yates

witam zostało mi 10 saszetek po 15g nox pump dorian yates, sprzedam za 50 zł lub zamienie na nitrobolon 2, mała puche tylko aby była z terminem lub na aakg treca. jestem z Chorzowa

WITAM Taki jakby split na czas październik-grudzień. Przyjmę wszelką krytyke i prosiłbym o podpowiedzi co moge zmienić lub ew.dodać. :-) Poniedziałek : Klatka: -Pompki (1x12) /Rozgrzewka -Wyciskanie sztangi na ławce poziomej leżąc (4x8) -Wyciskanie sztangi na ławce skośnej leżąc (3x8) -Rozpiętki na maszynie, leżąc(4x10) Barki: -Unoszenie [...]

Witam prosze o ocene cyklu przewidzianego na jakies 2 miesiace pierwsza puche clouta planuje wziasc z SHOCKiem zostalo mi jeszcze z polowka puszki druga zas z Dorianem. Dzieki z gory MAN CLOUT 600G x 2op TREC COLLAGEN RENOVER 350g FITMAX BCAA + CITRULLINE 600 g Dorian Yates NoxPump 360g OLIMP NATURAL WHEY PROTEIN 2100g [...]

Witam, za niedługo chcę zacząc nowy cykl na masę i potrzebuje małej porady :) Jak oceniacie ten zestaw: FA Xtreme Mass Effect 5000g FA Xtreme Anticatabolix 500g Dorian Yates NOX PUMP - 30 sasz. Olimp CarboNox - 1 kg Czy lepiej zastąpic jakimiś innymi odżywkami? Wcześniej nie robiłem masówki, jadłem tylko Mass Active 5000g z FitMax'u. Nie prowadzę [...]

Witam, Postanowiłem założyć ten dziennik aby zmotywować się do ciężkiej pracy na treningach, trzymania diety , monitorowania postępów i czerpania jakże cennych rad! ;) Jest to mój pierwszy dziennik wiec proszę o wyrozumiałość, mam nadzieje na dobrą współprace i duże postępy. Zapraszam do śledzenia, komentowania wspierania dobra nowiną! ;D [...]

Witam,parę miesięcy temu pisałem tutaj o plan treningowy czy mógłby ktoś ułożyć,dostałem linki do wielu tematów :) Plan ułożony,ćwiczę jakieś 3 mc. Ale dopiero teraz przyszło mi do głowy żeby wrzucić plan i poradzić się jakiejś doświadczonej osoby czy jest dobrze ułożony ;). Wtorek : 12 powtórzeń każde ćwiczenie ~Klatka Wyciskanie sztangi płasko [...]

Witam! Szukałem w sieci i nie znalazłem odpowiedzi na swoje pytanie. Od 3 dni jestem na cyklu na Dorianie Yates Nox Pump, który zawiera Geranium, jest ono od jakiegoś czasu zakazane dlatego martwie się by przy oddawaniu krwi, moja krew komuś nie zaszkodziła. Jutro idę oddać krew i nie wiem czy nie będzie to zmarnowany czas mój i ludzi z Centrum [...]

Plan treningowy Piątek – klatka + biceps Klatka 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej leżąc 2. Wyciskanie hantli złączonych młotkowo 3. Rozpiętki na ławce skos górny 4. Przenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej Biceps 1. Uginanie przedramion ze sztangą podchwytem 2. Uginanie przedramion ze sztangą siedząc 3. Uginanie [...]

Mam do sprzedania kreatyne:Hi-Tec Nutrition - KTP Creatine - 200 kap 40zł i przed-treningówkę:Dorian Yates - Ultimate NOX PUMP- 7 saszetek 15g za 7 saszetek 40zł za jedną 5,7zł

Witam Panowie mam takie pytanie Otóż zacząłem cykl Na Size max 6.8 kg Xtreme Detonator i na noxpump doiran yates (tej starszej wersji ; D) jedna próbka starcza na tydzień bo doradził mi sprzedawca żebym brał pół tego i na trenigi które są priorytetem ja mam 3 treningi w tyg więc biorę pon i środ noxpump. ale pytanie jest następujace [...]

