SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

xxl

  • Jakie carbo przy dawce 200g dziennie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w kwestii XXL, chodzi o firmęa nie o produkt(mass xxl, boonim mówisz). Tutaj jest przepaść. Chodzi o zgoła dwa inne swiaty

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3701 Data: 2010-07-21 20:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie wpc80+ mass xxl+ nitrobolonII

    Post
    Odżywki i suplementy

    CZyli dobrze by bylo jak bym bral tak;? DT: rano nitro, 30min przed treningiem nitro w czsie treningu mass xxl i po treningu wpc DN: rano nitro po sniadaniu wpc i na wieczor mass xxl Co o tym myslicie?;>

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2010-07-26 16:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklepy z odżywkami w Szczecinie

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    W Perfect Body Center przy ul. Śląskiej / old Muscle Shop, są do dostania koszulki SCITEC (wzory prawie wszystkie jak na ich amerykańskiej www), praktycznie pełna rozmiarówka (XXL to prawidziwe XXL). Do tego full oferta BIOGENIX (bardzo dobre ProLongatum, Monster Mass, BxCarb), szczególnie BxCarb 4kg w pięknej cenie...POLECAM!

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-01 14:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze Odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zupy - smaczne, ale jak idziesz do teściowej na obiad, ale nie na siłownie. Powiem Ci kolego co ja jadłem: I posiłek - 100g owsianki z mlekiem 0,5% 50 g orzechów włoskich Owsianka 100g: 11.9g białka / 62.4g węglowodanów / 7.2g tłuszczy Mleko 0.5% 300ml: 10.5 g białka / 15.3g węglowodanów / 1.5g tłuszczy Orzechy włoskie 50g: 8 g białka / 9g [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2010-08-12 15:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS XXL na czczo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie, nie opłaca się. Na mojej siłowni jest ok. 50 urządzeń. Wiem to z tego, że są numerowane. Trudno mi powiedzieć jaką ma powierzchnię, ale wiem, że właściciel płaci 15.000zł miesięcznie za jej wynajęcie. Na każdy mięsień masz kilka ćwiczeń. I jak tu porównać takie wyposażenie do Twojego domowego? To jest właśnie problem - ludziom się wydaje, że [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5135 Data: 2010-08-16 19:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie dotyczace kreatyny:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale slyszalem ze mass xxl podobno warto uzywac:) Panie up, diete ulozylem sobie sam, a tu na forum pewna osoba ktorej bardzo za to dziekuje (s.m.p.a.) mi te diete sprawdzila, i co tam ewentualnie bylo zle to poprawila, lecz zbyt wiele bledow nie zrobilem:) mialem gdzies zapisane ile b/ww/t mam na kilogram masy ciala, ale to pozniej znajde i wrzuce [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2010-09-04 05:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    w poniedzialki i piatki mam treningi wiec w reszte dni moge trenowac,rowniez tez trzeba odpoczac dlatego chcialem cwiczyc wt,czw i sob ale nic nie stoi na przeszkodzie zebym wt,srod i czw cwiczyl,podpowiedzcie to sie dostosuje do waszych rad.to powiedzcie mi ktore cwiczenia mam wyrzucic z moje planu a ktore moglbym wrzucic i po ile serii????i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2010-09-09 16:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywek.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie mogą? pływasz więc do wymienionych produktów dodałbym bcaa żeby osłonić mięśnie przed spalaniem na twoim miejscu wstrzymałbym się i zebrał większe fundusze terc mass xxl 3kg 102zł VitaFit SFD Wpc protein plus 1,5 kg 68zł Olimp Vita-min Plus 16zł Olimp Gold omega 3 16zł ActivLab BCAA Xtra 0,5kg 72zł razem: 274 ale i za 150zł coś się [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3840 Data: 2010-09-11 23:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulka męska "TREC ANGEL" - NOWOŚĆ! NOWY MODEL KOSZULKI MĘSKIEJ "TREC ANGEL" - W TYM TRENUJĄ MISTRZOWIE! TREC NUTRITION prezentuje nowy model koszulki specjalnie stworzony i zaprojektowany dla prawdziwych fighterów oraz kulturystów, którzy lubią obcisłe, komfortowe ciuchy treningowe. Dzięki odpowiedniej mieszance materiałów, [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7809 Data: 2010-09-14 10:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ELMASTERO/w poszukiwaniu MASY/dziennik_nr1

