yates

Witam! Zastanawiam się czy na zbliżającą się wycinkę wziąć 1xpro-lean sf z yates'a czy 2xthermo speed ex?Ew. 1x pr-lean +1xts? Do pro lean mógłbym dodać osobno synefrynę. Proszę o radę Dzięki rb

JAK ZBUDOWAĆ NIESAMOWITE ŁYDKI !!! /SFD/2016/10/31/6ae87aa79c1c4a3d9a663e2683935dc7.jpg Wystarczy chcieć, aby móc! Łydki zawsze były jedną z najbardziej zaniedbanych grup mięśniowych, tuż po przedramionach. Choć ostatnio w świecie zawodowców osiągają rozmiary porównywalne nawet z udami, większość ludzi trenuje je na końcu. Gdy coś stanie na [...]

sorry teraz jest aktualna lista 1. 1999 British Grand Prix 2. 40 Exercises Musculation 3. Anders Graneheim – Sista Posen 4. Arnold Classic 1997 5. Arnold Classic 2001 6. Arnold Classic 2003 7. Arnold Classic 2004 8. Arnold Classic 2005 9. Arnold Schwarzenegger – Total Rebuild 10. Berry DeMey 11. Best of American [...]

1. 1999 British Grand Prix 2. 40 Exercises Musculation 558,221,746 3. Arnold Classic 1997 4. Arnold Classic 2001 5. Arnold Classic 2003 6. Arnold Classic 2004 7. Arnold Classic 2005 8. Arnold Schwarzenegger – Total Rebuild 9. Berry DeMey 10. Best of American Muscle (CD 1&2&3) 497,457,712; [...]

Faktycznie z tych co wypisaliście to podoba mi sie Dorian (dorian yates wiadomo kto ? Najlepsze plecy na świecie) Aleksander (po tym władcy) Filp za***iste imie ale miałem kiedys psa co sie tak nazywał (tak dla brechy dodam ze do niedawna miałem psa co nazywał sie karolina dostał to imie po mojej byłej , pech chciał ze obecna tez ma na imie [...]

Vortal: linki, które podałem wyżej są do filmu pt. "Dorian Yates - Blood And Guts" z Dorianem w roli głównej

Dorian Yates - Blood And Guts w w w . m e g a u p l o a d . c o m/?d=CEY5P4UU -----------------//----------------/?d=HFZ608BK -----------------//----------------/?d=U1ET91GX -----------------//----------------/?d=0ZTYXM1H -----------------//----------------/?d=RYANPCEV -----------------//----------------/?d=ECH8JC8M [...]

Może nie tylko o SAA, ale ogólnie temacie siłowni, z mojej kolekcji: 30 days on steroids Dominator - Mariusz Pudzianowski Doping w sporcie - Polsat Raport Specjalny Dorian Yates - Blood And Guts HBO Real Sports Steroid Special Ronnie Coleman - The Unbelievable Testosteroneboys Pumping Iron - Arnold Schwarzenegger znacie jeszcze jakieś tytuły? btw [...]

Nasser El Sonbaty Nasser El Sonbaty jest jednym z najbardziej znanych tuzów kulturystyki lat dziewięćdziesiątych i nic w tym dziwnego, ponieważ jest posiadaczem jednego z największych ciał w branży (jego waga poza sezonem sięga 150kg), a w dodatku jest naprawdę wyrzeźbiony, co przy takich rozmiarach jest niesamowicie trudnym zadaniem. W 1997 roku [...]

Abbas Khatami - advanced hit training Anders Graneheim -Sista posen documentary bodybuilding Arnold Classic 2003 Arnold Classic 2004 Arnold Classis 2005 Arnold Schwarzenegger - Pumping Iron Arnold Schwarzenegger - Row Iron - The Making Of Pumping Iron Arnold Schwarzenegger - Total Rebuild Chris Cormier - Real Deal Cottrell Porter - Workout Craig [...]

