Żeby nie robić nowego tematu. Zakładając, że jem przedtreningowy - same tłuszcze i białko. Biore 20mg johy +200mg kofy. Robie siłowy potem 45 aero i do tej pory spijałem 20g BCAA przed aerobami w celu zatrzymania katabolizmu, aczkolwiek doradzono mi żeby wyyebać bo leucyna powoduje wyrzut insuliny. Noo ale tak bez antykatabolika ciskać aeroby to [...]
To jest jakiś wałek chyba bo na focie jest yoha smart powders a w ogłoszeniu koleś pisze że substancje wysyłka w torebeczkach po 500mg Cena to 10 zł jak myśliscie droga w produkcji jest taka yoha że to moze być wałek ?
Jaką bazę polecacie do takiego żelu? Musi to być coś w czym rozpuści się yoha, chlorowodorek clenu, chlorowodorek efki, kapsaicyna, alcar. Wazelina da radę? Efkę można wziąć z tabletek (ekstrakcja etanolem), to samo clen, yoha*hcl jest do kupienia w proszku na allegro (rozpuszcza się chyba tylko w wodzie i to dosyć słabo; w etanolu jeszcze [...]
co masz na myśli "jako pw"? znaczy, tyle kofy mam, bo kupiłem w promocji fajnej 3 opakowania, a czytałem że bardzo dobrze się sprawdza kofeina + yoha. To może na poczatek tylko black bombs + yoha, a najwyzej na ostatnie tygodnie solidna dawka kofy do tego dojdzie na ewnetualna "stagnacje"? ;-)
Tak mam na myśli tygodnie, chodzi mi o to czy dolączenie cleana da mi wymierne efekty. Na ECA fajnie mi się redukuje, ćwiczy i biega itp. Doczytałem teraz trochę o cleanie tyle tylko że nie wiem na ile jest to gra warta świeczki. Zastanawiam się czy zostać przy samym ECA i później yoha czy zrobić system 2x2 i pozniej yoha.
[...] zacząłem i planuje do połowy lipca mostek enana 300mg e7d. Teraz pod koniec podjadałem t3 do dawki 75mg i aktualnie kończę jeszcze yohe ok. 25mg dziennie. Zarówno t3 jak i yoha super środki. Brałem je oddzielni i z obu jestem zadowolony. W parę tygodni spadło 8 cm z brzucha, bez praktycznie spadków z rąk i klatki (może po 1 cm). Od połowy lipca [...]
Dziwnie macie w tej Afryce Effi się nie łączy z yohą bo yoha jest inhibiotrem effi :>. Choć to dział odżywki i suplementy a wy macie więcej sogów to może źle mówię
[...] rozwiazania stad wlasnie IF. KD mi troche nie odpowiada bo wychodzi dosc drogo jak dla mnie (przynajmniej narazie) ale tez pewnie sprobuje. Koncowa wersja suplementacji: tse+yoha+bcaa przed trenem silowym, bcaa popijana w trakcie, druga porcja yohy pod koniec tak zeby dzialalo na cardio. Nie biore rano ani w DNT. Moze byc tak czy nie rozdrabniac [...]
faftaq i solaros. Często się mówi, że yoha tylko przy niskich % bf. Jak wy się do tego odniesiecie. Przecież chyba nadal będzie działać mimo tego, że ktoś ma wyższy bf niż te 10-12%. Receptory lepiej działają przy niskim bf, czy jest inaczej. Tez mialem o to spytac - przeciez moze byc sytuacja taka, ze ktos ma wiecej receptorow alfa-2 i moze [...]
1.3 samo w sobie jest dla mnie powiedzmy wystarczające;) a yoha nie miałem nigdy do czynienia nie wiem jak działa jedynie z internetowych opinii.. niby najlepsza jest własna ocena ale mity nie tworzą się bez powodu:) póki co nie widzę potrzeby takich eksperymentów cenie sobie zdrowie;) raczej miałbym na myśli coś lżejszego;) /z reszta nie istotne [...]
Zobaczymy przecież tego do smieci nie wyrzuce pobudzenie jest i poce sie jak ś...ia. Szkoda ze wczesniej nie wiedziałem myslałem że yoha to yoha ;) Zapomniałem do tego 250 mg kofeiny
[...] 3caps Scorch + 7mg Yohy W połowie czasu do obiadu kolejne 7mg Yohy Przed obiadem 3caps Scorcha? LUB DT: Po przebudzeniu 3caps Scorch PRzed Treningiem 3caps + 14mg yoha DNT: 3caps. + 14mg yoha Przed obiadem 3caps. Baaaardzo proszę o wyczerpującą temat odpowiedź. Dziękuję serdecznie z góry!! Zmieniony przez - Crap w dniu 2013-04-28 [...]
[...] Wiadomo ze redukcje mozna robic i na omie, jednak wiadomo ze srodki takie jak wino, oxa, master, tren etc. dodane do tescia daja najlepsze efekty na redukcji. Do tego clen, yoha, ECA etc. (clen z yoha mozna laczyc, yohy z efka nie wolno), aero 3-5 x w tyg (zaleznie od celu) plus oczywiscie dieta. Z supli okolotreningowo BCCA i/lub glutamina plus [...]
"żeby miecha z 5 kg dodać przy jednoczesnym spadku bf." - to jest niemożliwe. Proponuję ustawić białko na 2-3g/kgmc, tłuszcze na 0,5-1g/kgmc, węgle tak, żeby osiągnąć pożądany deficyt; możesz zacząć od deficytu 500-800kcal w DNT i "na zero" w DT, z biegiem czasu zwiększać te deficyty, żeby dalej schodziła waga. Możesz zrobić tak: 1-14 Enan 200mg [...]
[...] (ten sam mechanizm obniżania tolerancji co ketotifen). Takie połączenie polecałbym robić z rana, przed śniadaniem - absolutnie nie wchodź na aero przy takim combo - yoha działa te 2h max, więc po tym czasie serce się już uspokaja. Jak masz czas i ochotę to możesz jeszcze na sam wieczór po ostatnim posiłku wrzucić kolejną porcję yohy, [...]
Yoha nie jest nielegalna bo tak, jest bo ma dużo skutków ubocznych a granica między działaniem a delirom i stanem przedzawałowym może być mała (1-2mg). Sam BB podnosi cisnienie, Dużo ludzi na Yoszce też ma podniesione ciśnienie lub nagłe jego skoki, BB+Yoha do tego robienie Martwego/Przysiadów/Wyciskania i moze cie odciąć. Do tego wyrwanie z [...]
witaj Yoha 2x 20mg Synefryna 10mg przed treningiem godzina Albo rano w dzień nie trenigowy z Yoha Pije z 4 kawy dzienie 40mg dziennie joszki chcesz ladowac? jezlei tak to dosc sporo:-) zaczalbym od okolo 8 mg na porcje i zobaczyl jak organizm zareaguje i dopiero podnosil w miare potrzeby. co do synefryny tutaj podobnie, okolo 5 mg do porcji [...]
dziwne: 27 Uwolnij stal swoich mięśni - scorch+tight+TSE pod 2006-07-02 16:25:38 Suplementacja - NASZE TESTY i promocja 4 nowy scorch vs tight 2006-05-29 23:03:23 Odżywki, Suplementy 3 Zawartosc TIGHTA 2005-05-11 15:43:52 Odżywki, Suplementy 3 Tight czy Stimulant X ? 2006-12-31 11:26:17 Odżywki, Suplementy 2 do joggerka i innych about [...]