    Post
    Trening dla początkujących

    13 Dzień. 18 września 2010. sobota. DIETA 1posilek serek wiejski 2posilek jajecznica 3 jajka bcaa 10g siłka. po mass xxl 100g 3posilek schabowy warzywa serek wiejski z dzemem 4posilek schabowy z pieczarkami 70 5posilek maxx xxl 100g 6posilek schabowy 70g TRENING nogi przysiad sztanga tyl 5s 50.60.80 8-4p przysiad sztanga przod 3s 40x 12p uginanie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2010-09-20 17:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tą z XXL, ale przy kompletowaniu zamówienia okazało się że się skończyła i mogłem czekać 2 tyg albo brać inną. Wziąłem tą w kapsach, bo chciałem już zaczyać test. Kofeina z xxl'a dojdze w przyszłym tygodniu. Mięcho kiedyś też kupowałem codziennie/raz na dwa dni, ale po jakimś czasie miałem już tego dość. Teraz zazwyczaj w sobotę kupuje 4-5kg, [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-21 07:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomożcie z planem

    Post
    Trec

    [...] białka.Dorzuć tam jakiś twaróg albo jajka.Między 10.30 a 16.00 posiłek pełnowartościowy a nie jakieś tam białko.Następny posiłek powinien być nie o 18.00 a o 19.00. i wtedy Mass xxl już nie pijesz.Ten mass xxl o 23.20 już jest nie potrzebny,możesz go wrzucić jak chcesz w tej przerwie o 13.30.Zobacz,od 23.00 do 24.00 jesz 3 posiłki-to za dużo.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4634 Data: 2010-09-24 14:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od podstaw

    Post
    Trec

    spać chodzę 23-24. Suple które posiadam: -maxcarb -krealkany -mass -gforce -zma -stack kreatynowy Myślałem żeby brać tak: rano aminy, troche carbo i alkany przed treningiem stack i aminy po alkany aminy i carbo(albo karbo popijać cały trening w rostworze) 20-30 minut po mass z mlekiem a później posiłki.. 30 min. przed treningiem: - stack [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7010 Data: 2010-10-13 11:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rozmiar koszukli

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przy twoim wzroscie to raczej L bym bral max XL, no chyba że sukienke chcesz to XXL bierz ja mam XXL ale przy 191cm wzrostu i leży moim zdaniem świetnie. Ps. Odbiegając od tematu ma ktoś stary wzór koszulki sfd?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2010-10-16 13:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXL Whey Delicious 50g Płatki owsiane 50g Rodzynki suszone 20g B: 46 ; Tł: 6 ; WW: 50 ; kcal: 434 TRENING Pure Whey Isolate 50g Dymatize Flud 100% Waxy Maize 50g B: 44 ; Tł: 0 ; WW: 49 ; kcal: 371 Ryż Basmati 50g serek wiejski 200g Jabłko 100g Migdały 15g OMEGA 3 2g B: 31 ; Tł: 23 ; WW: 56 ; kcal: 526 Ryż Basmati 50g Mięso z ud kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-27 12:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer jaki dobry?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wolę gainera ze względu na jakość i różnorodność białek i węgli... A ten mutant mass? Dobry jest? "Albo gainer 2 vitalmax,mass xxl,olimp whey gainer:) " Ten gainer z vitalmaxa cienki podobno, a olimpa nie taki zły, ale z racji tego, że mam więcej kasy, to mogę zaszaleć, oczywiście z głową :) Ten mass xxl aż taki dobry?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2010-11-01 18:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli możesz napisz jak dokładnie wygląda dieta i trening. maxcarb, mass xxl i b.serwatkowe możesz użyć gdy masz braki w diecie wiec... CM3 tak jak na opakowaniu podane... ja na twoim miejscu kupił bym CM3, Mass XXL i G-force. zaoszczedzając na białku i carbo kupił większe opakowania

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2010-11-07 17:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lecz to co sie pozniej stalo to nie zycze tego nikomu otóż niezorientowanyw w odzywkach itd itp zakupilem to co bylo w "top" na stronie treca a to ze bylo to mass xxl to z nazwą nawet mi sie niezle skojarzylo dokupilem do tego nitrobolon a po skonczeniu puchy zjadlem kolejne 2 ale tym razem monohydratu rowniez z treca jednoczesnie [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-09 23:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błąd w diecie - prosze o korekte.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] makrele moze byc ciezko, wiec bede musial pomyslec nad czyms w puszkach... Co do tego,lub zamiast tego gdybym nie mial akurat ryby? 22:30 70g(lub wiecej?) gainera mass xxl, bezposrednio przed snem. Mam szanse byc bykiem? Nie bylem pewien jak rozlozyc suple,moze ktos doradzi odnosnie tego... Wydame troche kasy i mam ich dosc sporo,chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2010-11-21 18:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik, potrzebuję nowej spisanej diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] codziennie takie samo ) 4 białka jaj, 3-4 kromki chleba ( staram się ciemnego bo nie zawsze mam razowy ). 20g oliwy z oliwek. posiłek po szkole ( załóżmy 15:10 ) 100g mass xxl (20g b, 1,25t, 74,11 ww) lub obiad 15:40 kretyna 2 kapsy 16 - 17:30 trening 17:45 kreta + 100g mass xxl (20g b, 1,25t, 74,11 ww)] 18:30 makaron z serem + orzechy 20g [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2010-11-24 16:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)