xxl

zwykle mono styka beta alanine bierz z firm primaforce/xxl nutrition a ze l-karnityna wspomaga kondycje - pierwsze slysze

a jakie masz npp? wez tego propa pchnij, jakiemus d****owi ktoremu to nawet nie zaszkodzi a pomoze. zeby bił 1cm 2x w tygodniu i jadł mass xxl napewno nie brakuje takich szczypiorow u ciebie na dzielni. pzdr

kiełbase zamień na wędline drobiową, jeżeli mass xxl przed snem to odpoada wtedy unikamy węgli dodaj zdrowe tłuszcze i owoce. I pytanie ćwiczysz?

no jeszcze mam białko mas xxl 2kg i gajneratora 3kg oraz kreatynke cm3... czwicze codziennie...

Pozmienieniu wyszło by cos takiego: I posiłek Mleko spożywcze 2% tłuszczu -250 ml Musli z owocami suszonymi 100g Ser twarogowy półtłusty 50g Gainerek 80g (mas xxl trec) IIPosiłek Ser twarogowy półtłusty 100g Makaron dwujajeczny 100g 2 Jaja kurze całe Oliwa z oliwek 10ml III Posiłek Ryż biały 100g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150g Oliwa z [...]

Ja ogolnie mam problemy z jedzeniem sniadan, po prostu mi nie wchodza, wiec forma plynna do mnie przemawia na pewno kupie mammotha bananaowego bo jest pyszny, ultra mass kaizena bo ciekawy skladowo i niedrogi, oraz mass active fitmaxa. jeszcze ze 3 musze znalesc, mass xxl tez chyba wezme.

1)OLIMP Creatine Mega Caps (nie wiem ile 150 tabsow czy 300,zalezy mi na tym aby spokojnie wystarczylo na pelen cykl) NIE LEPIEJ COS W PROCHU ?? 2)Gainer tylko mam 3 "na oku" i nie wiem ktory wybrac: -TREC MASS XXL - jakos jestem przekonany do niego...choc bylo tego troche...czeko pyszne :) no i bez wahania duzo ... tez zalezy od [...]

lepiej kup gainera niż same Carbom, za 97 zł masz 3kg Mass XXL'a z Treca, ewentualnie Gain Bolic też ok 100 zł

masa i ewentualnie białko bierzesz według braków w diecie, jeżeli w śniadaniu było mało białka możesz dodpić ewentualnie zakuionym, to samo z gainerem (mass xxl), to jest żarcie w proszku czyli dodatek, popracuj troche jeszcze nad dietą, wrzuć ją w dział odżywianie, oblicz dziennie zapotrzebowanie, ropisz b/t/w i zobaczysz jakie i czy w ogóle są [...]

[...] 150g lub jajko gotowane oliwa z oliwek 15-20g BRAK ZRDOLA BIALKA W WERSJIZ JOGURTEM ;) kcal 500 B: 26 T: 30 W: 110 POSILEK II pieczywo 100g wedlina/miecho/ 50g gainer xxl mass treca 50g mleko 0,5% 100ml WYWAL PIECZYWO ODZYWKA JAK NIE ZMOE BYC NORMALNEJ SZAMY MIECHO NAJLEPIEJ GOTOWANY CYC/WOLOWINKA/RYBA BRAK WARZYW /TLUSZCZY JELSI PRZED [...]

http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html dużych różnic Cenowych miedzy Gainerami nie ma nie przesadzjamy 20-30zł Monster mass, Mass XXl , albo Gainer z vitalmaxa Unikaj Gain Bolica

za taka kase masz wpc 5 kg z xxl w pl

Jak nie potrafisz jeść jak przystało na "kulturyste" to kup Gainera, najlepiej i najtaniej wyjdzie Gainer 1 Vitalmax lub Mass XXL Trec i pij go w ilościach 100g 2-3 razy dziennie z mlekiem najlepiej i do tego trochę oliwy z oliwek. Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2005-08-05 09:36:03

Hmm... dobra, posłucham się was... kupie teraz jeszcze 2kg Gainera Treca Mass XXL, bo póki co skończył mi się, ale niedługo będą pieniądze więc i będzie Gainer, zobacze jakie jeszcze będą efekty, jak go skończe to wtedy sie zastanowie ;) do tego będe miał 1kg białka Hi-Tec'a, właściwie to już mam, toi u kumpla, będe stosował to razem i wtedy [...]

co do gainera to jest och sporo: mass xxl albo monster mass na przykład. weź mono, do tego z tańszych i dobrych stacków np. Crevolution. i dobry cykl wyjdzie. ale podstawa to jedzenie, jak będzie ok to i suple trochę pomogą.

Witam Twoja dieta mogłaby wyglądaćnp tak: I posiłek Płatki owsiane 100g + mleko 250 ml 2 jaja kurze całe orzechy włoskie 20g banan II posiłek Chleb żytni razowy 150 g Piers z kurczaka 100g orzechy włoskie 30g warzywa 200g III posiłek Ryż brązowy 100g Cyc 100g Oliwa z oliwek 20 ml +surówka/warzywa IV posiłek (przedtreningowy) [...]

8:00 Vitalmax - Creatin Monohydrate 5 gr 8.30 Płatki owsiane 100g Mleko 200g 3 jajka orzechy 11.30 mięśó!!!!! WARZYWA!!!!!! Chleb żytni pełnoziarnisty 150g Oliwa z oliwek 10ml 12:30 trening- siłownia pon środa piatek 13:30 Vitalmax - Creatin Monohydrate 5 gr 14.45 Ryż 100g Pierś z kurczaka 125g wątróbka,pierś z indyka 17:00 kasza mięso ryba [...]

Ogólnie klepie teraz diete i zastanawiam się czy tzw Stara szkoła będzie dobra jak dla mnie czy też śledzenie wartości odżywczych. Koleś na siłowni który ćwiczy 14 lat już jest na emeryturce powiedział że po prowadzi mnie jakoś ja da radę. Doradził mi kupić suplementy typu gainer Mass XXL lub podobny stosować go przed i po treningu Kreatyna w [...]

podbijam. zamierzam brac z bcaa xtra 800g Activlab + beta-alanine xxl nutrition. Jakies opinie? ktos wczesniej bral, co o tym sadzi? malo jest o tym produkcie w internecie.@-|

Panowie faktycznie ta arginina jest taka dobra bo bralem olimp , vitalma, primaforce, xxl i ogolnie przy dawkach sugerowanych srednio dzialala trzeba bylo zwiekszyc dawke o ok 400% zeby uzyskac porzadany efekt a w zwiazku z tym stawal sie to malo oplacalny interes w stosunku do efektow Zmieniony przez - muffa w dniu 2013-01-01 12:13:05