ok,ok Panowie nie przerzucajcie sie jak dzieci. Napiszcie co polecacie i tyle, jak jakis produkt bedzie czesciej polecany to chyba lepiej :) a tak swoja droga zawsze sie zastanawiałem jak oni obchodzą prawo ? przecież yoha jest zakazana?
Nikt nie mówi w przypadku yohy o spektakularnych efektach. Ot wsparcie dla procesu, jako kolejny puzelek. Ja yohe lecę cały rok, a i tak dieta głównie warunkuje czy masa czy redu. Zresztą kardio też mam całoroczne od lat. Dokładnie tak jest Yoha czy inny spalacz to dodatek a efekt końcowy zależy od bilansu kalorycznego czy bedzie ujemny czy [...]
Myślę że nie było by problemu iść tak na partyzanata naczczo, 30min przed trenigiem yoha godzina siłowego i 40-60min areoby? najlepiej wg mnie jeśli masz taką możliwość strzelić te 40-60 minut cardo na czczo, a trening siłowy wykonać standardoow po posiłku o innej porze dnia
W moim przypadku jest całkowicie na odwrót - yoha podbija apetyt. A jak przesadzę z dawką to pojawia się uczucie połączenia hipoglikemi z gastrofazą. Co ciekawe tylko na słodkie. Ale typowo słodkie - czekolada, cukierki, pączki. Najgorzej załatwiłem się 8-9 lat do tyłu. Wtedy była faza na kupowanie yohimbiny w prochu, rozrabiania w wodzie i [...]
[...] czuje mocne zmęczenie. z mega mocnej półki - ripper lzej - wystarczy zwykłe redox hardcore, redox extreme + do niego na ostatnie tygodnie np. sally od 8 do 32mg lub yoha jak dobrze reagujesz Zrozumcie proszę ,ze takich rzeczy jak ripper , czy firm jak dark labs i wiele dziesiątek innych 'supli z piwnicy' się nie podrabia mozna trafic po [...]
[...] Dzisiaj troszke inny posiłek potreningowy, załączę fotke:) Plus fotka supli pre workout, w szejkerze jest cytrulina, beta alanina, kreatyna i sól :) Obok szejkera sally, yoha, tussi i kofeinka Trening: Wyciskanie hantli ławka pozioma: 50x10 52,5x7 x8 Rozpiętki na maszynie: 105x15 110x13 https://www.youtube.com/shorts/q8XKgt3QXPU Uginanie z [...]
Bombshell faktycznie bardzo dobry, miałem okazję probować, dla mnie nawet trochę za mocny. Ale zawsze przy połączeniu gera + yoha ciężki mi było zrobić dobry trening %-)
[...] ,jeśli to się powtarza.O której trening i jaki? Suplementacja? Suplementacja przez ostatnie 7 tygodni była stała, tj. omega3, witaminy, minerały, wpc, do tego yoha 10mg ed, 200mg kofeiny w dt. Trening 4x w tygodniu: klatka, triceps / plecy, biceps/ barki / nogi. Trening był zawsze na czczo, przed godziną 12 z racji na okno [...]
Na mnie PW również słabo..Próbowałem kilku ale zawsze tylko próbki brałem i żaden mnie nie zaskoczył :P Chyba na razie zamówie BA Agmatyne i kreatyne dalej, a potem zastanowie się nad yohą jak już będzie bardziej sucho. A w międzyczasie może załatwie opakowanie tussi to sprawdze jak działa. Myślałem nad spalaczem jakimś mocniejszym. Dobre opinie [...]
najlepszy moim zdaniem, czy najmocniejszy? najlepsze znikają z rynku. z resztą ja akurat preferuję łagodniejsze termogeniki, takie jak np scorch / nie przepadam za 1,3 i yohą. Jesli chodzi o mocniejsze to dostepnę są np: http://www.sfd.pl/sklep/Magnum_Nutraceuticals_Heat-opis26633.html http://www.sfd.pl/sklep/USP_Labs_OxyELITE_Pro-opis1628.html [...]
Czyli ta wersja w sklepie SFD to ta stara? Bo w składzie jest Geranium. http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_Redline_ultra_hardcore-opis3080.html W hellburnerze już yoha była. Zmieniony przez - Derris w dniu 2013-04-24 12:31:20
[...] ładowania ale pierwsze nie wcześniej niż 2 tyg. choć nie ukrywam ze będę chciał wy3mać jak najdłużej bez ładowania. Jesli mozna to nazwac mocniejsza suplementacją to leci stack: yoha, picamilon, synefryna, ketony malin i kofeina. OXYTONE Nie, wiek 24 lata, poprawione. Sorry za zmyłkę. Zmieniony przez - Erszostka w dniu 2014-08-18 14:16:00
oczywiście że tak, dobra jest nawet jak mamy zbilansowaną np. jak u mnie leci teraz 2700kcal. przykładowo pierwszy posiłek wpada bez WW i wtedy wpada black mamba z yohą żeby pokopało, okres półtrwanie jej jest krótki więc jak kolejny posiłek mam 3,5-4 godziny od wzięcia yohy to ona akurat przestaje kręcić i wtedy wpada już normalnie posiłek z WW.