youtube

http://www.youtube.com/watch?v=4jt1QwQAwqY&feature=related

Rickson http://www.youtube.com/watch?v=xgc5cQ_Okqk

raczej nie, tylko też nie przesadzaj.... Franco Columbu: http://www.youtube.com/watch?v=ovLPeQvuBGk

http://www.youtube.com/watch?v=r5bPQvVrM0Y http://www.youtube.com/watch?v=MluWlsPxTik http://www.youtube.com/watch?v=DFp-bgbIpas http://www.youtube.com/watch?v=x4gvRPFEU4s http://www.youtube.com/watch?v=FIQ-Ya9uCqg http://www.youtube.com/watch?v=FIQ-Ya9uCqg http://www.youtube.com/watch?v=cii2D3XcZSg http://www.youtube.com/watch?v=_qKhjT852e0 [...]

co to a2m? btw, mi nie działają zadne strony z filmikami z sieci.. tube8,jizz, youtube, aolvideo etc.. wczytuje sie str ale nie filmik

Zobacz sobie Magic Bullet, chociażby na allegro albo podróbki tego urządzonka (pooglądaj filmiki na youtube), ma mega dużo pojemniczków, ostrzy, funkcji...ja robię w nim wszystko, od mielenia orzechów, kawy, po robienie ciast, soków przecierów, koktajli, surówek itp. Nie kosztuje dużo, a naprawdę jest rewelacyjny :) PS. Tu masz podróbkę [...]

w sumie to nie spotkałem sie z podobnymi ale te są w miare podobne choć nie do końca http://www.youtube.com/watch?v=acnBMTC-W-w&feature=channel

Natknąłem się na youtube na użytkownika billiardjay http://www.youtube.com/profile?user=billiardjay&view=videos Ma naprawdę sporo instruktażowych filmików bokserskich i nie tylko. Większość to podstawy ale można przyswoić sobie niektóre ciekawe i wypróbować na treningu. Zachęcam więc do oglądania ;)

MAAAAAAAAAAAAAAARIOLLLLLLLLLLLLLLKAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA http://www.youtube.com/watch?v=UPJODZXrtms

http://www.youtube.com/watch?v=ozug-WU2B8U

jedno jest pewne szedł sobie z zakwasami i potknął się o kupkę małych krągłych powybierał te co mu sie najbardziej podobały a reszte zeżarł jak już mu to nie robiło i... ... taki już został e tam lepsze takie kox romantik http://www.youtube.com/watch?v=x9YHg07NLLc Zmieniony przez - Dzielnicow w dniu 2009-03-31 17:04:32

pamiętam jak tego sluchalem za gnoja kazdego dnia hahah to był przebuj http://www.youtube.com/watch?v=xqp0gqvvYdM&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=5AfTl5Vg73A&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=PAshc3L-Pgc

ja sobie zawsze wmawiam że to od żarcia uuu ... puściutko http://www.youtube.com/watch?v=WOjqinyG9kE Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-03-31 17:57:20

macie i oceńcie jak było "trzymane" 67,5 http://www.youtube.com/watch?v=gUx98SfIJBk

[...] z hantelkami i sztangą (unoszenia uginania zarzuty przysiady wiosla - wszystko mały ciężar, duża liczba powt)-czyli analogicznie jak zazwyczaj II fsq 1. 70x8 http://www.youtube.com/watch?v=XF5XM29AY3I 2. 80x6 3. 85x4 http://www.youtube.com/watch?v=91SlVh4k1tk III Wl (coś ciężko dziś, cialo odrywane od lawki-patrz film) 1. 90x8 [...]

[...] jeszcze wiejski i to koniec papu na dzis Suplementacja zgodna z planem (prawie) rano vital pack + 2k clena + 1k glukozaminy przed treningiem 2k clena + 10k aakg na wieczor 1k glukozaminy http://www.youtube.com/watch?v=K6pru7fPMUo jak robilem film to sie pomylilem 160x 4 poszlo senk ju zdr Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-03-31 19:07:55

To proponuje puścić przed wieczorem w piątek http://www.youtube.com/watch?v=VjS9bD0pTdI&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=PAshc3L-Pgc&eurl