Mam do sprzedania: kreatyne:Hi-Tec Nutrition - KTP Creatine - 200 kap 35zł przed-treningówka:Dorian Yates - Ultimate NOX PUMP 7 saszetek 15g za 35zł http://images44.fotosik.pl/481/cc382b13ea01f1f4med.jpg

które z wymienionych białek jest najlepsze jezeli chodzi o skłąd,BV itp ? -GASPARI MyoFusion Probiotic -IRON HORSE SERIES 100% Pure Whey -DYMATIZE Elite Fusion 7 -SYNTRAX Matrix 5.0 -PHARMA Protein Freak -ULTIMATE Whey Supreme -Hi-TEC Whey C-6 .chyba stawiam na to -NUTREX Muscle Infusion ,bardzo dobry skład -GASPARI IntraPro Isolate -OPTIMUM 100% [...]

Witam! Moja historia w pigułce: 196 cm wzrostu 115 kg, dieta i treningi ułożone. W styczniu ważyłem 132 kg więc udało się zrzucić do teraz około 17 kg, zjadlem 2 opakowania scorcha i 1 puszkę animal cutsa. Każdy z nich działał lecz nie tak mocno jak tego oczekuję, moglibyście mi doradzić kolejny krok jeżeli chodzi o spalacze? Nie jestem aż tak [...]

Witam własnie kończe puche Creagen dorian yates , czy moge pojechać dalej cykl na innym staku, myślałem o SIZEON GASPARIEGO czy ktos uzywał jakieefekty? pozdrawiam i dziekuje za podpowiedzi

Witam chcial bym o pomoc w rozlozeniu jak i dokonaniu wyboru danych supli ,poprostu ciekawy jestem waszych opini poniewaz przejadlem tych supli juz naprawde dobre kg wiec tak; Które białko najlelepsze jakosciowo smak w ogule mnie nie interesuje bo nie o to tu chodzi 1;Optimum nutrition whey gold standart 2;Met-rx Whey supreme 3;Dorian Yates [...]

Witam, zjadłem już puł puszki Dorian Yates NoxPump stary sort z USA. Na treningach jest cudnie, pompa boska, skupienie i masa energi, tylko ja i hantle. Ale jak wychodze z siłowni i idę do domu to ledwo co chodze, nie mam na nic siły, chce mi sie wymiotować, jestem śpiący, nic mi się nie chce. Jak idę na siłownie na 18-19 to mi to nie przeszkadza, [...]

[...] Olimp 1xEaanabol xplode Olimp 1xAAkg xplode Olimp 1xAmped nos 1xanimal pak 1xtran 1xCasein optimum nutrition 1xwhey gold standart z optimum lub tempro z dorian yates ??? ktora lepsza I teraz nie wiem jaka kreatyne czy 2xCreatine xplode czy 1xcreatine xplode i 240kaps kre-alkalyn lub 2xCreatine xplode i 240kaps kre-alkalyn lub [...]

Siemanko mam pare pytan mam nadzieje ze mi pomozecie :) na poczatek cos o mnie: Wiek : 20 lat Wzrost : 189 cm Waga: 85kg - (obw. w pasie okolo 95cm. - biegam w pasie cwicze na biezni zeby troche zgubić ) cel okolo 95kg Staż na siłowni: Ponad Rok - Wczesniej sztuki walki (Muay Thai) 2 lat Diete mam ulozona staram sie jej trzymac wiadomo przez [...]

siema mam problem z odzywkami przed treningowymi brałem parę odzywek i nie które działają na mnie na niektóre nie podam wszystkie odzywki jakie na brałem DYMATIZE X PAND XTREME PUMP to w miare działało DORIAN YATES NOX PUMP lipa nic nie czułem BSN NO XPLODE 2 liap pierwszza wersja dobrze działała 1.m.r bez szału Muscletech naNO Vapor od 2 dni [...]

siemanko!kupilem ostatnio gainer GFX8,dorian yates CREAGEN,testo4hd black edition,ARGININEFX, jak to wszystko brac?jak to polaczyc w calosc .mialem przerwe roczna nie znam swoich obwodow takze nie bede robil pomiarow z ankietą;) waga 70kg wiek 23 lata