80 g ww i 30 białka to razem 110, wiec albo cos ci sie pomyliło albo napisz w jakiej dawce ma być tyle , mysle że mass xxl przypada na 80 g węgli około 23-27g białka Zmieniony przez - Mały_mazur w dniu 2005-04-17 13:46:44
Carbo - Olimp, Biogenix Kretka jak kretka moze byc Vitalmax'a Gainer Mass XXL Trec'a lub MTC z Olimpu
do kreatyny dokup taurynę Olimp'u Mega Caps , zma i carbo (może być biogenix'a carbBX - bardzo dobre carbo). Jeśli masz dodatkowo braki w diecie, to kup sobie gainera (Nowy Mass XXL trec'a, vitalmax 1 lub 2, Monster Mass biogenix'a)! Dieta najważniejsza... Do cyklu na kraetynie polecam zakupić w tesco albo innym karfurze kilka zgrzewek wody [...]
tak jak koledzy mówią... Dieta to podstawa... Ułóż sobie dietę i jedź na niej. Nie dziw się, że nie możesz przybrać na masie , skoro nie trzymasz się diety (nawet jej nie masz...) DIETA! Potem odżywki... Jako uzupełnienie polecam również gainera! Monster Mass Bx'a, Nowy Mass XXL trec'a. I do tego musi być regeneracja...W sumie nie napisałeś jak [...]
ja dalem na poczatku calkiem iiny temat ale jakis członek(tego forum) zmienil wlasnie na taki.chodzilo mi aby sie dowiedziec ktora waszym zdaniem odzywka jest lepsza : SMP czy Mass XXL czy Gainer1.
kreatyne bierz najtanszą gainer - mass xxl,mct,... ja ostatnio kupilem gainer bio techa i całkiem przyjemny bialko - ostrowia wpc
muza, xxl, w akademikach zaraz podam konkretniejsze info
[...] na kolobrzeg maximus w akademikach - bardzo mala silownia ale jest tam za***isty klimat (sam tu cwicze) akademiki.tu.koszalin.pl/silownia.htm <-- link jest jeszcze xxl w zwiazkowcu 16-stka w szkole podstawowej nr 16 na kosirze (basen) jest tez silownia w hotelu arka gold brothers na polnocy jest jeszcze kilka ale nie moge sobie [...]
nie traktuj gainera jak samodzielnego srodka na przyrosty masy,to tylko uzupełnienie diety w kalorie i weglowodany.Możesz dalej sobie kupic gainera jesli masz braki w diecie np Mass xxl albo gainer1 z vitala.
Pomysl lepiej nad Mass XXL Trec'a lub Gainer MCT Olimpu zdeydowanie lepsze ...
dobra mass xxl - 2kg - 59zł System Protein 80 - 1250 g - 73zł za reszte kup se ładną bielizne tez mu sie spodoba
Kup sobie XXL, tam i tak jest niemal sama maltodekstryna.
Ziper69 se tak mysle zrobie jak radzisz kupie jakiegos Gainera nawet tego Mass XXL chodzi byle byl jakis smak wrzuce twarogu zmiksuje i wypije... ino czy wrzucac cala Kostke Twarogu?? i czy moze byc ebz banana ??
mass xxl to dodatkowe kalorie dzieki którym zwieksza sie masa ciała daje sobie reke odciac ze brałeś za małe dawki z gainerem jest tak jak z chlebem jak uważasz lepiej urośniesz jedząc chleb przez tydzien czy w jeden dzien?
rano xxl a puzniej max carbo
[...] stazu nie mam z tego wynika i nie chce jechac juz ogolnorozwojowki bo mi slabo wchodzi i jade na wytrzymalke.Teraz inne:diety nie mam na poczatku kuplem sobie odzywke mass xxl 4.8kg na sprobowanie9wiem glupio zrobilem)ale chcialem sprobowac jak t jest no i po miesiacu przytylem 4kg.Diete chcialbym miec ale nie moge sobie ulozyc nie wiem czy bym [...]
Kreatyna mono- koszt ze 40 zeta, gainer trec xxl- koszt 130 zeta za 4.8 kilo.Do tego carbo 2 kilo - po treningu, witaminy, żądnych bcaa czy hmb.Starszy, mozesz dodać z kilo białka na noc np pro cas. Zdr.
połączenie bezpieczne ale nie za dobre z racji tego co mówi miętki - są lepsze ( jeśli chodzi o skład ) i tanie jednocześnie gainery. Sam kupiłbym XXl -a Zmieniony przez - lessie w dniu 2005-05-09 14:16:45
wiec tak kreatyyne mozesz brac na 2 sposoby = dla Ciebie sadze, ze pierwszy bedzie ciekawszy - tzn. poprostu lepszy I sposób: w dzien treningowy rano - 5g na czczo + 25-35g dextro i 5g + 35-40g dextro po treningu w dzien nietreningowy rano - 5g na czczo + 25-35g dextro II sposob w dzien treningowy 5g 40-45min przed trenigniem + 20-25g dextro i [...]
podobnie, ale z tych 2 wzialbym xxl'a
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
