWA POLSKI W FITNESS, BIAŁYSTOK 2016 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=PMfMIJIeRJg&feature=youtu.be

Fit Model Kobiet - MISTRZOSTWA POLSKI W FITNESS, BIAŁYSTOK 2016 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=_9B1E3QqVJ8&feature=youtu.be

Fit Model mężczyzn - MISTRZOSTWA POLSKI W FITNESS, BIAŁYSTOK 2016 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=UVImpFRRe8A&feature=youtu.be

Fitness Atletyczne kobiet - MISTRZOSTWA POLSKI W FITNESS, BIAŁYSTOK 2016 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=nRp0P1ga1mI&feature=youtu.be

Fitness mężczyzn OPEN: program dowolny, ocena sylwetki oraz dekoracja. https://www.youtube.com/watch?v=l0NoQKlokUc&feature=youtu.be

Bikini Fitness 160 cm - eliminacje + finał II runda (T-walking, ocena sylwetki) oraz dekoracja. https://www.youtube.com/watch?v=TaPRY498kAI&feature=youtu.be

Bikini Fitness 163 cm - półfinał I runda (ocena sylwetki w stroju bikini) + finał II runda (T-walking, ocena sylwetki) oraz dekoracja. https://www.youtube.com/watch?v=JzJqJsEMDZQ&feature=youtu.be

Bikini Fitness 169 cm - półfinał I runda (ocena sylwetki w stroju bikini) + finał II runda (T-walking, ocena sylwetki) oraz dekoracja. https://www.youtube.com/watch?v=GKZNBZCBNPk&feature=youtu.be

Bikini Fitness OPEN - zwyciężczynią została Magda Koral! https://www.youtube.com/watch?v=NK_rNo-gJ-E&feature=youtu.be

Fitness plażowe mężczyzn 178 cm: półfinał I runda (zwroty, porównania) + finał II runda (prezentacja indywidualna + zwroty w grupie) oraz dekoracja. https://www.youtube.com/watch?v=UMnPICjFiYY&feature=youtu.be

i ostatnia kategoria :-) mam nadzieję, że relacja się podobała ;) Fitness atletyczne mężczyzn: eliminacje + półfinał + finał II runda (prezentacja indywidualna + zwroty w grupie) oraz dekoracja. https://www.youtube.com/watch?v=AlBfE1qS4o8&feature=youtu.be

Zaczynają się pojawiać w końcu filmy po zawodach: https://www.youtube.com/watch?v=J9IlKtgElw8 https://www.youtube.com/watch?v=_blCmL8e5nk https://www.youtube.com/watch?v=BBTl1Jo4j_0 https://www.youtube.com/watch?v=bhrBLL292is

[...] więc dokładniej go rozgrzałem, porozciągałem i czwarta poszła już bez większych problemów. 2. Dipsy 4,3,3,4 2.5 Pompki tyłem Nowe ćwiczenie więc leci filmik. http://www.youtube.com/watch?v=aDHZoON8KUE 2 serie x +20kg x 10 - na filmiku pierwsza. Mogę dokładać. Kiedyś robiłem to ćwiczenie tylko z nogami zawieszonymi trochę wyżej (nie wiem czy [...]

Trochę za rzadki wyszedł, bo chciałem więcej %-) Dałem 60g na 350ml wody. https://www.youtube.com/watch?v=tRTPzmemzfw

ee tam Freddie był tylko jeden https://www.youtube.com/watch?v=kRcVACHAwcE

Występ Mariusza :-) https://www.youtube.com/watch?v=XFcoW5oRkPU&feature=youtu.be

Ten karton wjeżdżał w każdej kategorii , łącznie z bikini %-) jeszcze OPEN https://www.youtube.com/watch?v=YYAxbqe83Kw

Tu też fajna opcja, nie wiem czy robicie z jogurtem greckim i mlekiem np migdałowym, ale wychodzą fajne, wilgotne :) https://www.youtube.com/watch?v=0ZBslqZyIYU