Na tej pierwszej stronie co jest w chuści to wygląda jak Yates Sylewtka porażka. Te ostatnie foty co Michail wkleił wyglądają dobrze ale reszte to bleee

Witam..jak w temacie..praktycznie wszystkie są na torrentach..pozdrawiam Arnold Schwarzenegger: 1.Pumping Iron 2.Arnold - The Early Years 3.Arnold Schwarzenegger "Total Rebulid" 4.The running man Kevin Levrone 1."Fullblown" Dexter Jackson: 1.Muscletime Titans Part 2 Lee Priest: 1.Another Blond Myth 2.Training Camp and Career Highlights Nasser El [...]

Anders Graneheim -Sista posen documentary bodybuilding Arnold Classic 2003 Arnold Classic 2004 Arnold Classis 2005 Arnold Schwarzenegger - Pumping Iron Arnold Schwarzenegger - Row Iron - The Making Of Pumping Iron Arnold Schwarzenegger - Total Rebuild Chris Cormier - Real Deal Cottrell Porter - Workout Craig Titus - The Video Dennis James - Back [...]

Markus Ruhl Markus Ruhl urodził się w 1972 roku, a trenuje od 1992 roku. Na zawodowstwo przeszedł w 1997, po wygraniu mistrzostw Niemiec w kategorii ciężkiej. Przy wzroście 177 cm jego waga startowa wynosi aż 125 kg, a więc zalicza się do najpotężniejszych kulturystów świata. Jego największym dotychczasowym osiągnięciem jest zajęcie 7 miejsca na [...]

Dorian Yates 6-krotny zdobywca tytułu Mister Olimpia, Dorian Yates, jest jednym z głównych kandydatów do tytułu posiadacza najlepszych mięśni grzbietu w historii kulturystyki. Dorian miał nieszablonowy program treningowy, który był bardzo intensywny i bardzo brutalny. Wykonywał tylko 1 serię każdego ćwiczenia (nie licząc rozgrzewki), ale robił ją [...]

Tez bym chcial zeby Steve moj idol byl czysty ale spotkalem sie na forum z informacjami, ze koksowal. Wierzyc sie nie chce ale...kto wie? -- gdzies tam tez slyszalem ze cos ktos takiego mowil, ale go wysmiali. Wystarcz spojrzec ze sterydy pojawily sie w latach 70-80 i juz wiadomo ze on nie mogl koksowac. Niby pierwsze proby z nimi juz w latach [...]

Co do tego, ze jeden trening dziala na jednego a na innego nie to tak w polowie bym sie zgodzil. W koncu az tak bardzo sie nie roznimy od siebie. Te same mechanizmy u wszystkich ludzi powoduja wzrost miesni czyli mikrourazy wiec powinny byc podobne mechanizmy tworzace te mikrourazy czyli terning. Roznice tkwia w niuansach. -- no to chyba pisalem [...]

Dorian Yates Dorian Yates to 6-krotny zwycięzca Mister Olimpia i jeden z trzech najlepszych kulturystów w dziejach tego sportu. jego zdaniem potężna klatka nawet bardziej niż bicepsy jest symbolem faceta, który naprawdę dźwiga duże ciężary. We wczesnych latach swojej kariery zawodniczej Dorian czuł, że rozwój klatki stanowi jego słaby punkt i [...]

Doświadczeni kulturyści mają już swoje sposoby na zwiekszenie masy jak i siły. Ukłądają tak plan aby nie marnować czasu na ćwiczenia, które nie przyczyniają się do treningu na mase-stosują je podczas treningów mających na celu poprawę jakości umięsnienia- wtedy gdy osiągną już porządaną masę. W klasycznie rozpowszechnionych planach na mase, [...]

Odnośnie 6 tytułów Yates`a, to przecież Coleman wyrównał się już z Haney`em czyli jest lepszo o całe 2 tytuły. Ale to tak na marginesie :))) Dobry pomysł w pełni popieram.