SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

xxl

  • pomoc w rozpisce dawkowania odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemanoo chciałem żebyście mi pomogli w rozpisaniu dawkowania odżywek które ostatnio zakupiłem na siłownie chodze w godzinach 16-17 to zalezy od tego jak lekcje koncze diete jakotakom mam jak bedziecie chcieli to też moge wrzucic -mass XXL 3000g -Xpand 925g -tri creatine complex 300g -Lglutamine 325g -carbo energy power 1500g -top 10 dla [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2006-09-04 19:24:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • JAk na zdjeciu mam do sprzedania nowy sweterek NEW LOOK rozmiar XXL. Cena 45 pln. NIe prany, bez wad, dziur, po prostu za duży troszke. Wymiary podam wieczorem. gg1055381 moge na allegro wystawic pzd

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2006-09-05 08:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawienie supli do oceny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zamierzam rozpocząć suplementację, mam 85kg, 188cm, 18lat i około roku stażu na siłowni, więc można powiedzieć, że wiem co i jak na temat treningu, za to bardzo mało wiem na temat suplementacji (no wiem może to i owo ale jak słucham większej ilości ludzi to każdy ma inne zdanie zaprzeczające temu co słyszałem wcześniej) także chciałbym was [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2006-09-05 13:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza odzywa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam 17lat wzrost 180 waga 70kg i chcialbym zaczac jakas odzywke kumple doradzaja mi massa xxl doradzcie mi. cwicze juz 7 miesiecy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2006-09-05 22:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :). Trochę się przedstawię- mam 17 lat, 170 cm wzrostu i 52 Kg. Chiałbym przytyć, czyli oczywisty trening na masę. Myślałem o Suplach, ale po obejrzeniu "Pudzian Koks" i przeczytania tego artykułu: http://www.musclenow.com/ Stwierdziłem, że najważniesza jest dieta, dieta i jeszcze raz dieta- oraz oczywiście trening . Jednak nie wiem co, jak [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4047 Data: 2006-09-06 21:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alternatywa dla Koksu...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Ćwicze juz od 2lat i pomyslalem o pewnym wspomagaczu-jednak sterydy nie sa wg mnie najlepszym rozwiazaniem i szukam alternatywy... najlepszy bedzie dla mnie cyklik typowo masowy a sily troszke tez sie przyda..co myslicie o tym Gainer MASS XXL+ Kreatynka CELL MASS i do tego jakies bialko...dzieki za opinie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2006-09-07 15:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny cykl - planowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] xll ( uzupełnienie diety ) ze 2kg ewentualnie dokupie , glutamina bodajże 400g Treca , jakieś witaminki , i do tego albo jakaś kreta , albo np cp albo coś innego , głównie chodzi mi o ten ostatni składnik cyklu , zwykłe mono raczje odpada chyba że średnia pucha w połączeniu z czymś , to będzie 1 taki cykl , wczesniej magnumy , mass xxl itp :]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2006-09-07 18:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który gainerek lepszy ?? proszę o pomoc !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym się was spytać jaki gainer jest lepszy, Mass XXL 3kg czy Super Hard Gainer firmy Sports One ? Diete oczywiście mam, ale chce sie tylko spytać który lepszy, chce dodać że jestem ektomorfikiem. Pozdrawiam :) Czekam na wasze odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2006-09-07 22:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem uczulenie po gainerze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiatm to mój pierwszy post na tym forum, więc prosze o wyrozumiałość. Na siłowni ćwicze od 4 miesięcy, w ostatnim miesiącu postawnowiłem użyć gainera trec mass xxl (jako że jetsem ektomorfikiem skusiłem się obietnicą przybrania szybkiej masy). Efekt był jak dla mnie rewelacyjny 5kg masy mięsniowej. Wszytsko by było pięknie gdyby nie to, iż po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3045 Data: 2006-09-08 09:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa! Ale co wziąsc??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, nadal nie moge sie zdecydowac co bedzie najlepsze na mase?? Mam kilka opcji! Opcja 1) * 5 kg. białka Ostrowia Opcja 2) * 2 * mały Cell pump * Dibencozide force (trec) Opcja 3) *Cell Pump *Mono (vitalmax) *Dibencozide force (trec) *Taurine 100 kaps. (opimp) Opcja 4) *Mass XXL 4,8kg. *Mono z daxtroza (trec) Opcja 5) *Hard Mass 2,8kg. *Mono z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2006-09-08 21:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy takie połączenie bedzie OK?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chce zaczac trening masowy,kupilem juz trec mass xxl i kreatyne vitalmax 300g, treca mam zamiar brac 200g dzinnie co mi da 40g bialka i 156 g wegli, moje zapotrzebowanie na bialko wynosi 144g bialka 300g wegli i 108 tluszczu. Z dostarczeniem wegli (tych 300 na dzien) nie mam problemu, z tluszczami tez, natomiast problem jest z bialkiem (nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2006-09-08 23:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze opinie Whey protein isolate

