SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

youtube

  • Dr. Zielonka z Radio Koksu -wzbudza kontrowersje

    Temat
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Bede staral sie teraz wycinac kazdy odcinek i wsadzac tu na forum by mozna bylo troche wiecej an ten temat podyskutowac. Tu audycja 40 Co sadzicie na temat lekarzy : http://www.youtube.com/watch?v=quOAXe6OuNY&feature=g-all-u&context=G288107aFAAAAAAAAAAA

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4044 Data: 2012-04-24 08:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATG challange, vol. 3

    Temat
    Ladies SFD

    [...] :-) Skoro znów ruszamy z przysiadami, założyłam temat żeby łatwiej było się odnaleźć :-)). Zasady znane, a jeśli nie to powtórzę : - Dzień 1: 5 przysiadów - Dzień 2: 10 przysiadów - Dzień 3: 15 przysiadów . . . - Dzień 20: 100 przysiadów Pod spodem filmik instruktażowy http://www.youtube.com/watch?v=IewlDXTfbjU&feature=player_embedded

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 7764 Data: 2012-04-24 08:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plany. Proszę o ocenę diety, planu treningu :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] uwagi co do planu proszę też śmiało pisać. Ale co da sam trening, przecież ważna jest jeszcze rozgrzewka: Taką rozgrzewkę zamierzam robić przed każdym treningiem: http://www.youtube.com/watch?v=R2apY9XU-wg&feature=player_embedded Są tam takie ćwiczenia jak: - skręty głową lewo-prawo oraz góra-dół - krążenia szyi - krążenie stawów obręczy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2012-04-24 17:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę planu FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 4 serie x 10 powt. ( http://www.atlas.sfd.pl/Wyciskanie_sztangi_sprzed_klatki_piersiowej_siedzac-c45.html ) Wiosłowanie jednorącz 4 serie x 10 powt. ( http://www.youtube.com/watch?v=FDagU88hiEU ) Wznosy ramion w opadzie siedząc 4 serie x 10 powt. ( http://www.atlas.sfd.pl/Odwodzenie_ramion_w_bok_w_opadzie_tulowia_siedzac-c25.html ) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2012-04-24 20:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zajawki pokazów z najnowszych targów FIBO 2012 w Essen. http://www.youtube.com/watch?v=WoBhRpurqok&lr=1

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2012-04-25 09:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://img705.imageshack.us/img705/936/podsluzt2.png uda http://img853.imageshack.us/img853/7599/udap.png http://img692.imageshack.us/img692/4438/uda2h.png http://www.youtube.com/watch?v=pEGZV7ax23o bicepsy tyłem http://img52.imageshack.us/img52/3253/bicty.png bicepsy przodem http://img713.imageshack.us/img713/3985/bicfr.png [...]

    Odpowiedzi: 635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-25 21:25:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Afera z suplami przed MMA Attack 2

    Temat
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    http://www.youtube.com/watch?v=qnOaBZdB5_k&feature=player_embedded Robert mówi w tym wywiadzie o próbie przekrętu z suplami, której dopuścił się obóz treningowy Marcina Najmana. Ktoś wie o co chodzi i rozumie o co poszło?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7509 Data: 2012-04-26 10:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOP 10 LEWYCH SIERPOWYCH...

    Temat
    Sztuki Walki

    Takie dopełnienie tematu Kotaro. http://www.sfd.pl/Left_hook-t633097.html Oto Lista... http://www.youtube.com/watch?v=0dL3_dN5ry4

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2012-04-27 20:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czasówki Mike'a Tysona

    Temat
    Sztuki Walki

    http://www.youtube.com/watch?v=NaNPPqZ8nxQ

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2012-04-27 21:17:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kompleks metaboliczny + judo

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] do tego trochę siłowni i zrzucić parę kilo. Myślę, że kompleks kulturystyczny w piątek i niedzielę będzie ok. Co o tym sądzicie? PS myślałem jeszcze o czymś takim (http://www.youtube.com/watch?v=ezHlByHZwXA&feature=player_embedded), ale nie pasują tu ćwiczenia - podciąganie sztangi do brody, wyciskanie sprzed głowy a zaraz MC nie mają sensu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2012-04-27 21:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od dawna szukam spodenek w stylu Sparta, niestety nigdzie nie mogę owych znaleźć. Link jak mniej więcej one wyglądają http://www.youtube.com/watch?v=OwYYZBLyPqw&feature=g-vrec 2.43 te niebieskie. Może ktoś wie gdzie można takie nabyć?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2012-04-28 00:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOKAUT Z PRAWEJ...

    Temat
    Sztuki Walki

    Rok 1989. Walka Whiterspoon vs Eklund...Piękny nokaut. Sam nokaut od 7:20... http://www.youtube.com/watch?v=HplSsZuEZAg&feature=related I ten wyraz twarzy Eklunda...BEZCENNE Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2012-04-29 08:16:11

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2012-04-29 08:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brama PMS2 Kelton Hotel

    Temat
    Usuniete tematy

    Brama PMS2 Kelton Hotel zakupiona w dniu 23.11.2011r. przez Fundację Aleja Gwiazd Sportu. Adres url z YouTube: http://youtu.be/ag8avSLd2OE Na wybór sprzętu miały wpływ następujące czynniki: 1. Funkcjonalność sprzętu 2. Łatwość obsługi 3. Wysoka jakość z uwzględnieniem bezpieczeństwa dla ćwiczących Sprzęt jest zgodny z oczekiwaniami. Po [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7367 Data: 2012-04-30 11:51:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Trening nóg - odpychanie nóg na suwnicy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam pytanie czy odpychanie nóg na suwnicy jest to ćwiczenie izolowane ? bo mi się wydaje że nie ale wole zapytać . Tu wprowadź tekst linku...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2012-05-01 11:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski w Przeciąganiu Liny

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Bardzo ciekawie zapowiadająca się impreza. Sądzę że pojedynki 1 na 1 będą bardzo ekscytujące a sam "sport" sprzeda się lepiej niż strongmani . http://www.youtube.com/watch?v=qRvDAh9WHIw&feature=youtu.be&fb_source=message

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2012-05-01 15:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch - ile mi zajmie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam : ) Mam pytanie, ile przy mojej wadze - 52kg, wzroście 167cm i wieku - 16lat zajmie mi zrobienie już dość w miare fajnego kaloryfera, z którym nie musiałbym się już wstydzić pokazać bez koszulki? Z góry dziękuje za szybką odpowiedź : ) Dodam, że od 2,5tyg robie te ćwiczenia, dziennie po 30. http://www.youtube.com/watch?v=0JN8Nque1Sc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2012-05-01 21:01:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Fibo 2012 SHOW - Oksana Orobets OLIMP TEAM http://www.youtube.com/watch?v=iBp1HUmBkZI&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2012-05-02 12:30:34 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Fibo 2012 SHOW - Oleg Anissimov OLIMP TEAM http://www.youtube.com/watch?v=poa5fUndy_o&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2012-05-02 12:31:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Fibo 2012 SHOW - Melanie & Andre Niebergall OLIMP TEAM http://www.youtube.com/watch?v=kF7K5IBzhMA&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2012-05-02 12:31:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Fibo 2012 SHOW - Natalia Nazarenko-Kiivikas OLIMP TEAM http://www.youtube.com/watch?v=jSoRf_J8MQw&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2012-05-02 12:32:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)