Witam podłączam się pod temat skoro jest taka możliwość Stosował ktoś Rage xxx centurion labz? Ponoć najsilniejsza przed treningowka na rynku? Ja kupiłem żeby sprawdzić bo dawno nie miałem konkretnej pompy jak kiedyś wziąłem pół miarki odczekałem 15 minut i zacząłem trening rozgrzewka i ćwiczenia siłowe Efekt Pompa 0 nic a nic (co mi najbardziej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tłuszczy podnieś do 90 Potem nie obcinaj ich tak dużo tylko do 80-70 Trening Daj 2*CF i 2*FBW No i tak - nie wiem czy xxx zostawić jako regeneracja czy coś dorzucić... Jak piszesz zostaw wolne jak coś to dodasz
[...] :-) Oveja najbardziej mi chodziło o powiązanie moich tikow czy kurczy przy obniżonej zawartosci sodu I wyjasnilas mi to wybornie. Ostatnio wypowiadał sie profesor z xxx odnosnie gospodarki elektrolitycznej. Zalecal picie wod wysokozmineralizowanych od 1 roku zycia. Odradzal zabieranie czegokolwiek innego do picia na plaże czy przy [...]
[...] cel zawsze jest, ale jaki bedzie w tym przypadku? Raczej nie hipertofia %) "Podstawy" zawsze musza być, tymbardziej zeby zwiekszac ilosc tk. miesniowej, i tak jak napisala Laura domsy to nie wyznacznik dobrego treningu. Pompa tez nie bo mozna zrobic xxx powt i tez miec mega pompe %) Zmieniony przez - wiktor.grybos w dniu 2015-01-10 12:36:41
i nozki Jeszcze troche i bym wygladala jak lodowka No ale to sie wszystko sie zmieni i zmniejszy pozdrawiam Zmieniony przez - Agusia xxx w dniu 2009-06-29 14:08:56
[...] dostatkiem ja mam problem znaleźć 1km ciągły w którym ich nie mam -) i chcąc nie chcąc sporo podbiegam a moje biegi jakościowe w ostatnim czasie wyglądają mniej więcej tak xxx metrów w jedną i to samo w drugą bo mam koło domu 1400m drogi gdzie mogę powiedzieć że jest płasko chociaż Warszawiacy by powiedzieli że było pod górę -) Moim zdaniem jak [...]