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wymiary mam takie jak w profilu brałem 2x zestaw Nitrobolon II,mass xxl,L-glutamine T6 wszystko Trec teraz sie zastanawiam czy Whey protein isolate ktos to stosował jak tak to jak działa i z czym najlepiej brać ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2006-09-09 13:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANABOLIC AMINO KREATYNA MASS XXL JAK BRAC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam kupilem amino anabolic 5500 kreatyne olimpu i do tego mass xxl kto rozpisze jak brac?? i ewntualnie cos do tego dorzucic.PROSZE O KONKRETNE WYPOWIEDZI!!!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2006-09-10 10:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rozpisanie diety...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam !!! 173 / i 60 kg --> Chcialbym jakas dobra diete na mase (z odzywek mam do dyspozycji tylko mass xxl 3000) Dzieki i Pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2006-09-11 14:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!czwicze jakies 6 miesiecy jestem ektomorfikem hccialem sobie kupic jakiegos gainera i nie wiem na co sie zdecydowac mam do wydania 160zl myslalem o gainerze1 z vitalmaxa 10kg za 160zl/ mass xxl,albo sumer mass profesional z hiteca chyba ze macie jakas lepsza propozycje. Z gory dzieki za pomoc.Waze 66kg mam 178cm wzrostu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2006-09-11 19:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - pierwsza w moim zyciu :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 21 lat, waze 63 kilo przy 177 cm. Moje zapotrzebowanie na kalorie to 3000 - Nie pracuje fizycznie, czasami gram w pilke. Jestem ektomorfikiem - chyba :) Trenuje 3 razy w tygodniu Moim celem jest oczywiscie masa. Diete ustawilem nastepujaco: I posilek K B W T Płatki owsiane górskie 90 g 334 10,8 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2006-09-12 13:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna ale jaka dla mnie ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z 93 do 81 bo bralem leki . Znow zaczolem niedawno treningi waze 84 i chcem jaksa kreatyne wziasc . Tylko nie wiem jaka , wczesniej bralem treca mono z turyna i z glukoza i mass xxl . No i bralem to gdy wazylem te 93 kg i nic nie pomoglo ?? :/ zero przyrostu zero sily nic kompletnie nic! :/ Wiec ta krea odpada jaka inna byscie mi polecili ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2006-09-13 09:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka, mam dylemat, nie wiem jaki kupic gainer, mozecie doradzic? z tego co ludzie mowia to activita jest dobry i tani, gainer vitala niby lepszy sklad, a mass xxl to renoma. takze pomozcie? ktory z nich jest na 1,2,3 miejscu i jak lepiej zakupic.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2006-09-13 12:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciuchy moro metoda reporter

    Temat
    Targowisko

    dresy metoda sport malo uzywane bluza moro sport malo uzywana bluza reporter taka sama jak an zdjeciu tylko szara NOWA wszytsko romziar XXL dresow nie mam zdjec ale sa koloru niebieskiego z czarnym paskiem po boku sprzedam komplet ile dacie proponujcie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7462 Data: 2006-09-13 18:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Prosze o porade

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mysle o jakis suplach. Dotychczasz zjadlem tylko troche gainera ze 3 kg a tak to zadnej kretki ani nic wiecej. Myślałem żeby kupić sobie monohydrat kreatyny 500g i mass xxl mysle ze bede mial na to ze 250zl. Niewiem czy dobrze wybralem pomozcie mi w tym, myslalem zeby dokupic moze tauryne albo cos zeby kretka sie przyswajala lepiej. Bialko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2006-09-15 14:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)