qrde a ja jestem przybity juz teraz.... naprawde ten piszczel mnie dobija.. nie wiem co z nim zrobic .. nie chce przestać grac na jakis czas bo sie panicznie boje ze mi wyskok siądzie ( ) i qmpel bedzie lepszy ale znowu ze zdrowa noga czuje ze moze noga bedzie mocniejsza i lepiej sie skakac bedzie...qrde poszedlbym do lekarza ale w sumie wiem co [...]
Trening 12 31.05.2009 Niedziela 1 Klatka Wyciskanie na płaskiej 20kg x xx 70kg x 6 100kg x 5 120kg x 5 140kg x 4 160kg x 2 Koszulka xxx Wyciskanie wąsko 70kg x 4 120kg x 5 140kg x 4 150kg x 3 150kg x 1 Wrażenia z treningu Motywacja byla i myslalem ze to bedzie przelomowy trening... na planach sie skonczylo Sztanga byla za***iscie ciezka ale jak [...]
[...] szybkosc tylko 4T 4T -> 4 TIME -> na czas... czyli jak najszybciej :) \-) No ale nie zrozumie, nie da sobie wytłumaczyć... Na pewno przecież nikt się nie spieszył i wszyscy robili idealnie, zwłaszcza ostatnie rundy kiedy jeszcze mieli xxx pompek za sobą. No nic, ja już daję spokój bo i tak to co piszę sobie tu tylko wisi i nic nie zmieni %-).
Pewnie dlatego, że zasypujesz xxx ilością różnych rzeczy i jak ktoś patrzy to odechciewa mu się w to zagłębiać: - dżem, - alkohol, - kfc, - cola, - wasa, - wędliny, - pasztet, - suszone owoce, - serki kanapkowe, - gotowe surówki. Są to produkty do eliminacji. Poza tym wrzucaj produkty przed a nie po obróbce.
[...] od razu napisać, że zmiana poprzez nowe wymogi UE? Mówisz, ze skład jest podny i "nie pasuje-nie kupuje" .Ty wiesz jaki składnik jest korzystniejszy, ja wiem, xxx też wie, ale mnóstwo początkujących wierzy reklamom i myśli że te "silne" witaminy są jeszcze silniejsze. Ja wole jak firma jest uczciwsza troszke bo wiem, że [...]
[...] posilkow dziennie ja zawsze jadlam 3/4max dziennie wstaje wczesnie okolo 6:30 7:30 dzieci do szkoly i wtedy moge myslec o sobie jak nie pracuje na rano za duzego wyboru tez tutaj nie mam z Polskich produktow ale moge jechac 1 tyg do Polskiego sklepu jak trzeba dziekuje z gory za pomoc ^_^ Zmieniony przez - Agusia xxx w dniu 2009-06-21 12:20:46
no ta gandzi tez jest dobra, ale tak sobie mysle, ze jednak ja mam wieksze predyspozycje zeby byc malarzem(alkoholik), ano i talent przede wszsytkim to podstawa, nie ma tak hop siup rach ciach babke w piach hrhr ...xXx... ______________________ członek mafii HR HR a jak pozdrawiam!
[...] lewandowskiego i kawulskiego gdyby pozwolili rozwinąć skrzydłą el tostestorenowi to by głowa pudzianowskiego wylądowała w 5 rzędzie i tak pozostanie wielkim wojownikiem Odpowiedź: xxx nie pjerdol bo Twój idol sie poddał i tyle! A jedyne co potrafi robić to wargi prężyć jakby laske miał robić Zmieniony przez - rissen w dniu 2009-12-12 15:44:12
Tsu - dzięki, ale na forum Photoshop, a w realu kamuflaż i Paawo nie poznał:) A naprawdę fajnych, młodych lasek to tam od groma było... I fajnych facetów też. Przyjemnie było popatrzeć. Viki, nie wiem jak sie nazywa ta dziewuszka co 2x pierwsza przyleciała na metę - Gosia XXX. Fajnie jej szło. Widziałam ją 2 dni z rzędu i szacun wielki. Taka [...]
Zawodniczka specjalizująca się w strzelaniu z karabinu 19-letnia Bahia Al-Hamad jest trzecią kobietą w reprezentacji Kataru przygotowującej się do startu w Igrzyskach XXX Olimpiady w Londynie w dniach 27 lipca - 12 sierpnia. Wcześniej w ekipie znalazła się pływaczka Nada Mohammed Wafa Arakji oraz lekkoatletka biegająca 100 i 200 m Noor Al-Malki. [...]
Dzień po zakończeniu letnich Igrzysk XXX Olimpiady w Londynie Nadieżdzie Ostapczuk odebrano złoty medal w pchnięciu kulą. Białorusinka nie przeszła testów antydopingowych. To pierwszy przypadek tych Igrzysk Olimpijskich, kiedy sportowcowi odebrano medal. Od kulomiotki pobrano dwie próbki moczu. Jedną dzień przed konkursem finałowym, drugą w dniu [...]