hrhr a tutaj za inspiracje posluzyla mi taka fajna dupa z forum, gajowy ja zna hrhr ...xXx... ______________________ ...one man come in the name of love... pozdrawiam!
ty sie nie znasz, nie masz poczucia artyzmu, ekspresji prostych srodkow, to sa po prostu wielkie dziela, moje i mojej kolezanki ...xXx... ______________________ ...one man come in the name of love... pozdrawiam!
[...] dla Ciebie, że chce Ci się odpowiadać na te nurtujące pytania, które były wałkowane już wielokrotnie a nikt nawet nie chce ruszyć dupska i poszukać sobie czegoś co już było xxx razy, tylko chce gotowce pod nos... ludzie wyraźcie jakieś chęci od siebie, dzieci w wieku 10-12 lat, które zadają nurtujące pytania co robić, by grać jak Messi etc. już [...]
[...] tak czy siak, bo na pewno ktoś już zawiadomił allegro.pl o tym a potem policje.... OTO MÓJ NUMER KONTA, NA KTÓRY PROSZĘ PRZELAĆ PIENIĄDZE, KTÓRE PANU WPŁACIŁEM WCZEŚNIEJ: xxx pozdrawiam .. mam nadzieję, że chłopaczyna już robi przelewy zwrotne z kupą w majtach, bo pewnie nie jestem pierwszym który żąda zwrotu kasy... jak coś to dołączam się [...]
[...] zrozumiales... chcieliscie miec dupy, to juz wczesniej wma dalem Blind- tak, to kumpel sie odlewa... nie podgladaj Zapasnik- jak cchesz panienki to se wjedz na jakies strony xxx Zadymka sie rozkreca... A ja przyczajony jak tygrys , gotowy do skoku na ofiare... i dynamiczne wybicie jak Adam Małysz na progu skoczni... lec Marcin lec jak najdalej... [...]
[...] jesli widziales tak akcje to musial byc to gaz przeterminowany bo jak jest dobry to padasz na twarz i nwet obicie uzywajac wody nic ci to nie pomoze.Nalepszy gaz perzetestowany to "FORCE 80"/francuski/Rewalacja nie ma bolca zeby koles nie padl unieruchomiony pozatym trzeba zadac sobie sprawe ze gaz skuteczny jes na okolo 0.5 metra xxx
to zalezy czy gosciu jest zdrowy teoretycznie nic mu nie powinno byc ,chyba ze jest powaznie chory nie slyszalem zeby ktos od tego mial klopoty ze zdrowiem,ale roznie moze byc xxx
Nie zdążyłem edytować a miałem dopisać to: Body: Można i tak do tego podejść, autor sam siebie oszukuje, jednak takie zachowania zniżają poziom forum do podstawówki. W jakiś sposób kreują też wyobraźnię młodych naiwnych, którzy tutaj zaglądają, co objawia się później zniechęceniem do treningów, być może sięganiem po koks (wiem wnioski daleko [...]
Proszę o odpowiedź. W zasadzie to moje ostatnie pytanie na najbliższe kilka tygodni.. Czy taki trening może być, wzorując się na temacie, które podałem wyżej: Poniedziałek (PUSH) : -Przysiady ze sztangą na barkach - 3x8 -Pompki na poręczach - 3x8 -Wyciskanie na klate - 3x8 -Wyciskanie sztangą stojąc sprzed głowy - 3x8 Wtorek (PULL) : -Martwy ciąg [...]
Dzięki ANIMALPAK za odpowiedź, zastanawia mnie fakt, jak innym gazetom udaje się takie coś bez problemu i gazety kosztują 2-3zł(dodają farby, torebki, itp) tam nakład jest xxx większy bo każda babka to kupi, na miejscu Waszego fachowca od spraw marketingowych przeliczyłbym czy to będzie opłacalne, zresztą co tu dużo obliczać, są próbki - jest [...]
"bez nog poniewaz one sa ok bo gram w piłke" ;) Nie jestem piłkarzem i nigdy nie byłem ale oglądając czasem zdjęcią z treningów (zwykle jednej drużyny ) to piłkarze też ćwiczą nogi. Może nie przysiady po xxx kg ale ćwiczą więc kurde skąd ludzie mają takie pomysły żeby nie ćwiczyć
Trening 6 20.05.2009 Środa 1 Klatka Wyciskanie na płaskiej 20kg x 20 60kg x 6 100kg x 6 120kg x 4 140kg x 3 160kg x 1 Koszulka xxx Wyciskanie wąsko 100kg x 5 140kg x 5 140kg x 1 140kg x 6 140kg x 4 Wrażenia z treningu Dzisiaj byla moc ... ale nie było czasu. I tak zeszło mi ponad 2 godziny na te 2 cwiczenia a miałem jeszce w planie 3 inne i [...]
Ustawienie 1-1-3-4-2 X X XXX XXXX XX Każdy swego połączone ze strefą (każdy wie o co chodzi). Gra ,psychika ,zdolnosci motoryczne Siedzę cicho ,mam tylko chwilowe zrywy i napady złości ,krzyku Raczej nie robiłbym wielkich rewolucji w składzie ,chyba że dostałbym super nowego zawodnika ,trenujących bym z pewnością wpuszczał chociaż na 20 [...]