xxl

Siemka Mam 188 Cm Wzrostu 80 Kg Wagi I Mam Zamiar Od Kwietnia Przejsc Na Dieteke Na Mase Prosze O Ocene ;) Dołanczam Tez Trening ;] Mam Tendencje Do Nabierania Tłuszczyku Ale Równie Szybko Go Spalam. Prosze O Ocene Oraz Ewentualna Pomoc . Nie Jestem Bogaty Wiec Ograniczaja Mnie Środki - Wiecie Jak To Jest W Polsce ;> Do Dietki Zakupuje Mass XXL [...]

Siemka Mam 188 Cm Wzrostu 80 Kg Wagi I Mam Zamiar Od Kwietnia Przejsc Na Dieteke Na Mase Prosze O Ocene ;) Dołanczam Tez Trening ;] Mam Tendencje Do Nabierania Tłuszczyku Ale Równie Szybko Go Spalam. Prosze O Ocene Oraz Ewentualna Pomoc . Nie Jestem Bogaty Wiec Ograniczaja Mnie Środki - Wiecie Jak To Jest W Polsce ;> Do Dietki Zakupuje Mass XXL 3 [...]

gain fast, mass xxl i jakie jeszcze? kurde z bialek raczej zrezygnuje bo nie stac mnie na te co wymieniles, w takim razie co zrobic z polowa gainera ultimate, dwoma kilogrami super hard gainera, i polowa K.A.:):P

a co powiecie na połączenie: Kreatyna-/-Dextroza-/-Mass XXL czy to bedzie dobre i skuteczne czy moża cos czyms lepiej zastapic?? co sądzicie?? pozdrawiam

[...] gainer jadłem rozne i testowałem wiec co doszedłem do wniosku ze nie moge jesc gainera z laktozom teraz jem gain fast i jest luz w duzych nawet ilosciach jadłem mass xxl tez za***iscie jesli chodzi o białko to tylko jakies dobre wiec on 100% whey lub syntrax matrix 5.0 i nectar drogie ale skuteczne a co do kreatyn to nie mam z tym [...]

[...] taki cykl normalny to po 6 miesiacach nieprzerwanych cwiczen , a ogolem okolo 1,5 roku na silowni , doszedlem do wagi ok 90 kg i stwierdziłem ze czas na kreatyne , kupilem mono , taruny , dextroze , carbo , massa xxl , przeczytalem ze w ciagu 4 tyg przyjdzie mi 6 kg jadlem 2 tyg nic nie przyszlo i sie w****ilem i wszytko wy***alem hehehe

piersze co kupilem mass xxl 2kg wanilia kreatyna treca + dextroza moj najlepszy cykl najmilej go wspominam zero diety

liczylem to juz sobie na kartce niedawno wyszlo kolo 2700kcal z bilansem dodatnim +500 , dopracuje ja jeszcze i oblicze wszystko dokladnie ale nie dzis... wiem ze niejem tyle pewnie ile musze bo tego niemieszcze... dlatego chce sie wspomoc gainerem co sadzicie o mass xxl?

Moj cel to teraz glownie masa. Mam 18lat, waze 85kg, wzrost 193cm Biceps 34 Na razie jest chudo,zamirzalem kupic storma i po cyklu z stormem zamierzalem kupic gainer(mass xxl). Mam za soba cykl z puszka mono i mass xxl. Miesiec temu miealem cykl na nitrobolnie(efekty berdzo slabe,nie polecam). Cwicze 4 razy w tygodni. Dietka jest.

pierwszy i ostatni mass xxl;) wpieprzylem tego jakies 8-10kg;) nieldugo planuej gain bolica;)

u mnie był Mass XXL w roli cudownego srodka na przyrost masy miesniowej, walony w ilosciach 3 porcji na dzien a ile bylo walk z matką o pozwolenie uzywania

Możesz kupić Olimp Gain Bolica 6000 albo Mass XXL jeśli masz dietę bo jeśli nie to niema sensu kupować odżywek no i radziłbym Ci zmienić trening na mniej intensywny, gdyż ćwiczenie 6 x w tygodniu nie ma sensu w twoim przypadku, ćwicz 3 razy w tygodniu możesz np. łączyć wielostawowe grupy mięśniowe z jedno stawowymi, zajrzyj do działu trening.

Zapomnialem dawkowania supli dac, a edytowac juz nie moge. DT: rano CP na czczo 30min przed sniadaniem omega 3 do sniadania CP, po 30min mass XXL 70g (51g, 14g), pozniej NPG 20g (14g) i ZMA - po treningu omega 3 do jedzonka gdzie jem ryz/makaron + oliwa z oliwek NPG 40g(28g) przed snem i ZMA DNT: rano CP na czczo 30min przed sniadaniem omega 3 do [...]

Witam, Prosze nie pisac dopoki nie skoncze (napisze kiedy skoncze). Dzieki:) Moje suple: 1. Cell Pump 665g Orange 2. Nitroprogen 1500g czekolada 3. Mass XXL 2000g wanilia 4. Omega 3 Gold 60kaps 5. ZMA apteczne (Zincas forte i Filomag B6) Bedzie to moj pierwszy cykl na czymkolwiek. Zaczynam we wtorek. O mnie: Wiek: 16 lat (w maju bedzie 17, rocznik [...]

[...] posilek bialkowy 22.00 -150 g tunczyk lub twarozek do diety oczywiscie orzechy,omega3,oliwa z oliwek,warzywa,owoce Mysle tez o odzywkach tj. carbo,kreatyna mono,trec mass xxl,wpc 80 ostrowia.Czy to dobry pomysl?Bo wydaje mi sie ze w diecie troche brakuje. Mam 17 lat wzrost 193cm waga 75 kg przed treningiem i dieta 70kg zapotrzebowanie to: [...]

Zapotrzebowanie to 2700 kcal Mam 16 latek 184cm wzrostu i waże 69 kg Sniadanie: Płtaki owsiane 70g zalane dwoma szklankami mleka 3,5 % 500g +łyżka miodu+20g rodzynek = 550 kcal w szkole: z 4 - 5 kanapek (chleb żytni razowy) z serkiem lub szynką Obiad: I tu jem to co mama przygotuje: czyli jakas zupa a na drugie ziemniaki z mięsen i z surowka [...]

kreta + dextro juice + mass xxl + bcaa + dieta

panowie jak w temacie i prosze nie odsyłajcie mnie do sklepu sfd tylko napiszcie jak mozecie mi zaoferować jakiegos tanszego gainer najlepiej gdyby ktos miał TRECK MASS XXL POZDRAWIAM CZEKAM NA OFERTY

Nie trzeba być Ruhlem , żeby mieć gigantyczną klatę. Przede wszystkim liczą się chęci i zapał do treningu. Jeśli chcesz powalczyć w siłowni, a nie poprzerzucać sobie ciężary, jeżeli jesteś gotów na prawdziwą walkę z ciężarem i budowę prawdziwej klaty XXL, to ten artykuł jest właśnie dla ciebie. Trudne początki Wielu kulturystów zaczyna trenować w [...]

Witam wszyskich jestem nowy na tym forum co nie znaczy że nie mam żadnego doświadczenia 6 merca bede zaczynał nowy cykl 4 razy w tygodniu o godzin ok 17 (moze sie zmienic do 3x w tygodniu bo byc moze tylko tyle mi starczy) Podam tu swoje suple z jakimi chcem wykonać cykl LABRADA-Crea Lean 500g BIO TECH - USA Amino Fuel 650 tab. TREC Hard Mass [...]