http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html jak masz więcej kasy to mr. big, xxl, primaforce. pozwole sobie podpiac pod temat i zapytac sie - czy ta kreta z sfd czyms sie rozni od tej z mrbig? Podejrzewam ze jakoscia surowca, ale czy to ma jakies znaczenie przy BA?
z tych co wymieniłeś to XXL trec'a ,ale jak dobrze się rozejrzysz to możesz jeszcze spokojnie kupić za 100zł 3kg Monster Mass'a firmy Biogenix , POLECAM !
rybozy nie kupuj - strata kasy,pic na wode najlepiej glukoze - najtansza,a działanie takie same skoro jestes początkującym,to narazie odpusc krtke. zainwestuj w diete.jako uzupełnienie gainer(mass xxl treca) sfd albo atleta ma ją bardzo dobre ceny pozdro
dzieki za odpowiedzi. nie nie bralem kreatyny i narazie nie zamierzam, za krotko cwicze, musze bardziej w to wejsc. no chyba gainera kupie jakiegos. jakiego polecacie najbardziej (poza mass xxl) ? dobre są te, które koledzy wcześniej napisali ?
1 posilek zmienie na omlet z 4 bialek 2 zoltek jaj 100 g platkow owsianych i 30g rodzynek wartosci wyjda 2995,4 Kcl 215,8 g bialka 65,4 g tluszczu troche malo 393 g weglowodanow do tego doloze mass xxl 3 razy dziennie po 50g
1)Aktualna budowa ciała 2)Wiek - 21 lat 3)Wzrost - 178-179cm Waga - 70kg 4)1,5 roku temu skończyłem regularny trening który trwał rok 5)Cel cyklu: taka sylwetka ciała http://i5.photobucket.com/albums/y163/jyloh3/NickAuger-4.jpg 6)Stosowałem już Nitrobolon2, Nitrobolon Energizer, zwykłą Kreatyne + Dextroze do tego, MASS XXL, Nitroprogen. [...]
[...] Najczęsciej jest to jakas zupa a na drugie ziemniaki z mięsem. /A drugiego nie muglbys sobie sam robic? (przynajmneij) Przed treningiem i po treningu: Odżywka Mass xxl /Daj zaraz po treningu 50 gr i 1-2 h przed (jesli nie jesz przedtreningowego posilku) daj 100 gr Pod wieczorek: Jajecznica z 3-4 jajek (też nie wiem ile mają) / Tu daj [...]